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Einträge von
Don Vito Campagnolo
Don Vito Campagnolo
22.11.2019 16:29
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Ausgleichsübungen.
Datum
22.11.2019
Dauer
50 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
22.11.2019 16:28
0
Rad fahren
Rücken noch maulig, Beine noch müde, also pendeln zwischen KB & GA1.
Datum
22.11.2019
Dauer
135 min
9
Punkte
Don Vito Campagnolo
21.11.2019 17:34
0
Alternative Sportarten
AuaAusgleichs- und STabiübungen
Datum
21.11.2019
Dauer
54 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
21.11.2019 14:26
0
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training
Datum
21.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
20.11.2019 17:31
0
Alternative Sportarten
Stabi-und Ausgleichsübungen, Scheißdreck-ISG immer noch fest.
Datum
20.11.2019
Dauer
66 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
20.11.2019 17:30
0
Rad fahren
3x5 Min. und 2x10 Min. Intervalle an der Schwelle. Echt "toll" wenn Training sofort Wirkung zeigt: Linkes ISG nach der etwas intensiveren Einheit sofort wieder bombenfest.
Datum
20.11.2019
Dauer
120 min
8
Punkte
Don Vito Campagnolo
19.11.2019 21:07
0
Alternative Sportarten
Stabi-und Ausgleichsübungen.
Datum
19.11.2019
Dauer
39 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
19.11.2019 21:07
0
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training.
Datum
19.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
19.11.2019 21:06
0
Alternative Sportarten
Stabi-und Ausgleichsübungen.
Datum
18.11.2019
Dauer
50 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
17.11.2019 18:25
0
Alternative Sportarten
Auauausgleichs- und Stabi-Übungen.
Datum
17.11.2019
Dauer
43 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
17.11.2019 18:25
0
Rad fahren
SCC in NMS, Streckenbesichtigung, Warmfahren & Rennen.
Datum
17.11.2019
Dauer
70 min
4
Punkte
Don Vito Campagnolo
16.11.2019 17:37
0
Alternative Sportarten
Stabi-und Ausgleichsübungen XL.
Datum
16.11.2019
Dauer
66 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
15.11.2019 17:58
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Ausgleichsübungen. Vor lauter Kraft glatt ein Thera-Band zerrissen - ich TIER! ;-)
Datum
15.11.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
15.11.2019 10:50
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Ausgleichsübungen.
Datum
14.11.2019
Dauer
38 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
15.11.2019 10:49
0
Rad fahren
RR: "Olympia-Tour" durch 5 Kreise. (RZ, OD, HL, OH, SE)
Datum
14.11.2019
Dauer
170 min
Distanz
70,8 km
Höhenmeter
356 m
11
Punkte
Don Vito Campagnolo
15.11.2019 10:48
0
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training.
Datum
14.11.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
15.11.2019 10:48
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Ausgleichsübungen.
Datum
13.11.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
12.11.2019 18:56
0
Alternative Sportarten
Stabi-und Ausgleichsübungen.
Datum
12.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
12.11.2019 18:56
0
Rad fahren
Mit dem Crosser von Anker bis Berkenthin am Kanal entlang.
Datum
12.11.2019
Dauer
125 min
8
Punkte
Don Vito Campagnolo
12.11.2019 18:55
0
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training
Datum
12.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
12.11.2019 18:55
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Ausgleichsübungen
Datum
11.11.2019
Dauer
49 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
10.11.2019 18:43
0
Alternative Sportarten
Ausgleichs-/Stabi-/Kraft- und Dehnübungen.
Datum
10.11.2019
Dauer
47 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
10.11.2019 14:25
0
Rad fahren
Wowowotersen-Runde mit Urs, Holger, Fränki, Lars & Neffe. Mit dem letzten Tropfen Treibstoff auf den Hof gerollt.
Datum
10.11.2019
Dauer
201 min
Distanz
94,5 km
13
Punkte
Don Vito Campagnolo
09.11.2019 18:54
0
Alternative Sportarten
Übungen auf der Matte.
Datum
09.11.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
08.11.2019 18:49
0
Alternative Sportarten
Auf der Matte...
Datum
08.11.2019
Dauer
41 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
08.11.2019 18:48
0
Rad fahren
Im Grundlagen-Modus kreuz und quer auf der Suche nach dem Tannenbaum-Feld für dieses Jahr, in Klein Klinkrade fündig geworden.
Datum
08.11.2019
Dauer
153 min
10
Punkte
Don Vito Campagnolo
07.11.2019 16:16
0
Alternative Sportarten
Deeehhhnübungen auf der Matte.
Datum
07.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
07.11.2019 16:15
0
Rad fahren
Grundlagenfahrt, von Niendorf bB bis Oberbüssau am Kanal entlang.
Datum
07.11.2019
Dauer
137 min
9
Punkte
Don Vito Campagnolo
07.11.2019 16:14
0
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training
Datum
07.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
06.11.2019 13:31
0
Alternative Sportarten
Ausgleichsübungen auf der Matte.
Datum
06.11.2019
Dauer
44 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
05.11.2019 21:25
0
Alternative Sportarten
Dehnübungen auf der Matte.
Datum
05.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
05.11.2019 21:24
0
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training in HL.
Datum
05.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
04.11.2019 16:20
0
Alternative Sportarten
Übungen auauauauf der Matte; das Wochenende hat seine Spuren hinterlassen.
Datum
04.11.2019
Dauer
47 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
03.11.2019 18:12
0
Alternative Sportarten
Auf der Matte versucht irgendwas wieder zu richten ...
Datum
03.11.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
03.11.2019 18:12
0
Rad fahren
Stevens Cup Kiel: Ordentlich warmfahren und im "Rennen" ordentlich leiden.
Datum
03.11.2019
Dauer
66 min
4
Punkte
Don Vito Campagnolo
02.11.2019 18:08
0
Alternative Sportarten
Viel Aua auf der Matte, hinterher immerhin etwas besser. Gleich gibt's noch ein Wärmekissen und selbstgemachte Lasagne.
Datum
02.11.2019
Dauer
51 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
02.11.2019 18:06
0
Rad fahren
SCC in Neu Duvenstedt, Warmfahren und Rennen.
Datum
02.11.2019
Dauer
55 min
3
Punkte
Don Vito Campagnolo
01.11.2019 11:54
0
Alternative Sportarten
Auf der Matte ...
Datum
01.11.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
31.10.2019 16:30
0
Alternative Sportarten
Lockerungsübungen XXL auf der Matte.
Datum
31.10.2019
Dauer
66 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
31.10.2019 16:30
0
Rad fahren
QUER/PARK/EIN: Einfahren und Rennen - wat´n Quälkram!
Datum
31.10.2019
Dauer
46 min
3
Punkte
Don Vito Campagnolo
30.10.2019 13:32
0
Alternative Sportarten
Ausgleichsübungen auf der Matte.
Datum
30.10.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
29.10.2019 21:03
0
Alternative Sportarten
Ausgleichsübungen auf der Matte.
Datum
29.10.2019
Dauer
44 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
29.10.2019 21:02
0
Rad fahren
Mit dem Crosser über die alten Bahndämme bis nach Grabau. Monströse 140 W Durchschnittsleistung.
Datum
29.10.2019
Dauer
126 min
8
Punkte
Don Vito Campagnolo
29.10.2019 21:00
0
Alternative Sportarten
Training in Lübeck bei Key2Fitness.
Datum
29.10.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
28.10.2019 12:14
0
Alternative Sportarten
Auf der Gymnastikmatte: Dehn- und Ausgleichsübungen, bisschen Quälerei mit der Blackroll und dem Thera-Band.
Datum
28.10.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
31.03.2019 13:34
0
Alternative Sportarten
Matte
Datum
31.03.2019
Dauer
44 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
31.03.2019 13:34
0
Rad fahren
Hofrunde
Datum
31.03.2019
Dauer
198 min
Distanz
93,0 km
13
Punkte
Don Vito Campagnolo
31.03.2019 13:33
0
Alternative Sportarten
Matte
Datum
30.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Don Vito Campagnolo
31.03.2019 13:32
0
Rad fahren
"Rund um Ascheffel": Weg zur Anmeldung, Warmfahren, Rennen, Ausrollen.
Datum
30.03.2019
Dauer
128 min
8
Punkte
Don Vito Campagnolo
29.03.2019 20:57
0
Alternative Sportarten
Matte.
Datum
29.03.2019
Dauer
45 min
2
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