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Einträge von
Millegrazie
Millegrazie
23.03.2012 18:43
0
Laufen
v.A., 16°, l.bew. lockerer DL
Datum
23.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Millegrazie
23.03.2012 18:42
0
Laufen
z.A., 4°, l.neblig,
Datum
23.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
22.03.2012 18:52
0
Rad fahren
v.A., 15°, sonnig, böiger NO3-4
Datum
22.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
22.03.2012 18:51
0
Laufen
z.A., 2°, sonnig, REG
Datum
22.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
21.03.2012 22:03
0
Laufen
v.A., 16° sonnig, Intervalle 1000/2000/3000 HM-RT
Datum
21.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Millegrazie
21.03.2012 22:01
0
Rad fahren
z.A. -1°, sonnig, ab Grenzübergang Niederbayern Nebel.
Datum
21.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
20.03.2012 18:40
0
Laufen
v.A., 13°, Zusatzschleife mit Peter incl. Sympathie1000er im RT
Datum
20.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Millegrazie
20.03.2012 18:39
0
Laufen
z.A., -2°, Sonnenaufgang
Datum
20.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
19.03.2012 19:17
0
Alternative Sportarten
Yoga Vinyasa Flow
Datum
19.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
19.03.2012 19:17
0
Rad fahren
v.A., 11°, bew. frischer N3
Datum
19.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
19.03.2012 19:16
0
Laufen
z.A., 5°, st.bew. W2-3
Datum
19.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
18.03.2012 18:00
0
Rad fahren
flotte Donaustaufrunde in den Sonnenuntergang 17°, Lieger
Datum
18.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Millegrazie
18.03.2012 13:16
0
Laufen
ruhiger 25-er zur Einstimmung auf die Straßenlaufsaison, 10°, sonnig, SO3
Datum
18.03.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
Millegrazie
17.03.2012 19:03
0
Rad fahren
Endlich wieder liegen! Nach 6 Std. Gartenarbeit das Flux aus dem Keller geholt, 7 Bar gepumpt, Kette und bewegliche Teile geschmiert und dann den Rücken entspannt. So einfach....:-))
Datum
17.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Millegrazie
16.03.2012 18:19
0
Laufen
v.A., + Extrarunde mit den jungen Wilden. 18°, sonnig, endlich mal zweistellige Temperaturen.
Datum
16.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Millegrazie
16.03.2012 18:17
0
Rad fahren
z.A., -1° sonnig
Datum
16.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
15.03.2012 18:52
0
Rad fahren
v.A., 12°, sonnig
Datum
15.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
15.03.2012 18:51
0
Laufen
z.A., -3°, klar,Rauhreif
Datum
15.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
14.03.2012 22:16
0
Alternative Sportarten
Yoga Vinyasa Flow
Datum
14.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
14.03.2012 18:45
0
Laufen
v.A., 8°, sonnig/bewölkt, kalter NW2
Datum
14.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
14.03.2012 18:43
0
Rad fahren
z.A., 5°, bedeckt, MTB
Datum
14.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
13.03.2012 22:44
0
Rad fahren
v.A., 8°, st. bew. NW 3
Datum
13.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
13.03.2012 22:43
0
Laufen
z.A., 8°, st. bew.
Datum
13.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
12.03.2012 18:26
0
Laufen
v.A., lockerer REG-Lauf, 8°, kalter NW 3-4
Datum
12.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
12.03.2012 18:24
0
Rad fahren
z.A., MTB, 6°, Sprühregen, NW 2-3
Datum
12.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
11.03.2012 11:05
0
Laufen
5°, l. Regen, Regenerationsrunde
Datum
11.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
10.03.2012 20:07
0
Laufen
Ein-und Auslaufen Cross.DM Ohrdruf
Datum
10.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Millegrazie
10.03.2012 20:07
0
Laufen
Cross-DM Ohrdruf, 6.4 km in 24.38 Min.; 7.M55;
Datum
10.03.2012
Dauer
24 min
1
Punkt
Millegrazie
10.03.2012 20:06
0
Alternative Sportarten
Yoga Vinyasa Flow, zentrieren der Kräfte
Datum
09.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
10.03.2012 20:05
0
Laufen
lockerer DL ,mehrmaliges Ablaufen der Cross-Strecke Ohrdruf
Datum
09.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Millegrazie
09.03.2012 11:35
0
Rad fahren
Besuchs- und Besorgungsfahrt in der Sonne aber frisch bei 6°, O3
Datum
09.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
08.03.2012 20:25
0
Alternative Sportarten
Kraft + Stabi
Datum
08.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
07.03.2012 18:34
0
Laufen
6°, l.bew. O2-3, ganz entspannt bleiben
Datum
07.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
07.03.2012 18:34
0
Laufen
-2°, Sonnenaufgang, klar
Datum
07.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
06.03.2012 19:06
0
Laufen
v.A., 7°, bewölkt, NW 2-3, Fluxx, danke für den Besuch, konnte dich leider nicht mehr einholen;-)
Datum
06.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Millegrazie
06.03.2012 19:05
0
Laufen
z.A. -1°, gefrierende Nässe
Datum
06.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
05.03.2012 18:34
0
Laufen
v.A., 2°, l. Sprühregen
Datum
05.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Millegrazie
05.03.2012 18:34
0
Laufen
z.A., -2°, l.bew.
Datum
05.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
04.03.2012 21:06
0
Alternative Sportarten
Yoga Vinyasa Flow
Datum
04.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
04.03.2012 11:29
0
Laufen
lockerer DL zur Regeneration, 5°, bedeckt, O3
Datum
04.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Millegrazie
03.03.2012 19:15
0
Laufen
Ein- und Auslaufen Cross Parsberg.
Datum
03.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Millegrazie
03.03.2012 19:15
0
Laufen
Jura Cross Cup Parsberg; 5,6km, lange Steigung, 23.19 min./ 2. M50., 8°, sonnig
Datum
03.03.2012
Dauer
23 min
1
Punkt
Millegrazie
02.03.2012 19:43
0
Laufen
v.A., 7°, bedeckt, Lauf-ABC
Datum
02.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Millegrazie
02.03.2012 19:43
0
Laufen
z.A., 5°, neblig, feucht
Datum
02.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
01.03.2012 22:37
0
Alternative Sportarten
Kraft + Stabi
Datum
01.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
01.03.2012 18:41
0
Rad fahren
v.A., 7°, Nebel
Datum
01.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
01.03.2012 18:41
0
Laufen
z.A., 5°, naßkalt neblig
Datum
01.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Millegrazie
29.02.2012 18:08
0
Laufen
v.A., 8°, bedeckt, trüb, 8x400/L4, zum lockerwerden.
Datum
29.02.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Millegrazie
29.02.2012 18:07
0
Rad fahren
z.A.mit MTB, 5°, bedeckt, regnerisch
Datum
29.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Millegrazie
28.02.2012 19:10
0
Laufen
v.A., 5°, bedeckt, l. Regen nachlassend, ganz lockerer, regenerativer Lauf
Datum
28.02.2012
Dauer
80 min
4
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