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Einträge von
BodenseeFerdi
BodenseeFerdi
28.02.2017 12:34
0
Laufen
Crosswalklauf mit Stöcken, nachdem der Schneefall aufgehört hatte.
Datum
28.02.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
27.02.2017 15:32
0
Laufen
Ging schon recht gut heute bei frühlingshaften Temperaturen
Datum
27.02.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
26.02.2017 11:26
0
Rad fahren
Ergobike, nach Pause der Wiedereinstieg
Datum
26.02.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
BodenseeFerdi
26.02.2017 11:24
0
Laufen
Kurze wellige Runde mit den Stöcken
Datum
25.02.2017
Dauer
20 min
1
Punkt
BodenseeFerdi
03.02.2017 23:40
0
Laufen
Wieder mal Regen
Datum
03.02.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
02.02.2017 10:46
0
Alternative Sportarten
Datum
02.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
01.02.2017 23:40
0
Laufen
Runde im Regen, mild
Datum
01.02.2017
Dauer
65 min
3
Punkte
BodenseeFerdi
30.01.2017 14:38
0
Laufen
Laufen am frühen Morgen, Straßen nach ersten Regentropfen teilweise schon glatt.
Datum
30.01.2017
Dauer
46 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
29.01.2017 17:09
0
Laufen
Frühmorgens durch die kalte Luft
Datum
29.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
29.01.2017 17:07
0
Rad fahren
Ergobike, lockeres Rollen
Datum
28.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
29.01.2017 17:05
0
Alternative Sportarten
Kraft, muss im Rückenbereich mehr machen
Datum
27.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
26.01.2017 20:32
0
Laufen
Lauf über Resteisflächen
Datum
25.01.2017
Dauer
46 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
25.01.2017 14:45
0
Alternative Sportarten
Schnellkrafttraining
Datum
25.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
25.01.2017 14:47
0
Laufen
Kleine Laufrunde, nicht mehr so kalt
Datum
24.01.2017
Dauer
43 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
23.01.2017 20:37
0
Laufen
Kleine Laufrunde
Datum
23.01.2017
Dauer
41 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
22.01.2017 12:03
0
Rad fahren
Ergobike, bei der Kälte draussen ganz angenehm
Datum
22.01.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
BodenseeFerdi
22.01.2017 12:02
0
Alternative Sportarten
Kraft-Stabilisierung Hüfte und Oberschenkel
Datum
22.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
21.01.2017 12:14
0
Laufen
Mittlerer Lauf, mittags um 12 Uhr Nebel bei -5Grad
Datum
21.01.2017
Dauer
65 min
3
Punkte
BodenseeFerdi
20.01.2017 18:33
0
Alternative Sportarten
Kraftgymnastik
Datum
20.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
19.01.2017 20:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Anschluss ans Laufen
Datum
19.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
19.01.2017 20:25
0
Laufen
Trotz Kälte ohne Wind heute recht gut erträglich
Datum
19.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
18.01.2017 17:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Schulter
Datum
18.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
18.01.2017 17:56
0
Laufen
Lauf bei eisiger Kälte, macht keinen Spass !
Datum
17.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
16.01.2017 17:22
0
Alternative Sportarten
Kraft Rücken und Schulter
Datum
16.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
16.01.2017 17:21
0
Rad fahren
Ergobike Individualprogramm
Datum
16.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
15.01.2017 16:47
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Hotel in Nürnberg
Datum
15.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
15.01.2017 16:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
13.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
12.01.2017 16:12
0
Laufen
Trotz gutem Wetter keine Lust aufs MTB
Datum
12.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
11.01.2017 17:19
0
Laufen
Lauf durch die Innenstadt
Datum
11.01.2017
Dauer
42 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
11.01.2017 17:17
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabilität nach dem aufstehen
Datum
11.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
10.01.2017 10:13
0
Laufen
Am morgen im Schneefall, patschnass
Datum
10.01.2017
Dauer
65 min
3
Punkte
BodenseeFerdi
10.01.2017 10:11
0
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
09.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
08.01.2017 18:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
08.01.2017
Dauer
38 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 19:09
0
Alternative Sportarten
Kraft Rücken und Schulter
Datum
07.01.2017
Dauer
36 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 19:08
0
Alternative Sportarten
Kraft-Fitness locker
Datum
04.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 19:06
0
Laufen
Zum Fitnessplatz und zurück
Datum
04.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 19:04
0
Laufen
Lauf zusammen mit meiner Frau
Datum
03.01.2017
Dauer
70 min
3
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 19:01
0
Laufen
Kleine Runde am frühen morgen, nachdem der Sylvester ausgestanden ist.
Datum
02.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 18:59
0
Laufen
Letzte Einheit in diesem Jahr, auf ein gutes neues
Datum
31.12.2016
Dauer
75 min
3
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 18:57
0
Laufen
Kleine Runde am frühen morgen durch die Hügel
Datum
30.12.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 18:52
0
Rad fahren
Durch die Weinberge bei Sonne und 14 Grad.
Datum
29.12.2016
Dauer
122 min
Distanz
48,5 km
8
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 18:49
0
Alternative Sportarten
Kraft-Fitness locker
Datum
27.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 18:48
0
Laufen
Zum öffentlichen Fitnessplatz und zurück
Datum
27.12.2016
Dauer
44 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 18:46
0
Laufen
Etwas längerer Lauf zusammen mit meiner Frau
Datum
26.12.2016
Dauer
70 min
3
Punkte
BodenseeFerdi
07.01.2017 18:44
0
Laufen
Lauf an der Promenade nach Ankunft im Süden bei Dunkelheit
Datum
25.12.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
BodenseeFerdi
23.12.2016 11:53
0
Laufen
Kleine Runde vor dem Frühstück
Datum
23.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
23.12.2016 11:52
0
Alternative Sportarten
Kraftraining moderat, um die lädierten Gelenke zu stärken
Datum
23.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
22.12.2016 18:53
0
Laufen
Kleine Runde, etwas ausgelaugt und urlaubsreif
Datum
22.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
22.12.2016 18:55
0
Laufen
Kleine Runde mit kleiner Zusatzschleife
Datum
21.12.2016
Dauer
50 min
2
Punkte
BodenseeFerdi
20.12.2016 15:22
0
Alternative Sportarten
Kurze Krafteinheit
Datum
20.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
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