Einträge von BodenseeFerdi
Alternative Sportarten
30 Minuten schwimmen, danach kaputter als nach 100Km Rad
Datum
17.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Bei Dunkelheit vor dem Frühstück gestartet
Datum
17.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nur Krafttraining, draußen ist den ganzen Tag "November Rain"
Datum
16.11.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergobike am Morgen, muss leider noch arbeiten bei dem schönen Wetter
Datum
15.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit dem Crosser durch den Hegau, 44Km 380Hm Temperatur 2Grad
Datum
13.11.2016
Dauer
112 min
Distanz
44,0 km
7
Punkte
Laufen
Nur kurze Runde am Morgen, muss noch arbeiten heute
Datum
12.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining Rücken und Schulter
Datum
11.11.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Heute schon mit etwas weniger Verachtung auf dem Ergobike
Datum
10.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
30 Minuten auf dem Ergobike, zu mehr fehlt mir die Motivation
Datum
09.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf von der Dämmerung in die Nacht
Datum
08.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Gemütliche Crosserrunde am Morgen nach Konstanz und zurück, beim Start 2 Grad, am Ende 4 Grad. 280Hm
Datum
08.11.2016
Dauer
122 min
Distanz
47,0 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken, draußen seit gestern 16Uhr Dauerregen
Datum
06.11.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Bei Schmuddelwetter aus der Stadt raus, alles nass danach.
Datum
05.11.2016
Dauer
63 min
3
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde über den Bodanrück, am Ende in der Dunkelheit nach Hause.
44,5Km 375Hm
Datum
04.11.2016
Dauer
123 min
Distanz
44,5 km
8
Punkte
Rad fahren
Zum ersten mal diesen Herbst auf Ergobike, ist einfach nicht schön. Morgen komm ich früher heim, und dann aufs MTB.
Datum
03.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Bodanrückrunde mit kleiner Zusatzschleife mit dem Crosser.
49,3Km und 612Hm. 5-8 Grad und neblig.
Datum
01.11.2016
Dauer
125 min
Distanz
49,3 km
8
Punkte
Rad fahren
Letzte Runde im Urlaub am Mittelmeer, sonnig, warm und wenig Wind, bevor es zurück nach Hause geht.
Datum
31.10.2016
Dauer
128 min
Distanz
50,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Hegaurunde bei 8-11Grad und recht wenig Wind
Datum
24.03.2016
Dauer
113 min
Distanz
48,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Schulter und Rücken
Datum
23.03.2016
Dauer
36 min
2
Punkte
Rad fahren
Hegaurunde bei Sonne aber wieder mal kaltem Ostwind
Datum
22.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
46,0 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine und Rücken
Datum
21.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Unterseerunde bei herrlichem Wetter
Datum
19.03.2016
Dauer
187 min
Distanz
75,0 km
12
Punkte
Rad fahren
Bodanrück, bei Sonne und 12 Grad gestartet, wunderbar
Datum
17.03.2016
Dauer
123 min
Distanz
47,0 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
12.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Hegaurunde bei herrlichem Wetter
Datum
10.03.2016
Dauer
110 min
Distanz
44,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
06.03.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
01.03.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
29.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
R'zell-Stockach-R'zell bei 16Grad, wunderbar heute
Datum
22.02.2016
Dauer
126 min
Distanz
47,5 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
21.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte