Einträge von BodenseeFerdi
Alternative Sportarten
Krafttraining, hatte doch deutlich nachgelassen
Datum
01.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Crosswalklauf mit Stöcken, nachdem der Schneefall aufgehört hatte.
Datum
28.02.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Ging schon recht gut heute bei frühlingshaften Temperaturen
Datum
27.02.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergobike, nach Pause der Wiedereinstieg
Datum
26.02.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
Laufen
Laufen am frühen Morgen, Straßen nach ersten Regentropfen teilweise schon glatt.
Datum
30.01.2017
Dauer
46 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft, muss im Rückenbereich mehr machen
Datum
27.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergobike, bei der Kälte draussen ganz angenehm
Datum
22.01.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft-Stabilisierung Hüfte und Oberschenkel
Datum
22.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Mittlerer Lauf, mittags um 12 Uhr Nebel bei -5Grad
Datum
21.01.2017
Dauer
65 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Anschluss ans Laufen
Datum
19.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Trotz Kälte ohne Wind heute recht gut erträglich
Datum
19.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Lauf bei eisiger Kälte, macht keinen Spass !
Datum
17.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft Rücken und Schulter
Datum
16.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen im Hotel in Nürnberg
Datum
15.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
13.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft und Stabilität nach dem aufstehen
Datum
11.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
09.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining ganzer Körper
Datum
08.01.2017
Dauer
38 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft Rücken und Schulter
Datum
07.01.2017
Dauer
36 min
2
Punkte
Laufen
Kleine Runde am frühen morgen, nachdem der Sylvester ausgestanden ist.
Datum
02.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Letzte Einheit in diesem Jahr, auf ein gutes neues
Datum
31.12.2016
Dauer
75 min
3
Punkte
Laufen
Kleine Runde am frühen morgen durch die Hügel
Datum
30.12.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Durch die Weinberge bei Sonne und 14 Grad.
Datum
29.12.2016
Dauer
122 min
Distanz
48,5 km
8
Punkte
Laufen
Zum öffentlichen Fitnessplatz und zurück
Datum
27.12.2016
Dauer
44 min
2
Punkte
Laufen
Etwas längerer Lauf zusammen mit meiner Frau
Datum
26.12.2016
Dauer
70 min
3
Punkte
Laufen
Lauf an der Promenade nach Ankunft im Süden bei Dunkelheit
Datum
25.12.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte