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Einträge von
powerjosch
powerjosch
28.02.2012 17:33
0
Rad fahren
MTB im aachener Wald AVG:144 SB: 182
Datum
28.02.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
powerjosch
27.02.2012 17:51
0
Rad fahren
MTB
Datum
27.02.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
powerjosch
24.02.2012 12:27
0
Rad fahren
Spinning G1 inkl. kurze Antritte.
Datum
24.02.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
powerjosch
22.02.2012 14:27
0
Rad fahren
TL Mallorca
Datum
21.02.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
powerjosch
20.02.2012 15:05
0
Rad fahren
TL Mallorca
Datum
20.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
powerjosch
19.02.2012 20:00
0
Rad fahren
TL Mallorca
Datum
19.02.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
powerjosch
18.02.2012 19:45
0
Rad fahren
TL Mallorca
Datum
18.02.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
powerjosch
18.02.2012 19:43
0
Rad fahren
TL Mallorca
Datum
17.02.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
powerjosch
16.02.2012 20:03
0
Rad fahren
TL Malloca
Datum
16.02.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
powerjosch
16.02.2012 20:01
0
Rad fahren
TL Mallorca
Datum
15.02.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
powerjosch
12.02.2012 18:00
0
Rad fahren
MTB AM Aachener Wald
Datum
12.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
powerjosch
13.02.2012 05:13
0
Alternative Sportarten
Kraftübungen
Datum
11.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
powerjosch
10.02.2012 20:56
0
Rad fahren
Mit 2* GoPro. :D G2 und EB
Datum
10.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
powerjosch
09.02.2012 16:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
09.02.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
powerjosch
08.02.2012 19:07
0
Rad fahren
Training im Schnee mit Laurenz.
Datum
08.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
powerjosch
07.02.2012 19:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Julia. 60 B. G2
Datum
07.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
powerjosch
07.02.2012 19:51
0
Laufen
mit Benedikt auf der Finn(Schnee)Bahn. :D
Datum
07.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
powerjosch
06.02.2012 18:25
0
Rad fahren
MTB AM
Datum
06.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
powerjosch
05.02.2012 19:39
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
05.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
powerjosch
04.02.2012 12:32
0
Rad fahren
Spinning
Datum
04.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
powerjosch
03.02.2012 18:02
0
Laufen
Laufen im Wald. G1 und 3*SB
Datum
03.02.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
powerjosch
03.02.2012 17:55
0
Rad fahren
Spinning G2
Datum
03.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
powerjosch
03.02.2012 11:37
0
Alternative Sportarten
Kraft u. Koordination
Datum
03.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
powerjosch
02.02.2012 20:37
0
Rad fahren
Spinning, G1-G2
Datum
02.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
powerjosch
02.02.2012 20:36
0
Alternative Sportarten
Scwimmen mit Julia locker 50 B.
Datum
02.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
powerjosch
01.02.2012 21:23
0
Laufen
Laufen am Lousberg.
Datum
01.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
powerjosch
01.02.2012 21:22
0
Rad fahren
Spinning
Datum
01.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
powerjosch
31.01.2012 20:47
0
Alternative Sportarten
Kraft und Koordination.
Datum
31.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
powerjosch
31.01.2012 20:43
0
Alternative Sportarten
Scwimmen, locker. 40B
Datum
31.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
powerjosch
31.01.2012 20:42
0
Laufen
im Wald
Datum
31.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
powerjosch
28.01.2012 17:22
0
Rad fahren
MTB ,G1 G2 und EB auf Strasse. Mit Fidi u. Nikolaus.
Datum
28.01.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
powerjosch
27.01.2012 12:27
0
Rad fahren
RR: 60min G1/G2
Datum
27.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
powerjosch
26.01.2012 20:11
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Julia, Fidi.
Datum
26.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
powerjosch
26.01.2012 20:10
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
powerjosch
25.01.2012 18:06
0
Rad fahren
MTB mit Beni incl. Training mit Laube.
Datum
25.01.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
powerjosch
24.01.2012 17:14
0
Rad fahren
Spinning G2 + 3*20sec SB
Datum
24.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
powerjosch
24.01.2012 16:23
0
Laufen
Finnbahn laufen mit Benedikt
Datum
24.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
powerjosch
23.01.2012 18:23
0
Rad fahren
MTB
Datum
23.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
powerjosch
22.01.2012 18:23
0
Rad fahren
Spinning AVG 157 G1-training
Datum
22.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
powerjosch
22.01.2012 14:28
0
Rad fahren
MTB im Nieselregen aber mit viel Spaß :)
Datum
22.01.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
powerjosch
21.01.2012 17:07
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
powerjosch
20.01.2012 20:23
0
Rad fahren
Spinning G2
Datum
20.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
powerjosch
18.01.2012 18:27
0
Rad fahren
MTB training mit Laube. G1
Datum
18.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
powerjosch
17.01.2012 16:21
0
Rad fahren
RR
Datum
17.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
powerjosch
16.01.2012 18:22
0
Rad fahren
RR: G1
Datum
16.01.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
powerjosch
15.01.2012 17:22
0
Rad fahren
RR: 80km, G1 und G2.
Datum
15.01.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
powerjosch
14.01.2012 11:33
0
Rad fahren
Spinning: G1 und hohe Intensität.
Datum
14.01.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
powerjosch
13.01.2012 16:40
0
Alternative Sportarten
Kraft u. Koordination
Datum
13.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
powerjosch
13.01.2012 13:46
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.01.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
powerjosch
11.01.2012 18:20
0
Rad fahren
MTB training mit Laube
Datum
11.01.2012
Dauer
170 min
11
Punkte
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