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Einträge von
Rote Laterne
Rote Laterne
06.01.2015 09:12
0
Alternative Sportarten
Rücken-Fit 17:30-18:30
Datum
05.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Rote Laterne
04.01.2015 11:48
0
Alternative Sportarten
NW Gulaschrunde 09:35-10:32 +2° trocken aber schlammig
Datum
04.01.2015
Dauer
57 min
2
Punkte
Rote Laterne
01.01.2015 19:11
0
Rad fahren
Ergometer 18:00-19:00 GA1+ HF121 powered by Russell Brice (Disc 1 abgearbeitet)
Datum
01.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Rote Laterne
31.12.2014 15:48
0
Skilanglauf/Skitouren
LL classic 09:45-11:22 "...auf den Spuren von vorgestern"
Datum
31.12.2014
Dauer
97 min
6
Punkte
Rote Laterne
29.12.2014 18:48
0
Alternative Sportarten
Badminton 15:00-16:00
Datum
29.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rote Laterne
29.12.2014 13:46
0
Alternative Sportarten
Ski Classic 12:40-13:24 -3° bedeckt und windig Loipe treten mit meinen alten GERMINA-Spurbob`s
Datum
29.12.2014
Dauer
44 min
2
Punkte
Rote Laterne
27.12.2014 17:16
0
Rad fahren
Ergometer 14:30-16:00 GA1 HF127 - powered by Russell Brice
Datum
27.12.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Rote Laterne
26.12.2014 15:55
0
Alternative Sportarten
NW Pfefferkuchenrunde 14:35-15:33 - 2° aber teilweise sonnig
Datum
26.12.2014
Dauer
58 min
2
Punkte
Rote Laterne
23.12.2014 11:18
0
Rad fahren
Ergometer 10:15-11:15 GA1+ HF126
Datum
23.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rote Laterne
21.12.2014 20:22
0
Rad fahren
Ergometer 15:10-16:10 GA1+ HF128
Datum
21.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rote Laterne
18.12.2014 16:37
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit heim -> 14:20-15:05 10° trocken
Datum
18.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Rote Laterne
18.12.2014 12:19
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin-> 06:45-07:31 7° trocken
Datum
18.12.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Rote Laterne
17.12.2014 12:16
0
Rad fahren
Ergometer 07:30-08:30 GA1 HF125
Datum
17.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rote Laterne
16.12.2014 17:39
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit heim -> 16:07-16:53 6° trocken
Datum
16.12.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Rote Laterne
15.12.2014 17:25
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit heim -> 16:16-17:01 7° noch trocken
Datum
15.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Rote Laterne
15.12.2014 09:09
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin -> 07:14-07:59 4° trocken
Datum
15.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Rote Laterne
12.12.2014 21:06
0
Rad fahren
Ergometer 19:56-20-56 GA1 HF126
Datum
12.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rote Laterne
09.12.2014 16:30
0
Rad fahren
Ergometer 10:45-11:45 GA1 HF127
Datum
09.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rote Laterne
08.12.2014 13:11
0
Rad fahren
Ergometer 11:15-12:15 GA1 HF129
Datum
08.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rote Laterne
30.11.2014 20:40
0
Alternative Sportarten
Gymnastik (Rücken) -> 19:10-19:45 und dabei auf RTL den Ulle gesehen
Datum
30.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Rote Laterne
29.11.2014 09:49
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit heim -> 17:38-18:25 +2° trocken
Datum
28.11.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
Rote Laterne
28.11.2014 09:20
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin -> 06:33-07:20 +1° trocken
Datum
28.11.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
Rote Laterne
27.11.2014 18:57
0
Alternative Sportarten
Reha-Zirkel -> 16:00-17:00
Datum
27.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rote Laterne
27.11.2014 07:37
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin -> 06:30-07:16 -1° trocken
Datum
27.11.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Rote Laterne
26.11.2014 19:23
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit heim -> 17:54-18:41 +2° trocken windig
Datum
26.11.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
Rote Laterne
26.11.2014 12:26
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin -> 06:34-07:20 +/-0° trocken
Datum
26.11.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Rote Laterne
25.11.2014 19:53
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit heim -> 17:04-17:50 +3° trocken
Datum
25.11.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Rote Laterne
25.11.2014 09:13
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin -> 06:35-07:21 +2°, feucht
Datum
25.11.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Rote Laterne
23.11.2014 18:07
0
Rad fahren
FA-Runde von zu Hause aus -> 10:06-11:13 +10°, sonnig
Datum
23.11.2014
Dauer
67 min
4
Punkte
Rote Laterne
23.11.2014 08:38
0
Alternative Sportarten
NW nur so -> 14:56-15:41 +8° sonnig
Datum
22.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Rote Laterne
21.11.2014 20:14
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit heim -> 16:43-17:29 +4° trocken
Datum
21.11.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Rote Laterne
21.11.2014 07:37
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin -> 06:20-07:07 4° trocken
Datum
21.11.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
Rote Laterne
21.11.2014 07:36
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit heim -> 17:25-18:13 nieselig
Datum
20.11.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
Rote Laterne
20.11.2014 09:14
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin -> 06:01-06:48 4°, feucht
Datum
20.11.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
Rote Laterne
19.11.2014 19:08
0
Alternative Sportarten
NW -> nur so 16:44-16:59 naßkalt! ... und danach heißen Feiertagskaffee
Datum
19.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Rote Laterne
18.11.2014 09:16
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin -> 06:38-07:25 6° trocken, windig
Datum
18.11.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
Rote Laterne
18.11.2014 09:11
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit heim -> 18:25-19:11 trocken
Datum
17.11.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Rote Laterne
17.11.2014 09:12
0
Alternative Sportarten
NW Arbeit hin -> 06:40-07:26 +2° trocken
Datum
17.11.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Rote Laterne
16.11.2014 16:51
0
Alternative Sportarten
NW-CC (nordic walking cross country) Spaßrunde 10:20-11:11 warm, zeitweise Nieselregen
Datum
16.11.2014
Dauer
51 min
2
Punkte
Rote Laterne
15.11.2014 09:36
0
Rad fahren
Arbeit heim -> durchs Muldental ("linksmuldig") 15:18-17:07, 12° trocken 3btf-W
Datum
14.11.2014
Dauer
109 min
7
Punkte
Rote Laterne
15.11.2014 09:34
0
Rad fahren
Arbeit hin -> pur 06:55-07:11 11° trocken
Datum
14.11.2014
Dauer
16 min
1
Punkt
Rote Laterne
14.11.2014 09:13
0
Alternative Sportarten
Reha-Kreis 16:00-17:00 ...und danach EISKLETTERN mit Ines Papert! -->
www.bergsichten.de/programm...
Datum
13.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rote Laterne
12.11.2014 19:54
0
Rad fahren
Arbeit heim -> pur 17:13-17:29 9°, trocken
Datum
12.11.2014
Dauer
16 min
1
Punkt
Rote Laterne
12.11.2014 19:52
0
Rad fahren
Arbeit hin --> pur 06:35-06:51 5° neblig
Datum
12.11.2014
Dauer
16 min
1
Punkt
Rote Laterne
11.11.2014 20:31
0
Rad fahren
Arbeit heim --> FA-Runde 15:12-16:13 12° trocken
Datum
11.11.2014
Dauer
61 min
4
Punkte
Rote Laterne
11.11.2014 20:29
0
Rad fahren
Arbeit hin --> mit "Faschings-Pfannkuchen-Beschaffungs-Abbieger + Pause" 06:31-06:49 kalt und feucht
Datum
11.11.2014
Dauer
22 min
1
Punkt
Rote Laterne
09.11.2014 08:49
0
Rad fahren
Arbeit heim --> FA-Runde 19:00-20:17 mit Fotopause +5° fallend auf +3 wolkenlos, aber finster --> dafür arschkalt
Datum
08.11.2014
Dauer
67 min
4
Punkte
Rote Laterne
09.11.2014 08:47
0
Rad fahren
Arbeit hin --> FA-Runde invers 13:34-14:38 +13° sonnig, aber windig
Datum
08.11.2014
Dauer
64 min
4
Punkte
Rote Laterne
06.11.2014 20:10
0
Alternative Sportarten
Reha-Kreis 16:00 - 17:00
Datum
06.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rote Laterne
05.11.2014 19:13
0
Rad fahren
Arbeit heim --> pur 16:33 -16:52 11° trocken
Datum
05.11.2014
Dauer
15 min
1
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