Einträge von JENS-KLEVE
Laufen
7 X Hügelrunde in 8:20 und ein - auslaufen
Datum
17.12.2016
Dauer
105 min
5
Punkte
Rad fahren
Indoor alpe d huez in 51min und ein-ausfahren
Datum
15.12.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Cyclocross mit Donsbrüggen und zum Lauftraining
Datum
10.12.2016
Dauer
200 min
13
Punkte
Laufen
Fünf mal Hügelrunde in 8: 31 und ein auslaufen
Datum
10.12.2016
Dauer
100 min
5
Punkte
Rad fahren
Indoor bei max move alpe dhuez und warmfahren
Datum
08.12.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Rad statt auto und Verlängerung durch den Wald
Datum
06.12.2016
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Cyclocross mit Donsbrüggen und zum Lauftraining
Datum
03.12.2016
Dauer
225 min
15
Punkte