Einträge von SimonSiegberg
Rad fahren
03/18/2015 Illes Balears, Spain... Locker nach cala ratata
Datum
18.03.2015
Dauer
170 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
03/17/2015 Illes Balears, Spain - Kloster Lluc, Coll d Reis, sa calobra, coll de Reis, polenca 2015
Datum
17.03.2015
Dauer
302 min
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
03/16/2015 Illes Balears, Spain Rekom
Datum
16.03.2015
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Santa Maria, coll d Hornor, orient und bei regen zurück
Datum
15.03.2015
Dauer
257 min
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
03/14/2015 Can Picafort - Locker flockig Malle Tag 2
Datum
14.03.2015
Dauer
48 min
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
03/14/2015 Can Picafort, Randa, Cura, Petra
Datum
14.03.2015
Dauer
244 min
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
03/13/2015 Alcúdia, Illes Balears, Spain Malle Tag 1 Cap Formentor
Datum
13.03.2015
Dauer
190 min
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
03/13/2015 Illes Balears, Spain Malle Tag 1 Cap Formentor
Datum
13.03.2015
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
03/08/2015 teil 2 mit mtb ne runde
Datum
08.03.2015
Dauer
33 min
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2
Punkte
Rad fahren
03/08/2015 Stadtlohn, NRW, Germany
Datum
08.03.2015
Dauer
159 min
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
03/07/2015 mal ne schöne ausfahrt
Datum
07.03.2015
Dauer
152 min
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10
Punkte
Rad fahren
03/04/2015... Aja Wind schult den Charakter und was mit Regen und Hagel....
Datum
04.03.2015
Dauer
34 min
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2
Punkte
Rad fahren
02/28/2015 Spazieren fahren mit Thomas .. Läuft noch nicht...
Datum
28.02.2015
Dauer
145 min
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9
Punkte
Rad fahren
02/27/2015 nach 2 wochen immer noch nicht fit :-/...
Datum
27.02.2015
Dauer
93 min
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6
Punkte
Rad fahren
02/18/2015 Stadtlohn, Ga1 wie es im Buche steht....
Datum
18.02.2015
Dauer
111 min
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7
Punkte
Rad fahren
02/17/2015 Kurz mal gucken ob noch Luft aufen Mtb ist.
Datum
17.02.2015
Dauer
30 min
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2
Punkte
Rad fahren
02/15/2015 erst Gruppen intervall dann abgekürzt ;)... Erste fahrt mit dem cw4000 im neuen jahr :)
Datum
15.02.2015
Dauer
166 min
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11
Punkte
Rad fahren
02/13/2015 Stadtlohn, NRW, Germany
Datum
13.02.2015
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
02/10/2015 2 x Gran Fondo GA 5:45 H.
Datum
10.02.2015
Dauer
346 min
Sonstiges
23
Punkte
Rad fahren
02/07/2015 Stadtlohn, Mtb GA 1
Datum
07.02.2015
Dauer
98 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
02/07/2015 Stadtlohn, NRW, Germany
Datum
07.02.2015
Dauer
2 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
05.02.15 Sch... Garmin.... laktat abbau von Dienstag noch.. ;-)
Datum
05.02.2015
Dauer
99 min
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6
Punkte
Rad fahren
02/03/2015 Was ist härter als der Ötztaler... Genau 3 Stunden bei Schnee,Regen,Hagel mit dem bekloppten vom Rsc durch Holland jagen bei völliger Dunkelheit.
Datum
03.02.2015
Dauer
180 min
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12
Punkte
Rad fahren
GA mit 3 paar überschuhe....
Datum
21.01.2015
Dauer
231 min
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15
Punkte
Rad fahren
Beine mal wieder durchbluten...
Datum
19.01.2015
Dauer
129 min
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8
Punkte
Rad fahren
60 min Hügel gefahren mit max. 5% dann 30 min Randa hoch gekämpft
Datum
18.01.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Da das MTB fahren mit meinem Kollegen er Kindergeburtstag ist und das reinste Grundlagentraining gabs heute auf die 12! Mir Brennen die Beine - Fahrt das Video dann wisst ihr was ich meine ( www.youtube.com/watch?v=zSF... )
Datum
12.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Rolle neu kalibriert und ne lockere Einheit eingelegt bei 100 - 120 Watt
Datum
10.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Rolle Virtuel MTB Rennen + ein und ausrollen... mit etwas spaß am limit zu fahren ;-).... aber die Rolle ist und bleibt Kacke!
Datum
08.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Lets get Dirty Mtb durch Schlammlöcher...
Datum
03.01.2015
Dauer
152 min
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Die ersten Km im neuen Jahr....
Datum
02.01.2015
Dauer
151 min
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
#festive500 Day 6.. Part one... 18 km to goal....
Datum
30.12.2014
Dauer
137 min
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
#Festive500 Day 6 Part two finish!
Datum
30.12.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
#Festive500 tag 5 mit Unterstützung vom Rsc
Datum
29.12.2014
Dauer
156 min
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
#Festive500 tag 4 kalt aber gutes Grundlagen Training
Datum
28.12.2014
Dauer
325 min
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Mtb bei Schnee ❄ eisregen
Datum
27.12.2014
Dauer
173 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
#festive500 tag 2 mit Unfall :-(
Datum
26.12.2014
Dauer
101 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
#Festive500 tag 1 bei Sonne,Hagel,Wind,regen
Datum
25.12.2014
Dauer
240 min
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Total bekloppt.... Training mit dem Rsc
Datum
23.12.2014
Dauer
146 min
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Kleine Sonntags fahrt mit Dennis aufem Mtb
Datum
21.12.2014
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mal geguckt ob in Holland besser Wetter ist... Leider nein..
Datum
18.12.2014
Dauer
135 min
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
mit Wenig Motivation auf die Rolle...
Datum
17.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte