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Eintragen
Einträge von
SimonSiegberg
SimonSiegberg
07.12.2014 17:06
0
Rad fahren
Haaksbergen Mtb Tour
Datum
07.12.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
SimonSiegberg
05.12.2014 19:12
0
Rad fahren
Schöne Kälte fahrt mit Moritz
Datum
05.12.2014
Dauer
135 min
Sonstiges
9
Punkte
SimonSiegberg
02.12.2014 20:10
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
02.12.2014
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
SimonSiegberg
30.11.2014 18:54
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
30.11.2014
Dauer
220 min
Sonstiges
14
Punkte
SimonSiegberg
29.11.2014 23:13
0
Rad fahren
Erste mtb Tour mit dem neuen garnite chief
Datum
29.11.2014
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
SimonSiegberg
27.11.2014 18:13
0
Rad fahren
Nacht fahrt mit 3000 lumen kommt dann doch Licht ins dunkle
Datum
25.11.2014
Dauer
105 min
Sonstiges
7
Punkte
SimonSiegberg
23.11.2014 11:56
0
Rad fahren
Rolle Training mit Gerad Ciolek
Datum
23.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
SimonSiegberg
22.11.2014 19:17
0
Rad fahren
Langsam fahren Trainiert
Datum
22.11.2014
Dauer
180 min
Sonstiges
12
Punkte
SimonSiegberg
17.11.2014 19:08
0
Rad fahren
Eben frische Luft schnappen... Fitness Level 0...
Datum
17.11.2014
Dauer
64 min
Sonstiges
4
Punkte
SimonSiegberg
16.11.2014 11:27
0
Rad fahren
Rolle :-/
Datum
16.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
SimonSiegberg
16.11.2014 10:14
0
Rad fahren
Rolle... ist das ein übles Dinge...
Datum
11.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
SimonSiegberg
10.11.2014 19:35
0
Rad fahren
Einmal eben Schöppinger Berg
Datum
09.11.2014
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
SimonSiegberg
08.11.2014 16:23
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
08.11.2014
Dauer
197 min
Sonstiges
13
Punkte
SimonSiegberg
05.11.2014 18:46
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2014
Dauer
105 min
Sonstiges
7
Punkte
SimonSiegberg
29.03.2014 16:54
0
Rad fahren
Mit den Amateuren nochmals Gas.. das reicht für diese Woche. 94 km nochmal
Datum
29.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
SimonSiegberg
27.03.2014 20:10
0
Rad fahren
100km allein gegen den Wind... :-D bis zum Longinusturm über ahaus und einmal um stadtlohn
Datum
27.03.2014
Dauer
226 min
15
Punkte
SimonSiegberg
27.03.2014 08:10
0
Rad fahren
120km mit Jörg im schönen Sauerland - Sundern - Sorpesee - Faulebutter usw. :-)
Datum
26.03.2014
Dauer
308 min
20
Punkte
SimonSiegberg
24.03.2014 18:34
0
Rad fahren
Winterswijker Runde
Datum
24.03.2014
Dauer
78 min
5
Punkte
SimonSiegberg
20.03.2014 19:43
0
Rad fahren
Training mit Ralf Wö... alleine, das zerrt an den stäbchen.
Datum
20.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
SimonSiegberg
18.03.2014 19:31
0
Rad fahren
mit dem Deutschen Meister allein die Holland Runde mit ü40 von Zwillbrock nach Vreden 57km
Datum
18.03.2014
Dauer
108 min
7
Punkte
SimonSiegberg
18.03.2014 19:28
0
Rad fahren
mit RSC 6 Leute die Aalten Runde
Datum
16.03.2014
Dauer
153 min
10
Punkte
SimonSiegberg
18.03.2014 19:29
0
Rad fahren
mit RSC die Aalten Runde
Datum
15.03.2014
Dauer
151 min
10
Punkte
SimonSiegberg
13.03.2014 19:57
0
Rad fahren
Winterswijker
Datum
13.03.2014
Dauer
92 min
6
Punkte
SimonSiegberg
13.03.2014 19:53
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
13.03.2014
Dauer
129 min
8
Punkte
SimonSiegberg
13.03.2014 19:56
0
Rad fahren
Legden-Schöpping 2 x Berg - Horstmar-Billerbeck- Weißenburg- Gescher
Datum
09.03.2014
Dauer
168 min
11
Punkte
SimonSiegberg
13.03.2014 19:58
0
Rad fahren
Mit Freundin aufen Renner nen bisschen Bauernwege bis Gescher und umgebung
Datum
07.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
SimonSiegberg
04.03.2014 16:25
0
Rad fahren
Hammlinken mit nem 33 schnitt mit dem RSC
Datum
02.03.2014
Dauer
198 min
13
Punkte
SimonSiegberg
28.02.2014 17:22
0
Rad fahren
Reken am Rekener berg 2 x die RSC Runde gefahren 60km
Datum
28.02.2014
Dauer
124 min
8
Punkte
SimonSiegberg
25.02.2014 19:10
0
Rad fahren
Mit den Bekloppten beiden Ralfs Alois und der Bergziege Moritz 33 iger schnitt über 60 km.
Datum
25.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
SimonSiegberg
24.02.2014 19:52
0
Rad fahren
Rekener runde am berg 2 Runden mit Ralf Wie.. und Bernd Nordk... mit den total bekloppten vollgas
Datum
24.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
SimonSiegberg
24.02.2014 19:51
0
Rad fahren
Granat mit Thomas
Datum
23.02.2014
Dauer
202 min
13
Punkte
SimonSiegberg
12.02.2014 12:10
0
Rad fahren
Neue Kette auf Rolle einfahren.. locker da Krankheitsbedingt
Datum
12.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SimonSiegberg
06.02.2014 19:21
0
Rad fahren
Billerbecker andersrum mit Regen
Datum
06.02.2014
Dauer
141 min
9
Punkte
SimonSiegberg
04.02.2014 19:40
0
Rad fahren
Billerbecker
Datum
04.02.2014
Dauer
143 min
9
Punkte
SimonSiegberg
02.02.2014 16:47
0
Rad fahren
Locker mit 3 x Intervall mit 53 x 16 am "Berg"
Datum
02.02.2014
Dauer
142 min
9
Punkte
SimonSiegberg
31.01.2014 16:21
0
Rad fahren
Billerbecker
Datum
31.01.2014
Dauer
156 min
10
Punkte
SimonSiegberg
29.01.2014 18:30
0
Rad fahren
Ga0 :-D mit Isa ne Runde
Datum
29.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
SimonSiegberg
29.01.2014 18:30
0
Rad fahren
mit lightwight ga 1
Datum
28.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
SimonSiegberg
26.01.2014 11:50
0
Rad fahren
Nüchtern Kraft
Datum
26.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
SimonSiegberg
25.01.2014 13:20
0
Rad fahren
Nüchtern
Datum
25.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
SimonSiegberg
25.01.2014 10:58
0
Rad fahren
Rolle Kraft
Datum
23.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
SimonSiegberg
25.01.2014 10:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
22.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SimonSiegberg
25.01.2014 10:59
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining - Schultern,Arme,Bauch
Datum
21.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SimonSiegberg
20.01.2014 19:53
0
Rad fahren
Intervall auf Rolle
Datum
20.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
SimonSiegberg
20.01.2014 19:52
0
Rad fahren
Rückweg vonner Arbeit etwas schneller gefahren
Datum
20.01.2014
Dauer
38 min
2
Punkte
SimonSiegberg
20.01.2014 19:51
0
Rad fahren
Zur Arbeit morgens um 4:55
Datum
17.01.2014
Dauer
48 min
3
Punkte
SimonSiegberg
14.01.2014 18:36
0
Rad fahren
Krafttraining Südlohn-Oeding-Winterswijk-Vreden-Stadtlohn
Datum
14.01.2014
Dauer
81 min
5
Punkte
SimonSiegberg
12.01.2014 09:08
0
Rad fahren
Grundlage bis zur EMS mit Jörch Stadtlohn-Legden-Abeck-Schöppingen-Leer-Steinfurt-Ostendorf-Emsdetten-EMS-Ostendorf-Borghorst-Horstmar-Darfeld-Asbeck-Legden-Gescher-Stadtlohn
Datum
12.01.2014
Dauer
305 min
20
Punkte
SimonSiegberg
05.01.2014 12:18
0
Rad fahren
Billerbeck mit Thomas
Datum
04.01.2014
Dauer
143 min
9
Punkte
SimonSiegberg
01.01.2014 15:26
0
Rad fahren
Mit Thomas die Billerbecker
Datum
01.01.2014
Dauer
141 min
9
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