Spin-Bike, mein letzter Eintrag im Winterpokal 2020/2021, eine ruhige Einheit in Stufe 3, während Moritz und die schlaflose Bibi im Tatort einen perversen Mörder jagen.
Spin-Bike, morgendliches Training in den Stufen 4 und 5, auf YouTube werde ich dabei begleitet durch eine herrliche, sonnenverwöhnte Fahrt am Gardasee.