Einträge von karl-rudolf

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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
29.11.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
28.11.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
27.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
26.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
25.11.2015
Dauer
80 min
5
Punkte
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
24.11.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
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karl-rudolf
Rad fahren
endlich eine TF die OK ist!
Datum
24.11.2015
Dauer
30 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
Sonntagsausfahrt ... und ich hab' noch immer einen Muskelkater!
Datum
22.11.2015
Dauer
180 min
12
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
personal Training - gefühlte 120min ....
Datum
19.11.2015
Dauer
40 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
Grundlage
Datum
18.11.2015
Dauer
75 min
5
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karl-rudolf
Rad fahren
Kraffffffff.........t
Datum
17.11.2015
Dauer
30 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
FlatRate Power (Grundlage)
Datum
16.11.2015
Dauer
75 min
5
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karl-rudolf
Rad fahren
Sonntagsausfahrt mit MTB
Datum
15.11.2015
Dauer
150 min
10
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karl-rudolf
Rad fahren
Grundlage
Datum
13.11.2015
Dauer
75 min
5
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
12.11.2015
Dauer
30 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
Grundlage
Datum
11.11.2015
Dauer
75 min
5
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karl-rudolf
Rad fahren
Grundlage
Datum
10.11.2015
Dauer
75 min
5
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
08.11.2015
Dauer
120 min
8
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
07.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Datum
06.11.2015
Dauer
20 min
0
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
05.11.2015
Dauer
90 min
6
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Datum
04.11.2015
Dauer
1 min
0
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
04.11.2015
Dauer
80 min
5
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Kraft im Hotelzimmer - mal etwas anderes :-(
Datum
03.11.2015
Dauer
30 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
Ich bin Schleim!
Datum
29.03.2015
Dauer
285 min
19
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Morgensport
Datum
29.03.2015
Dauer
30 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
26.03.2015
Dauer
90 min
6
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
kraft
Datum
25.03.2015
Dauer
60 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
24.03.2015
Dauer
120 min
8
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karl-rudolf
Rad fahren
Jungfernfahrt mit dem neuen MTB
Datum
22.03.2015
Dauer
150 min
10
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karl-rudolf
Rad fahren
RR Grundlage .... pffffffffft....
Datum
21.03.2015
Dauer
150 min
10
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Datum
20.03.2015
Dauer
20 min
0
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
19.03.2015
Dauer
90 min
6
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Datum
18.03.2015
Dauer
50 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
Grundlage
Datum
17.03.2015
Dauer
105 min
7
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karl-rudolf
Rad fahren
MTB
Datum
15.03.2015
Dauer
170 min
11
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
13.03.2015
Dauer
50 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
13.03.2015
Dauer
60 min
4
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
kraft
Datum
11.03.2015
Dauer
45 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
Datum
10.03.2015
Dauer
60 min
4
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karl-rudolf
Rad fahren
MTB
Datum
08.03.2015
Dauer
165 min
11
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karl-rudolf
Laufen
Datum
07.03.2015
Dauer
70 min
3
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karl-rudolf
Rad fahren
1. RR Ausfahrt heuer - eher ernüchternd ..
Datum
06.03.2015
Dauer
120 min
8
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karl-rudolf
Rad fahren
Pyramide
Datum
05.03.2015
Dauer
90 min
6
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
kraft
Datum
04.03.2015
Dauer
30 min
2
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karl-rudolf
Rad fahren
untere Grundlage
Datum
03.03.2015
Dauer
105 min
7
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karl-rudolf
Rad fahren
MTB; "habe fertig"
Datum
01.03.2015
Dauer
180 min
12
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karl-rudolf
Laufen
Datum
28.02.2015
Dauer
60 min
3
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karl-rudolf
Rad fahren
3x10; diesmal kontrollierter ;-)
Datum
26.02.2015
Dauer
90 min
6
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karl-rudolf
Alternative Sportarten
kraft
Datum
25.02.2015
Dauer
45 min
2
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