Einträge von Laufsöckchen
Rad fahren
Ich musste ganz schön die Zähne zusammenbeißen für den 6ten Punkt ;-)...
Und hab jede Menge Gummi gelassen im Wohnzimmer ...
Datum
19.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Abendaktivität...eine Stunde Rolle...was man nicht alles macht nur um dranzubleiben...;-)...
Datum
17.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
nix Blackroll ;-)...hartes Workout auf der Matte...
Datum
15.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
15 Grad und mega windig, aber kein Regen ...
Datum
15.11.2015
Dauer
44 min
2
Punkte
Laufen
Das war ein sehr schöner Jubiläumslauf, eine stimmungsvolle Caritas Aktion und ein herrlicher Abend. Vielen Dank :-)...
Datum
14.11.2015
Dauer
80 min
4
Punkte
Laufen
glückliche 61 Minuten...abgehauen aus dem Büro um im hellen noch zu punkten ;-)...
Datum
11.11.2015
Dauer
61 min
3
Punkte
Laufen
Burglauf bei sommerlichen Temperaturen - super Leistung Sabine ... 27 Punkte... Respekt!
Datum
07.11.2015
Dauer
48 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Workout ohne Blackroll ;-)...
Datum
04.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ich freue mich auf eine sportliche Wintersaison mit euch und ganz besonders darauf, mal gemeinsam ein paar Punkte zu holen :-)...
Datum
03.11.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Laufen
Montagsrunde durchs Depot mit meinen Lauffrauen
Datum
02.11.2015
Dauer
42 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hätte gerne meine letzte Einheit draußen gemacht, aber nicht bei so einem Scheisswetter...:-)...
Datum
29.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Gute Besserung Olaf...Ich hoffe es ist nichts dramatisches...
Datum
27.03.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Laufen
Schönes wetter und tolle Stimmung in Venlo...freue mich das ich es geschafft habe :-)...
Datum
22.03.2015
Dauer
127 min
6
Punkte
Laufen
Testlauf mit Carmen für den Venloop und anschliessend lecker Pommes Essen in Venlo :-)...
Datum
19.03.2015
Dauer
63 min
3
Punkte
Laufen
Run for Help in Krickenbeck:
2 große Runden und zwei kleine Runden für den 5ten Punkt ;-)...= 17km :-)...
Datum
15.03.2015
Dauer
103 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken vital in Nettetal - und ja ich habe mich bewegt und habe sogar geschwitzt - war ganz gut für meine Bandscheiben :-)...
Datum
14.03.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft/Fitness/Bauch/Rücken
Datum
10.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
...und wieder zurück...über unsere alte Laufstrecke...ach war das schön :-)...
Datum
08.03.2015
Dauer
70 min
4
Punkte
Laufen
Tolles Wettkampfwetter und anstrengend war es ;-)...
Datum
07.03.2015
Dauer
86 min
4
Punkte
Laufen
Testrunde für meinen 15 km Lauf am Samstag in Nettetal ... 5.43er schnitt mit kaputten Bandscheiben finde ich jetzt gut ;-)...
Datum
04.03.2015
Dauer
63 min
3
Punkte
Laufen
Nach dem Hagel gestern - heute nur Sonne - sehr schön
Datum
22.02.2015
Dauer
81 min
4
Punkte
Laufen
Bei Sonnenschein losgelaufen und die letzten 25 Minuten nur durch Hagel gelaufen...grrr...
Datum
21.02.2015
Dauer
41 min
2
Punkte
Laufen
Traumhaftes Laufwetter
Hey Speedy ;-)... Ich war auch lockere 7,58 km unterwegs :-)
Datum
18.02.2015
Dauer
43 min
2
Punkte
Laufen
Kleine Depotrunde nach einer tollen Zugparty in Dülken
Datum
16.02.2015
Dauer
42 min
2
Punkte