Einträge von Laufsöckchen
Laufen
Tolles Wettkampfwetter und anstrengend war es ;-)...
Datum
07.03.2015
Dauer
86 min
4
Punkte
Laufen
Testrunde für meinen 15 km Lauf am Samstag in Nettetal ... 5.43er schnitt mit kaputten Bandscheiben finde ich jetzt gut ;-)...
Datum
04.03.2015
Dauer
63 min
3
Punkte
Laufen
Nach dem Hagel gestern - heute nur Sonne - sehr schön
Datum
22.02.2015
Dauer
81 min
4
Punkte
Laufen
Bei Sonnenschein losgelaufen und die letzten 25 Minuten nur durch Hagel gelaufen...grrr...
Datum
21.02.2015
Dauer
41 min
2
Punkte
Laufen
Traumhaftes Laufwetter
Hey Speedy ;-)... Ich war auch lockere 7,58 km unterwegs :-)
Datum
18.02.2015
Dauer
43 min
2
Punkte
Laufen
Kleine Depotrunde nach einer tollen Zugparty in Dülken
Datum
16.02.2015
Dauer
42 min
2
Punkte
Laufen
Wettkampf in Nettetal - bin happy 56.02 ... Start wurde verschoben deswegen mussten wir uns länger Einlaufen ;-)...
Datum
07.02.2015
Dauer
70 min
3
Punkte
Laufen
Mit meinen Montagsfrauen am Sonntag durchs Depot...
Datum
01.02.2015
Dauer
63 min
3
Punkte
Laufen
Langsam durch den Schnee - sehr schön ...
Datum
24.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Heidhausen und Heide durchwandert...
Datum
18.01.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Andrea du hast doppelt eingetragen ;-)...
Datum
15.01.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Laufen
Laufen war auch gut - alles wird gut :-)...
Datum
12.01.2015
Dauer
43 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
nach Injektion stramm nachhause gegangen vom Büro aus - fühlte sich gut an...
Datum
12.01.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Laufen
sehr schöner aber auch mega glatter Jahresabschlußlauf mit meinen Depotrunner-Frauen :-)...
Datum
29.12.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
sehr schöner strammer Spaziergang mit Katrin um den Borner See...irgendwie muss ich ja an Punkte kommen :-)...
Datum
28.12.2014
Dauer
65 min
2
Punkte
Laufen
Vorweihnachtliche Laufrunde mit den Deporrunner-Mädels und anschließender sehr schöner Feier...eigentliche gar nicht so schlecht im Moment...kurz laufen und anschließend s.....
Datum
22.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftübungen Rücken/Bauch
Datum
16.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Lauf mit meinen Depotrunner Frauen durch ekelhaftes Wetter...
Datum
08.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining ohne Gewichte ;-)...alles für Bauch und Rücken...
Datum
08.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte