Einträge von Laufsöckchen
Rad fahren
es war geil auf der Rolle die Bundesliga zu verfolgen - gigantischer Sieg für die Borussen :-)...
Datum
05.12.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Laufen
Bin mit meinen Laufmädels tatsächlich gelaufen heute und waren nass bis auf die Haut und mächtig stolz auf uns :-)...
Datum
30.11.2015
Dauer
42 min
2
Punkte
Rad fahren
Glühwein, Bratwurst, Muzen, Backfisch, Gebäck - da sag ich nur - 30 Minuten Cycletrack...
Datum
29.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Sehr schöne Runde im Alsterpark bei traumhaftem Wetter...
Datum
27.11.2015
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Bei so einem Scheisswetter kann man ja nur auf die Rolle gehen ...
Datum
24.11.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Workout war nötig nach dem Höhenlauf ;-)
Datum
22.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Sehr schöner und anstrengender Lauf mit Dietmar über die Höhen...
Datum
22.11.2015
Dauer
66 min
3
Punkte
Rad fahren
Bundesliga live verfolgt - nicht im Stadion - sondern im Kinderzimmer abgerollt...
Datum
21.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Workout ... Ihr Speedy's wir kommen...ha, ha, ha...
Datum
19.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ich musste ganz schön die Zähne zusammenbeißen für den 6ten Punkt ;-)...
Und hab jede Menge Gummi gelassen im Wohnzimmer ...
Datum
19.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Abendaktivität...eine Stunde Rolle...was man nicht alles macht nur um dranzubleiben...;-)...
Datum
17.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
nix Blackroll ;-)...hartes Workout auf der Matte...
Datum
15.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
15 Grad und mega windig, aber kein Regen ...
Datum
15.11.2015
Dauer
44 min
2
Punkte
Laufen
Das war ein sehr schöner Jubiläumslauf, eine stimmungsvolle Caritas Aktion und ein herrlicher Abend. Vielen Dank :-)...
Datum
14.11.2015
Dauer
80 min
4
Punkte
Laufen
glückliche 61 Minuten...abgehauen aus dem Büro um im hellen noch zu punkten ;-)...
Datum
11.11.2015
Dauer
61 min
3
Punkte
Laufen
Burglauf bei sommerlichen Temperaturen - super Leistung Sabine ... 27 Punkte... Respekt!
Datum
07.11.2015
Dauer
48 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Workout ohne Blackroll ;-)...
Datum
04.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ich freue mich auf eine sportliche Wintersaison mit euch und ganz besonders darauf, mal gemeinsam ein paar Punkte zu holen :-)...
Datum
03.11.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Laufen
Montagsrunde durchs Depot mit meinen Lauffrauen
Datum
02.11.2015
Dauer
42 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hätte gerne meine letzte Einheit draußen gemacht, aber nicht bei so einem Scheisswetter...:-)...
Datum
29.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Gute Besserung Olaf...Ich hoffe es ist nichts dramatisches...
Datum
27.03.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Laufen
Schönes wetter und tolle Stimmung in Venlo...freue mich das ich es geschafft habe :-)...
Datum
22.03.2015
Dauer
127 min
6
Punkte
Laufen
Testlauf mit Carmen für den Venloop und anschliessend lecker Pommes Essen in Venlo :-)...
Datum
19.03.2015
Dauer
63 min
3
Punkte
Laufen
Run for Help in Krickenbeck:
2 große Runden und zwei kleine Runden für den 5ten Punkt ;-)...= 17km :-)...
Datum
15.03.2015
Dauer
103 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken vital in Nettetal - und ja ich habe mich bewegt und habe sogar geschwitzt - war ganz gut für meine Bandscheiben :-)...
Datum
14.03.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft/Fitness/Bauch/Rücken
Datum
10.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
...und wieder zurück...über unsere alte Laufstrecke...ach war das schön :-)...
Datum
08.03.2015
Dauer
70 min
4
Punkte