Einträge von Ex-Winterpokalverweigerer
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
26.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
1/2 Std Zwift Intervalle und schachmatt
Datum
24.01.2021
Dauer
34 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
21.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
19.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Sachsenwald Tour, über Trittau und Grander Tannen zurück nach Hause. Erst war ich zögerlich, ob es eine gute Idee sei, bei -3 Grad aufs Rad zu steigen. Es war eine gute Idee!!!
Datum
17.01.2021
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
14.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
11.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
.... dann Zwift Intervalltraining.
Datum
08.01.2021
Dauer
70 min
4
Punkte
Laufen
Koppeltraining: erst 50 min laufen...
Datum
08.01.2021
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft, Kräfter, am Kräftesten
Datum
05.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Feldweg mit Sani. Am Ende kam leider der Regen. War trotzdem eine schöne Runde.
Datum
02.01.2021
Dauer
41 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Endurance Training
Datum
02.01.2021
Dauer
114 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
01.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Crossertour Brunsbek, Meilsdorf, Grosshansdorf, Todendorf, Sprenge, Tittau, Dahmker und Zack nach Hus
Datum
30.12.2020
Dauer
174 min
11
Punkte
Rad fahren
Bahndamm nach OD und zurück. Schnee, Regen, Sonne...alles dabei.
Datum
28.12.2020
Dauer
160 min
10
Punkte
Rad fahren
Zwift Donnerstagtraining, heute mal am Mittwoch.
Datum
23.12.2020
Dauer
80 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
21.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Mit Sani die Runde über Granderheide gelaufen.
Datum
20.12.2020
Dauer
51 min
2
Punkte
Rad fahren
Gravel/Straße mit Calle
Datum
19.12.2020
Dauer
154 min
10
Punkte
Laufen
Warming up für die Zwift Einheit.
Datum
17.12.2020
Dauer
30 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
15.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Schöne Graveltour mit Calle.
Ahrensburg, Hammoor, Grosshansdorf, Trittau, nach Hause
Datum
13.12.2020
Dauer
155 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
13.12.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
10.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte