Einträge von Ex-Winterpokalverweigerer
Alternative Sportarten
Kraft, damit ich im Frühling auch das Rad vom Haken bekomme.
Datum
06.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining: von Streichholz- zu Pommesärmchen
Datum
25.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Flat race
Immerhin, in der unteren Leistungsklasse geht was...
Datum
25.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Nachdem ich heute morgen 1.5h an der Seitenlinie stand war es mir draußen zu kalt. Bin dann Alp du Zwift gefahren. Da oben lag zwar auch Schnee, konnte es aber gerade noch aushalten.
Datum
24.11.2019
Dauer
120 min
Höhenmeter
1270 m
8
Punkte
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Rattfaahn im Schnee - DAS nenne ich mal echte Härte!
Rad fahren
Hab ich schon erwähnt wie scheisse die Intervalle derzeit laufen...
Datum
21.11.2019
Dauer
56 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichübungen
Datum
21.11.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift, scheiss Intervalle. Da steckt noch viel Arbeit drin, bis es einigermaßen läuft.
Datum
19.11.2019
Dauer
53 min
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Intervalle. Hab die Vorgaben nicht durchhalten können. Gerät muss kaputt sein...
Datum
17.11.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Alp du Zwift - Aua
Datum
16.11.2019
Dauer
105 min
Höhenmeter
1150 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichübungen
Datum
14.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit Calle auf dem Bahndamm nach OD
Datum
10.11.2019
Dauer
160 min
10
Punkte
Rad fahren
Erstes Mal seit langer Zeit wieder ein Zwift Intervalltraining gefahren. Da ist noch viel Luft nach oben... Puh
Datum
01.11.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichübungen
Datum
30.10.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichübungen
Datum
29.10.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde in Holland. Gerade noch vor der Dunkelheit am Hotel wieder angekommen.
Naviki ist schon eine echt feine App.
Datum
26.03.2019
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Schöne Sonntagsrunde mit dem Hof
Datum
24.03.2019
Dauer
182 min
12
Punkte
Rad fahren
Erste Intervalleinheit draussen
Datum
22.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
21.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
14.03.2019
Dauer
37 min
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Runde mit dem Hof.
Datum
10.03.2019
Dauer
205 min
13
Punkte
Rad fahren
Zwift - FTP Booster. Scheisse war das schwer heute!
Datum
08.03.2019
Dauer
64 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
08.03.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift HIT ... puh!
Was für eine Mittagspause.
Datum
06.03.2019
Dauer
64 min
4
Punkte
Rad fahren
Grundlagentour mit Crosser der Bille nach bis Bergedorf
Datum
02.03.2019
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
28.02.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsuebungen
Datum
20.02.2019
Dauer
40 min
2
Punkte