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Einträge von
TorstenKoch
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Mama besucht und mit entspannter Herzfrequenz gegen den Wind zurück, im Moment mal einen Gang runter schalten...
Datum
28.03.2021
Dauer
107 min
Distanz
45,9 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.03.2021
Dauer
117 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
372 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.03.2021
Dauer
115 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.03.2021
Dauer
113 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
24.03.2021
Dauer
32 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
23.03.2021
Dauer
21 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
23.03.2021
Dauer
85 min
Distanz
34,7 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
5
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
23.03.2021
Dauer
41 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Einmal durch Salzkotten
Datum
21.03.2021
Dauer
38 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
21.03.2021
Dauer
146 min
Distanz
66,8 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
9
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
21.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Abendlauf
Datum
20.03.2021
Dauer
25 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.03.2021
Dauer
125 min
Distanz
54,4 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.03.2021
Dauer
18 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.03.2021
Dauer
22 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
19.03.2021
Dauer
28 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.03.2021
Dauer
42 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Mal entspannt zur Apotheke Medikamente holen und was sehe ich da am Reifen ??♂️
Datum
18.03.2021
Dauer
25 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
18.03.2021
Dauer
41 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
18.03.2021
Dauer
43 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.03.2021
Dauer
22 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.03.2021
Dauer
49 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Spontan los und Akku Probleme bei der eTap, aber 9% mit 50x32 ging gut, entspannt mit Podcast Wind und Regen.......
Datum
14.03.2021
Dauer
169 min
Distanz
76,5 km
Höhenmeter
779 m
Sonstiges
11
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Brötchen Runde
Datum
14.03.2021
Dauer
18 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Mit Klaus unterwegs, mächtig ? und ein wenig ?
Datum
13.03.2021
Dauer
106 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
554 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Die erste Mittagspause der Woche und spontan mit Klaus los
Datum
12.03.2021
Dauer
125 min
Distanz
59,2 km
Höhenmeter
630 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.03.2021
Dauer
20 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Abendlauf
Datum
10.03.2021
Dauer
22 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
09.03.2021
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.03.2021
Dauer
126 min
Distanz
56,2 km
Höhenmeter
513 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.03.2021
Dauer
46 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Sonntagskaffee bei Mama und eine kleine Runde dran gehängt
Datum
07.03.2021
Dauer
117 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
439 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.03.2021
Dauer
17 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.03.2021
Dauer
50 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Schöne Tour mit Zimbo dem LEL Wingman
Datum
06.03.2021
Dauer
215 min
Distanz
106,3 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
14
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Abendlauf
Datum
04.03.2021
Dauer
46 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.03.2021
Dauer
21 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.03.2021
Dauer
77 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
5
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
03.03.2021
Dauer
46 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.03.2021
Dauer
20 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Afterwork ride with Klaus
Datum
02.03.2021
Dauer
121 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
574 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
02.03.2021
Dauer
99 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
6
Punkte
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
02.03.2021
Dauer
21 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
28.03.2021 15:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.03.2021
Dauer
24 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
23.02.2021 11:21
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
23.02.2021
Dauer
20 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
23.02.2021 11:21
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
22.02.2021
Dauer
68 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
4
Punkte
TorstenKoch
23.02.2021 11:21
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
22.02.2021
Dauer
19 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
TorstenKoch
23.02.2021 11:21
0
Rad fahren
RTB Postrunde mit Klaus und bei der ☀️ etwas erweitert
Datum
21.02.2021
Dauer
186 min
Distanz
88,1 km
Höhenmeter
891 m
Sonstiges
12
Punkte
TorstenKoch
23.02.2021 11:21
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.02.2021
Dauer
19 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
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