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Einträge von
TorstenKoch
TorstenKoch
01.11.2020 13:29
0
Rad fahren
Cruisen am Morgen
Datum
31.10.2020
Dauer
216 min
Distanz
103,3 km
Höhenmeter
1009 m
Sonstiges
14
Punkte
TorstenKoch
01.11.2020 13:29
0
Rad fahren
Lunch Ride, Sauerstoff tanken für den Quartalsedspurt
Datum
29.10.2020
Dauer
66 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
4
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Salzkotten - Bad Pyrmont - Köterberg - Langeland - Salzkotten ?
Datum
28.03.2020
Dauer
379 min
Distanz
171,8 km
Höhenmeter
1725 m
Sonstiges
25
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
27.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
6
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
27.03.2020
Dauer
20 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Abendlauf
Datum
26.03.2020
Dauer
25 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.03.2020
Dauer
20 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Bauernkamp mit Gegenwind war eine ganz beschissene Idee.....
Datum
25.03.2020
Dauer
256 min
Distanz
111,7 km
Höhenmeter
1452 m
Sonstiges
17
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
25.03.2020
Dauer
16 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
24.03.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
24.03.2020
Dauer
95 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
403 m
Sonstiges
6
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
24.03.2020
Dauer
21 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
23.03.2020
Dauer
27 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Kleine Easy Going Tour, aber wenn du flach bei 19 km/h 315 Watt trittst, fährst du in die falsche Richtung ??
Datum
22.03.2020
Dauer
98 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
536 m
Sonstiges
6
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
21.03.2020
Dauer
24 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Windige Runde mit Zimbo
Datum
21.03.2020
Dauer
233 min
Distanz
103,4 km
Höhenmeter
1205 m
Sonstiges
15
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
21.03.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.03.2020
Dauer
92 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
6
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
20.03.2020
Dauer
44 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.03.2020
Dauer
155 min
Distanz
71,0 km
Höhenmeter
832 m
Sonstiges
10
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
19.03.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
18.03.2020
Dauer
22 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.03.2020
Dauer
67 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
4
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
17.03.2020
Dauer
24 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.03.2020
Dauer
70 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
4
Punkte
TorstenKoch
29.03.2020 08:25
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.03.2020
Dauer
22 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
15.03.2020 14:55
0
Rad fahren
Tour mit Zimbo und der Lokomotive Klaus, Megatour.......
Datum
15.03.2020
Dauer
252 min
Distanz
110,2 km
Höhenmeter
1539 m
Sonstiges
16
Punkte
TorstenKoch
15.03.2020 14:55
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.03.2020
Dauer
26 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
600 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
15.03.2020 14:55
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.03.2020
Dauer
69 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
TorstenKoch
08.03.2020 17:28
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
08.03.2020
Dauer
27 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
08.03.2020 17:28
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.03.2020
Dauer
165 min
Distanz
74,3 km
Höhenmeter
720 m
Sonstiges
11
Punkte
TorstenKoch
08.03.2020 17:28
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
07.03.2020
Dauer
139 min
Distanz
66,2 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
9
Punkte
TorstenKoch
08.03.2020 17:28
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.03.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
08.03.2020 17:28
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.03.2020
Dauer
109 min
Distanz
48,2 km
Höhenmeter
502 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
08.03.2020 17:28
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
01.03.2020
Dauer
69 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
4
Punkte
TorstenKoch
08.03.2020 17:28
0
Rad fahren
Kleine Erkältungsrunde, erst mit Susanne, Martin, Klaus und Martin, dann abgekürzt und alleine weiter
Datum
29.02.2020
Dauer
183 min
Distanz
84,6 km
Höhenmeter
823 m
Sonstiges
12
Punkte
TorstenKoch
21.02.2020 17:59
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.02.2020
Dauer
229 min
Distanz
95,6 km
Höhenmeter
1272 m
Sonstiges
15
Punkte
TorstenKoch
21.02.2020 17:59
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.02.2020
Dauer
212 min
Distanz
93,4 km
Höhenmeter
916 m
Sonstiges
14
Punkte
TorstenKoch
21.02.2020 17:59
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.02.2020
Dauer
112 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.02.2020
Dauer
201 min
Distanz
90,0 km
Höhenmeter
890 m
Sonstiges
13
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
18.02.2020
Dauer
22 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.02.2020
Dauer
218 min
Distanz
94,3 km
Höhenmeter
1183 m
Sonstiges
14
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.02.2020
Dauer
77 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
5
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.02.2020
Dauer
133 min
Distanz
55,8 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.02.2020
Dauer
128 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
473 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.02.2020
Dauer
129 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
573 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.02.2020
Dauer
34 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.02.2020
Dauer
207 min
Distanz
82,9 km
Höhenmeter
810 m
Sonstiges
13
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
08.02.2020
Dauer
182 min
Distanz
86,2 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
12
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.02.2020
Dauer
158 min
Distanz
71,0 km
Höhenmeter
559 m
Sonstiges
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