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Einträge von
TorstenKoch
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.02.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Erste kleine Testfahrt mit dem Giant
Datum
01.02.2020
Dauer
51 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
3
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
30.01.2020
Dauer
22 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Abendlauf
Datum
29.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.01.2020
Dauer
27 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Abendlauf
Datum
27.01.2020
Dauer
21 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.01.2020
Dauer
44 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
24.01.2020
Dauer
22 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.01.2020
Dauer
119 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Abendlauf
Datum
22.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
18.02.2020 12:26
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
22.01.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
17.01.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.01.2020
Dauer
126 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
562 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.01.2020
Dauer
25 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Rad fahren
Felge zu Martin gebracht und noch eine kleine Runde gemeinsam gecruised
Datum
14.01.2020
Dauer
146 min
Distanz
62,5 km
Höhenmeter
463 m
Sonstiges
9
Punkte
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.01.2020
Dauer
24 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
12.01.2020
Dauer
43 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Rad fahren
Kleine Runde mit Andrea und Freunde besucht....
Datum
12.01.2020
Dauer
94 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
6
Punkte
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.01.2020
Dauer
29 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Rad fahren
Runde mit Susanne und Martin inkl. Speichenbruch
Datum
11.01.2020
Dauer
271 min
Distanz
117,2 km
Höhenmeter
1436 m
Sonstiges
18
Punkte
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
10.01.2020
Dauer
24 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Rad fahren
Nach dem heutigen Arbeitstag brauchte ich mal eine Runde.....
Datum
09.01.2020
Dauer
111 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.01.2020
Dauer
25 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
08.01.2020
Dauer
22 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Abendlauf
Datum
07.01.2020
Dauer
22 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
07.01.2020
Dauer
93 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
6
Punkte
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
07.01.2020
Dauer
22 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Rad fahren
Relaxed night ride mit dem Gravel
Datum
06.01.2020
Dauer
125 min
Distanz
45,7 km
Höhenmeter
638 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Kurz mal
Datum
06.01.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Rad fahren
Spontan noch mit dem Gravel gedüst
Datum
05.01.2020
Dauer
162 min
Distanz
61,5 km
Höhenmeter
759 m
Sonstiges
10
Punkte
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
Runde
Datum
05.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
17.01.2020 08:47
0
Laufen
am Nachmittag
Datum
04.01.2020
Dauer
21 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
TorstenKoch
04.01.2020 15:07
0
Rad fahren
Cruisen bei heftigen Wind und Regen bei 5 Grad
Datum
04.01.2020
Dauer
200 min
Distanz
84,1 km
Höhenmeter
887 m
Sonstiges
13
Punkte
TorstenKoch
04.01.2020 15:07
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
02.01.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
TorstenKoch
04.01.2020 15:07
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.01.2020
Dauer
154 min
Distanz
48,6 km
Höhenmeter
592 m
Sonstiges
10
Punkte
TorstenKoch
04.01.2020 15:07
0
Rad fahren
Happy New Year, relaxed mit dem Gravel cruisen
Datum
01.01.2020
Dauer
139 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
607 m
Sonstiges
9
Punkte
TorstenKoch
04.01.2020 15:07
0
Rad fahren
Letzte Runde 2019 ??, bei Mama Kaffee trinken.....
Datum
31.12.2019
Dauer
110 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
04.01.2020 15:07
0
Rad fahren
Mit Andrea nach Paderborn, schlendern und Cappuccino schlürfen
Datum
30.12.2019
Dauer
81 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
5
Punkte
TorstenKoch
29.12.2019 15:50
0
Rad fahren
Kalt war es....
Datum
29.12.2019
Dauer
110 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
7
Punkte
TorstenKoch
28.12.2019 21:08
0
Rad fahren
RTB Treffen
Datum
27.12.2019
Dauer
71 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
4
Punkte
TorstenKoch
28.12.2019 21:08
0
Rad fahren
Mega schöne Runde mit Zimbo
Datum
27.12.2019
Dauer
253 min
Distanz
115,6 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
16
Punkte
TorstenKoch
28.12.2019 21:08
0
Rad fahren
Erst mit Andrea eine Runde, dann alleine weiter
Datum
26.12.2019
Dauer
146 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
9
Punkte
TorstenKoch
28.12.2019 21:08
0
Rad fahren
Genusscruisen......
Datum
22.12.2019
Dauer
234 min
Distanz
100,4 km
Höhenmeter
1140 m
Sonstiges
15
Punkte
TorstenKoch
28.12.2019 21:08
0
Rad fahren
Spät los gekommen, aber die 11.000 Km in 2019 voll gemacht
Datum
21.12.2019
Dauer
124 min
Distanz
60,7 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
28.12.2019 21:08
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.12.2019
Dauer
152 min
Distanz
68,7 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
10
Punkte
TorstenKoch
28.12.2019 21:08
0
Rad fahren
Bei Mama Kaffee getrunken und dann Windbreaker gespielt, heiliges Blechle.....
Datum
15.12.2019
Dauer
151 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
10
Punkte
TorstenKoch
28.12.2019 21:08
0
Rad fahren
Kleine Waldrunde mit viel Wind....
Datum
14.12.2019
Dauer
130 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
630 m
Sonstiges
8
Punkte
TorstenKoch
10.12.2019 06:42
0
Alternative Sportarten
Datum
10.12.2019
Dauer
40 min
Distanz
4,0 km
2
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