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Einträge von
Runningfroggy
Runningfroggy
17.02.2015 16:52
0
Skilanglauf/Skitouren
Sport- und Sonnenloipe in Kirchberg bei Kitzbuel
Datum
12.02.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
Runningfroggy
11.02.2015 22:51
0
Laufen
lockere Laufrunde an die Nidda u. zurück
Datum
11.02.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
11.02.2015 22:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Ausdauer 2km
Datum
10.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
11.02.2015 22:53
0
Laufen
16km Lauf der Nidda entlang
Datum
09.02.2015
Dauer
80 min
4
Punkte
Runningfroggy
11.02.2015 22:53
0
Laufen
Hausrunde von Lene in KO
Datum
08.02.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
11.02.2015 22:56
0
Alternative Sportarten
Trampolinspingen in der Turnhalle
Datum
07.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Runningfroggy
11.02.2015 22:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining in KO, Technik, 6 x 200m Schwimmen (3 x langsam, 3 x zügig), 200m Einheiten mit Paddels, 8 x 50m Kraulbeine
Datum
07.02.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Runningfroggy
11.02.2015 22:54
0
Laufen
Hausrunde von Lene in KO
Datum
07.02.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
11.02.2015 22:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in der Mittagspause, 1,8 km, Technik, Paddels, Flossen, Tauchen
Datum
05.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
05.02.2015 06:29
0
Laufen
14 km auf der Bahn: Einlaufen, 5 x 5 min Lauf 4.15, dazwischen 4 min locker, Auslaufen
Datum
04.02.2015
Dauer
80 min
4
Punkte
Runningfroggy
04.02.2015 06:25
0
Laufen
Hausrunde an die Nidda u.z.
Datum
03.02.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
04.02.2015 06:24
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 2 x 25m Sprints, 20m Brust, 200m Kraul, 200m Rücken, Technik, Flossen
Datum
03.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
04.02.2015 06:26
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 14 x 100m gleichmäßiges tempo mit Zählen der Armzüge, Sprints
Datum
02.02.2015
Dauer
70 min
2
Punkte
Runningfroggy
04.02.2015 06:26
0
Laufen
Laufen in Speyer
Datum
01.02.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
04.02.2015 06:26
0
Laufen
17km Lauf in Speyer
Datum
31.01.2015
Dauer
90 min
4
Punkte
Runningfroggy
04.02.2015 06:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in Bad Homburg: Technik, Flossen, Paddels
Datum
30.01.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Runningfroggy
04.02.2015 06:30
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in Bad Homburg, 100m Spints mit Paddels und Flossen, 6 x 50m Spints
Datum
29.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
04.02.2015 06:28
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in der Mittagspause: 500m mit Flossen auf Zeit, 50m und 25m auf Zeit
Datum
29.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
04.02.2015 06:28
0
Laufen
lockere Laufrunde wegen Erkältung
Datum
28.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
28.01.2015 10:07
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in der Mittagspause: 1000m mit Flossen, 300m mit Paddels, Technik, 25m udn 50m Sprints
Datum
27.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
28.01.2015 10:06
0
Laufen
lockere Laufrunde an die Nidda
Datum
27.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
26.01.2015 22:08
0
Laufen
Lange Laufeinheit mit Lene in Baden Baden
Datum
25.01.2015
Dauer
85 min
4
Punkte
Runningfroggy
26.01.2015 22:08
0
Laufen
Kleiner Berglauf mit Sprinteinlage in Baden Baden
Datum
24.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
26.01.2015 22:09
0
Laufen
lockere Laufrunde in der Mittagspause - rund um die Stada
Datum
23.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
26.01.2015 22:10
0
Laufen
lockere Hausrunde an die Nidda und zurück
Datum
22.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Runningfroggy
26.01.2015 22:10
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in der Mittagspause, Technikübungen Delphin, Paddels udn Flossen
Datum
22.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
26.01.2015 22:11
0
Laufen
lockeres Laufen mit Halsweh :-(
Datum
21.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
26.01.2015 22:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in der Mittagspause, 25m Sprints, 1/2 Bahn Sprints, Paddels, Lage
Datum
20.01.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Runningfroggy
26.01.2015 22:15
0
Laufen
Laufen in der Mittagspause
Datum
19.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
26.01.2015 22:14
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining: tauchen, 25m sprints, atemsprints, technik
Datum
19.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:31
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in Bad Homburg: Einschwimmen, Paddels, Flossen, 25m Sprints
Datum
18.01.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:30
0
Laufen
lockerer Lauf an die Nidda u.z.
Datum
18.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:33
0
Laufen
17km Runde von Nieder Eschbach nach Dortelweil
Datum
17.01.2015
Dauer
90 min
4
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in Bad Homburg: 25m Sprints, ganze Lage Kraulbeine, 3x300 ganze Lage, Paddels, Flossen
Datum
17.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:34
0
Laufen
lockere Laufrunde an die Nidda u.z.
Datum
15.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:34
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in der Mittagspause: Technikübungen mit Paddels und Flossen, Tauchen - 3-4 Armzüge, Tauchen im Wechsel, 1/2m Sprints
Datum
15.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:36
0
Laufen
Bahntraining: Pyramide: 1/2 Runde, 1 Runde, 2 Runden, 3 Runden u.z. schnell, jeweils !72, 1, 2,3 Minuten Pause
Datum
14.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:37
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, 2km: Sprints, Technikübungen, ganze Lage Kraulbeine
Datum
13.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:36
0
Laufen
lockere Runde im Wohngebiet Dortelweil mit den Kollegen
Datum
13.01.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
Runningfroggy
19.01.2015 12:38
0
Laufen
Laufen in der Mittagspause, 11km Runde rund um Dortelweil
Datum
12.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:39
0
Laufen
Bismarckturm Runde in Ingelheim, 9km
Datum
11.01.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Runningfroggy
19.01.2015 12:39
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in Ingelheim, lockeres Schwimmen + Technikübungen
Datum
11.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Runningfroggy
10.01.2015 10:24
0
Laufen
Bismarckturm Runde, Ingelheim
Datum
10.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
10.01.2015 10:25
0
Alternative Sportarten
1,5 km in Bad Homburg, Technik, 3x 100m zügig, Paddels, Flossen
Datum
09.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
10.01.2015 10:30
0
Laufen
Dortelweil - Bad Vilbel, Friedhof, Bad Vilbeler Wald, Dortelweil
Datum
08.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
10.01.2015 10:26
0
Alternative Sportarten
Bad Vilbel, Mittagspause, Technik, 25m Sprints, 1/2 Bahn Sprints, Tauchen - beim Auftuahcne Sprints bis Ende der Bahn, Paddels
Datum
08.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
10.01.2015 12:27
0
Laufen
Hausrunde: Nieder Eschbach - an die Nidda - und zurück
Datum
07.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Runningfroggy
10.01.2015 12:26
0
Laufen
Hausrunde: Nieder Eschbach - an die Nidda (bis zum Pferdehof) u.z.
Datum
06.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Runningfroggy
10.01.2015 12:25
0
Alternative Sportarten
Bad Vilbel, Mittagspause, 2km: Technik, 25m Sprints, 50m Sprints, Paddels und Flossen
Datum
06.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Runningfroggy
10.01.2015 10:31
0
Laufen
Laufen in der Mittagspause, 5:30 min/km, Dortelweil - Golfplatz - Dortelweil - Dotti - Dortelweil
Datum
05.01.2015
Dauer
60 min
3
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