Einträge von DLAX90F
Alternative Sportarten
Walking - erster vorsichtiger Gang nach draußen ....
Datum
18.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
und wieder lockeres Yoga; Erkältung wird langsam besser, und wenn ich weiter so husten muss, dann habe ich bald einen Sixpack
Datum
17.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Easy - Yoga; was halt mit der Erkältung so geht
Datum
15.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining, muss sein - sonst tut es da auch noch weh
Datum
13.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walking
Datum
13.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
28 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining; Test negativ, dafür leicht erkältet
Datum
11.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentreining und banger Blick auf Schrödingers Coronabox ?
Datum
10.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walking, Geltendorfer Wälder
Datum
08.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
30 m
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Cycling Unlimited - Zug -> Unterägeri
Datum
08.02.2022
Dauer
75 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
460 m
5
Punkte
Rad fahren
Rouvy: 10 x 30sec @ 400w
Wenn es mal weh tun soll, ist das eine gute Einheit ...
Datum
08.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
16,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schneeräumen, HIIT, meine Güte, was hat der Sturm der letzten Nacht denn da für ein fieses Zeug her transportiert!?
Datum
07.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: SwissTri Uster, 38' zum Aufwärmen, dann 1 min. X 5 X 3 Intervals 1h lang
Datum
06.02.2022
Dauer
98 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
80 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Walking Landsberg Wildpark & Teufelsküche
Datum
05.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
28 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rehasport @ Hardys, heute eine ruhige Kugel verschoben
Datum
04.02.2022
Dauer
48 min
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Basel | The Digital Swiss 5
Datum
04.02.2022
Dauer
47 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
92 m
3
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Alpenbrevet - Grimselpass from Innertkirchen
2h7' Strecke, 8' Cooldown
Datum
03.02.2022
Dauer
135 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
1541 m
9
Punkte
Alternative Sportarten
Walking Türkenfeld
Datum
01.02.2022
Dauer
35 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
25 m
2
Punkte
Rad fahren
RPM @ Hardys. Irgendwas mit Spinning. Wüster Mix verschiedener Trainingselementen, aber nix rennradspezifisches. Mach ich nicht mehr, hat keinen Spaß gemacht. Strukturiertes Training auf dem Smarttrainer ist das deutlich besser!
Datum
31.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Walking Schloss Kaltenberg
Datum
31.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
27 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walking am Ammerseeufer
Datum
30.01.2022
Dauer
95 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
75 m
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: San Bernadino | Switzerland - nicht ganz hoch geschafft, schlechtes Zeitmanagement. Die Kraft wäre da gewesen, aber keine Geduld bei meinem Schatz
Datum
30.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
1126 m
8
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Swiss countryside | Spazierfahrt
Datum
29.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
213 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Walking zur Walleshauser Kneippanlage. Allerdings ohne Kneippen ?
Datum
29.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
23 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga @ Hardy's,
Heute Megahart, nach den Indoor-Einheiten und dem Rehasport
Dafür danach wieder herrlich Bio-Sauna
Datum
28.01.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Indian Wells | Lake Cahuilla - Vista Santa Rosa
38' Strecke, 8' Cool down
HIT, HFmax 180
Datum
28.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
44 m
3
Punkte
Rad fahren
Rouvy Training: Sweet Spot (4x10)
Datum
28.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gartenknecht
Wenn du von der Tour zurückkommst und dem Schatz einfällt, dass du noch die Pampasgras-Büsche abschneiden musst.
Datum
27.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Endlich mal wieder eine sonnige Ausfahrt im Freien. Der Wind war ziemlich fies aus West - damit ist klar, was es morgen für ein Wetter gibt.
Datum
27.01.2022
Dauer
106 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
334 m
7
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Swiss countryside; 50' Strecke 10' Cooldown
Datum
25.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
3x Andechs nauf - heute hat der Garmin mit einem GPX-File den Tacx gesteuert. Auch nicht schlecht.
Datum
23.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
451 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Walking in the outskirts of G-Town
Datum
23.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
5,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga @ Home
so langsam wird das was
Datum
23.01.2022
Dauer
45 min
2
Punkte