Einträge von DLAX90F
Rad fahren
Rouvy: TORTOUR Weggis - Schwyz
Datum
02.12.2021
Dauer
77 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Swiss countryside
Datum
30.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit dem Schatz in SanktO
Datum
28.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
3,5 km
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Red Bull - Grimsel Pass, inkl. 5' Cooldown
Datum
28.11.2021
Dauer
140 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
1532 m
9
Punkte
Rad fahren
Rouvy: ZURICH | The Digital Swiss 5, mit Cooldown
Datum
26.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
3
Punkte
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@Marathonquaeler: jetzt mit etwas mehr Power (200W Durchschnitt)
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200W im Durchschnitt ist schon anstrengend
Rad fahren
Rouvy: Passo Sella, mit Cooldown
Datum
25.11.2021
Dauer
75 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
745 m
Sonstiges
5
Punkte
-
wieviel Watt im Durchschnitt?
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171 Watt - bin es gestern ruhig angegangen. Die meiste Zeit war ich im Z3-Bereich
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Drum gabs auch keine surges ..., also wirklich, wirklich easy
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining, heute auf dem Autobahnparkplatz. Die Trucker haben vielleicht dämlich geschaut, wie ich das Turnen angefangen habe :P
Datum
25.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining (nach 500 km Autofahrt)
Datum
24.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Steiler Nachtlauf in Welschenrohr ??
Datum
23.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rouvy - San Menaio - Ischitella, mit Cool down
Datum
21.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
422 m
4
Punkte
Rad fahren
Rouvy - Klausenpass, mit Cooldown
Datum
20.11.2021
Dauer
136 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
1430 m
9
Punkte
Rad fahren
Rouvy - Arabba - Passo Pordoi
Datum
18.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
660 m
4
Punkte
Rad fahren
Rouvy - Kerenzerberg
Datum
17.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
431 m
4
Punkte
Rad fahren
Rouvy SKODA Velorace Dresden
Datum
16.11.2021
Dauer
76 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
129 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung mit mbH.
Datum
14.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy IRONMAN New Zealand
Datum
13.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
65 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga, zum ersten Mal! Stark, macht Spaß, kann ich echt weiterempfehlen
Datum
12.11.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining, wieder daheim :-)
Datum
11.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Schöne, ruhige Runde mit dem Winterbike
Datum
11.11.2021
Dauer
80 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
243 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Laub rechen - und mit dem schweren Wolf Systemstecktool-Rechen artet das gleich im Bizepstraining aus
Datum
11.11.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Smarttrainer Rouvy Canada Penticton
Datum
10.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
150 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittags-Walking, immer noch in der Klinik. Hoffentlich geht's morgen wieder heim.
Datum
09.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining, immer noch in der Klinik
Datum
09.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittags-Walking im Klinikum
Datum
08.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining (heute in der Klinik)
Datum
08.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krankenspaziergang im Klinikum LL
Datum
07.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
2,2 km
2
Punkte