Einträge von DLAX90F
Rad fahren
Rouvy: TdS 2021 - Leukerbad
Strecke 1h45', Cooldown 15'
Datum
22.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
1181 m
8
Punkte
Alternative Sportarten
Schneeräumen 2
Unglaublich, wie schnell aus Pulver Bapp wird! War wieder ein HIIT.
Datum
22.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schneeräumen 1
Sieht nach weniger aus als es tatsächlich ist.
Dafür aber feinster Pulver
Datum
22.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga @ Hardys
Heute mit ehelicher Begleitung
Datum
21.01.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Tortour - Flaach - Feuerthalen
Nach einem stressigen Arbeitstag a bissl Auflockern
Datum
19.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rouvy: TORTOUR Weggis - Schwyz
Datum
18.01.2022
Dauer
62 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Walking in SanktO
Datum
16.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Endlich mal wieder draußen - herrlicher Sonnenschein, aber arschkalter und kräftiger Wind.
Datum
16.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
204 m
5
Punkte
Rad fahren
Rouvy: LUGANO | The Digital Swiss 5
Strecke 27' Cooldown 10!
Mega anstrengend, neue FTP und dann nur öde 2 Punkte.
Datum
15.01.2022
Dauer
37 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walking mit der Familie
Datum
15.01.2022
Dauer
33 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
14 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga @ Hardys, danach wieder schön Bio-Sauna
Datum
14.01.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Heute mal Tacx-Steuerung über den Garmin. Ungewohnt.
Datum
12.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rouvy: San Diego Bay
Datum
11.01.2022
Dauer
33 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY Guide - VO2 max intervals
Datum
09.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Neuschwanstein; 1h7' Strecke, 8' Cooldown
Datum
08.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
410 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Bapp-Schnee schaufeln - HIIT ;-)
Datum
08.01.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga @ Hardy's, und danach wieder schön Sauna ?
Datum
07.01.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: LUCERNE | The Digital Swiss 5
57er-Auftaktfahrt
Datum
06.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
67 m
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Ratzenried - Wegscheidel
56er-Finale
Datum
05.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
264 m
4
Punkte
Rad fahren
Verdauungsfahrt im WP-Tempo; Die Fleischberge des Grilltellers vom "Alten Wirt Geltendorf" wieder loswerden.
Mein Fleischbedarf für die nächsten 3 Monate ist hiermit wieder gedeckt!
Datum
04.01.2022
Dauer
62 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
217 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates @ Hardys. Boah, was für eine F@@@@rei, da fahre ich lieber am gleichen Tag den Stelvio von beiden Seiten aus hoch. Das war nix für meine ladierte Bandscheibe, ich bleibe beim Yoga!
Datum
03.01.2022
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Powermeter Test- und Einweihungsfahrt
Datum
03.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
156 m
3
Punkte
Rad fahren
Besorgungen per Velociped
Datum
03.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
120 m
3
Punkte
Rad fahren
Jahresauftakt
Datum
01.01.2022
Dauer
66 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
224 m
4
Punkte
Rad fahren
Jahresabschluss
Datum
31.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
174 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga @ Hardys, zum Jahresabschluss nochmal mega anstrengend. Dafür wieder schön Sauna im Anschluss
Datum
30.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang über den Penzinger Fliegerhorst um die Wartezeit, bis Schatzi geboostert ist, zu überbrücken
Datum
30.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Gar nicht mal so ein schlechter Schnitt, angesichts des Windes und der Höhenmeter
Datum
30.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
208 m
4
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Sunbuild GP Top End, 51' Strecke, 10' Cooldown
Datum
29.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
137 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Brennholz hinterfahren und schlichten
Datum
29.12.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga @ Hardys, und danach noch schön Sauna ?
Datum
29.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte