Einträge von captain_hoppel
Rad fahren
Crosser
Datum
14.03.2018
Dauer
150 min
Distanz
54,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Crosser ins Büro
Datum
14.03.2018
Dauer
30 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Koppeltraining (Rolle)
Datum
13.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
20,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Gassirun nach Hause ?
Datum
13.03.2018
Dauer
69 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
12.03.2018
Dauer
43 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle: langweiliges GA1-Genudel
Datum
11.03.2018
Dauer
120 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Crosser gemütlich nach Hause
Datum
08.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.03.2018
Dauer
30 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Crosser gemütlich nach Hause
Datum
07.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Laufen mit 3x10min bissl zügiger
Datum
07.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.03.2018
Dauer
34 min
Distanz
13,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nachtradfahrt: UFF!!
Datum
05.03.2018
Dauer
166 min
Distanz
53,1 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Crosser zur Sitzung
Datum
05.03.2018
Dauer
105 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.03.2018
Dauer
31 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.03.2018
Dauer
120 min
Distanz
20,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
2,8km mit 40x50 Paddles
Datum
04.03.2018
Dauer
55 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle: locker kurbeln
Datum
03.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Gassirun locker
Datum
03.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
13min Progressive Climb
Datum
02.03.2018
Dauer
63 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
VO2max 2+8min 120+100%
Datum
28.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
21,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Immer noch zu kalt ❄️
Datum
28.02.2018
Dauer
44 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2
Datum
27.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Einfach zu kalt für mich brrr
Datum
27.02.2018
Dauer
82 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
26.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12
Datum
25.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
36,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift: Berg
Datum
24.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen zur Mittagszeit
Datum
24.02.2018
Dauer
86 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
23.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
21.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
20,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen: Technik
Datum
21.02.2018
Dauer
43 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 4 - Endurance
Datum
20.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagspause mit Hund ?
Datum
20.02.2018
Dauer
40 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
19.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
18.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
34,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Emmas Geburtstagslauf ?
Datum
18.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1
Datum
17.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Gassirun entspannt ?
Datum
16.02.2018
Dauer
48 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
3x7min mit 2min Trabpause
Datum
08.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Your First Century Week 1 Day 1
Datum
06.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Tabata - wenn die Motorik dem Willen hinterherhinkt
Datum
06.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Garmin unterschlägt 100m, Frechheit!! ??
Datum
05.02.2018
Dauer
52 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte