Einträge von captain_hoppel
Laufen
gemütliche 2h bei Sauwetter
Datum
25.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
5x400 mit 2min locker (10,3-13,3)
Datum
24.12.2019
Dauer
31 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
bissl kurbeln
Datum
23.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi und was davon noch übrig ist ?
Datum
16.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hundebespaßung
Datum
16.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Schnullibulli Lauf
Datum
15.12.2019
Dauer
43 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
bummeln
Datum
13.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ganz locker
Datum
12.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
3x(800+400) + 3x(400+400)
Datum
06.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sandmännchen-Lauf
Datum
05.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
wachkurbeln
Datum
05.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
18,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
GA1 Genudel
Datum
02.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
716 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GA1 kurbeln
Datum
30.11.2019
Dauer
80 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
4x800 - Tempo finden
Datum
29.11.2019
Dauer
41 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
3k zügig 1k locker, 2k zügig 1k locker, 1k zügig 1k locker
Datum
28.11.2019
Dauer
48 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Neues Workout
Datum
26.11.2019
Dauer
18 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
2k ein, 3x1000 mit 2‘P, Rest aus
Datum
25.11.2019
Dauer
41 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
ich nenne es: Wiederbelebung
Datum
22.11.2019
Dauer
28 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Emmaexpress ins Büro (ca 12km) - Garmin fail #3
Datum
21.11.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
da stimmt ja gar nix, Garmin?!
Datum
20.11.2019
Dauer
113 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Uhr spinnt komplett - Auto wegbringen
Datum
20.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ist das schon Training? ?
Datum
19.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
388 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
langsamer Wiedereinstieg nach Magen Darm
Datum
15.11.2019
Dauer
20 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
3ein, 5x(200m+1min), 2aus
Datum
09.11.2019
Dauer
42 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - schon wieder aufgehängt ?
Datum
05.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
3km ein, 14x(12s+1m), 3km aus
Datum
04.11.2019
Dauer
53 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (Ride) (D)
Datum
30.10.2019
Dauer
60 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
3km ein, 10x(10s+1min), Rest aus
Datum
28.10.2019
Dauer
48 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hund hatte ÜBERHAUPT keine Lust ?
Datum
29.03.2019
Dauer
27 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Erlanger Winterwaldlauf
Datum
23.03.2019
Dauer
44 min
Distanz
9,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
besser kurz als gar nicht
Datum
22.03.2019
Dauer
26 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Fahrtspiel: 1km langsam, 1km zügig im Wechsel
Datum
21.03.2019
Dauer
44 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle Teil 2
Datum
19.03.2019
Dauer
63 min
Distanz
37,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rolle Teil 1
Datum
19.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
27,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
hoch&runter für die Muckis - gemütlich
Datum
17.03.2019
Dauer
143 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rolle: Teil 2
Datum
16.03.2019
Dauer
67 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rolle Teil1
Datum
16.03.2019
Dauer
92 min
Distanz
33,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Rolle: Zwift (ohne Puls)
Datum
13.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi zu Tagesthemen
Datum
12.03.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
12.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
11.03.2019
Dauer
37 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband 1% (Akku leer ?)
Datum
10.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte