Einträge von Tri-Fussi
Laufen
HIIT auf dem Laufband: Heilige Beinachten ???
Datum
25.12.2019
Dauer
50 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
... und Beine wieder lockern ??
Datum
24.12.2019
Dauer
71 min
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kniebeugen, Bergsprints - und sonst nicht mehr viel ?
Datum
24.12.2019
Dauer
78 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
?????
Datum
24.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
#TeamHensel on TaunusTour
Datum
23.12.2019
Dauer
117 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Der letzte Streich vor dem Ruhetag ?
Datum
18.12.2019
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Ein einziges Drama ???♀️
Datum
18.12.2019
Dauer
51 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
?? HIIT auf dem Laufband ??
Datum
17.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik und der ganze Rest ?
Datum
16.12.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
? Earlyyyy Bird ?
Datum
16.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freitag ist ein freier Tag ? Schwimmen gehts trotzdem ??⏰?
Datum
13.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tempowechsellauf ?⚡️?⚡️
Datum
12.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Es geht doch nichts über eine gepflegte Rolleneinheit am Morgen ???
Datum
12.12.2019
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
???
Datum
11.12.2019
Dauer
53 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Und noch mehr Technik: Schrittfrequenz-Training, Strecksprünge, Ausfallschritte ??
Datum
10.12.2019
Dauer
72 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
„Berg“Sprints! Wie ich sie vermisst habe ???
Datum
08.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
? Early bird ?
Datum
08.12.2019
Dauer
57 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Wedding-Warm-Up ????
Datum
06.12.2019
Dauer
41 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
... wehe Technik-Skills machen nicht schnell ☝?
Datum
03.12.2019
Dauer
73 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Einmal am Tag Radfahren muss schon sein ???
Datum
02.12.2019
Dauer
102 min
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
? Ein kleiner Ausflug ins Seedammbad ?
Datum
01.12.2019
Dauer
54 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Es geht doch nichts über YouTube als Zeitvertreib ?
Datum
30.11.2019
Dauer
77 min
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
??? vorbei! Back on track ?
Datum
30.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Die Weihnachtsgans will verdient sein ???
Datum
28.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
42,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
???♀️?♂️ Snoopy-Runde ?♂️?♀️??
Datum
24.11.2019
Dauer
112 min
Distanz
51,6 km
Höhenmeter
358 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Hoch die Hacken: Schrittfrequenztraining zum Wachwerden ?
Datum
24.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Technik-Training auf der Rolle: Die Einbein-Show ??
Datum
23.11.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Minutenläufe: Hölle anstrengend ☠️ aber mit bester Begleitung ?
Datum
23.11.2019
Dauer
73 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Pah! Mit Brettern sind sie geschwommen ?
Datum
22.11.2019
Dauer
49 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik & Dehnen. Hölle, wenn man das in letzter Zeit vergessen hat ☠️???
Datum
20.11.2019
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
?♀️ SchwabenSchwimmen ?♀️
Datum
20.11.2019
Dauer
59 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Von der DL nach Hause: Strecksprünge, Ausfallschritte und Steigerungen ?
Datum
19.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Noch mehr Kraft für die Beine und die starke Schwimm-Schulter ?♀️???♀️
Datum
18.11.2019
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Offizieller Startschuss: Go IRONMAN 2020 ??♀️??
Datum
18.11.2019
Dauer
47 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Klassenfahrt Part II
Datum
16.11.2019
Dauer
39 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
? Klassenfahrt ?
Datum
15.11.2019
Dauer
47 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Atemlos durchs Taunabad ?♀️?♂️?♀️
Datum
13.11.2019
Dauer
48 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mehr Power: ÜBERALL ??
Datum
12.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte