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Einträge von
Wiesenelfe
Wiesenelfe
12.03.2020 15:17
0
Rad fahren
Antigua
Datum
12.03.2020
Dauer
155 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
529 m
Sonstiges
10
Punkte
Wiesenelfe
12.03.2020 15:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
12.03.2020
Dauer
43 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
12.03.2020 15:17
0
Alternative Sportarten
Stabi &Yoga
Datum
11.03.2020
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
12.03.2020 15:17
0
Rad fahren
Eisdielen Regenerationsfahrt
Datum
10.03.2020
Dauer
66 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
4
Punkte
Wiesenelfe
12.03.2020 15:17
0
Laufen
DL ext.
Datum
10.03.2020
Dauer
39 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
1
Punkt
Wiesenelfe
10.03.2020 10:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmtechnik
Datum
10.03.2020
Dauer
36 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
10.03.2020 10:57
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.03.2020
Dauer
189 min
Distanz
69,8 km
Höhenmeter
921 m
Sonstiges
12
Punkte
Wiesenelfe
10.03.2020 10:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
09.03.2020
Dauer
32 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
10.03.2020 10:57
0
Alternative Sportarten
Techniktraining
Datum
08.03.2020
Dauer
15 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
10.03.2020 10:57
0
Rad fahren
Einrollen
Datum
08.03.2020
Dauer
104 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
402 m
Sonstiges
6
Punkte
Wiesenelfe
10.03.2020 10:57
0
Alternative Sportarten
Aktives Erwachen+ 200 Beine
Datum
08.03.2020
Dauer
19 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
05.03.2020 21:13
0
Rad fahren
G1 (45 min)
Datum
05.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
3
Punkte
Wiesenelfe
05.03.2020 21:13
0
Laufen
DL ext
Datum
05.03.2020
Dauer
26 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
1
Punkt
Wiesenelfe
05.03.2020 21:13
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
04.03.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
05.03.2020 21:13
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.03.2020
Dauer
37 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
1
Punkt
Wiesenelfe
05.03.2020 21:13
0
Rad fahren
G1 – G2 (3 x 5 min)
Datum
03.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
3
Punkte
Wiesenelfe
05.03.2020 21:13
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
02.03.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
05.03.2020 21:13
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
01.03.2020
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
01.03.2020 16:49
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.03.2020
Dauer
6 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
01.03.2020 16:49
0
Laufen
DL ext.- Akku alle
Datum
01.03.2020
Dauer
70 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
3
Punkte
Wiesenelfe
01.03.2020 12:50
0
Rad fahren
G1 – G2 (3 x 15 min) - kh-reduziert
Datum
29.02.2020
Dauer
126 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
1061 m
Sonstiges
8
Punkte
Wiesenelfe
01.03.2020 12:50
0
Alternative Sportarten
TGE Schwimmen +100 m Beine
Datum
28.02.2020
Dauer
34 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
28.02.2020 19:01
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
3
Punkte
Wiesenelfe
28.02.2020 19:01
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
27.02.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
28.02.2020 19:01
0
Alternative Sportarten
TGE Vereinsschwimmen+ 150 Beine
Datum
26.02.2020
Dauer
36 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
28.02.2020 19:01
0
Rad fahren
G1 – EB – G2 (3 x 4 min + 2 x 10 min @ TF = 70 U/min)
Datum
26.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
6
Punkte
Wiesenelfe
28.02.2020 19:01
0
Rad fahren
FTP Test
Datum
25.02.2020
Dauer
73 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
4
Punkte
Wiesenelfe
28.02.2020 19:01
0
Alternative Sportarten
Flexibilität und Beweglichkeit
Datum
24.02.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
28.02.2020 19:01
0
Alternative Sportarten
Flexibilität&Beweglichkeit
Datum
23.02.2020
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
28.02.2020 19:01
0
Rad fahren
G1 – G2 (3 x 5 min)
Datum
22.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Wiesenelfe
28.02.2020 19:01
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.02.2020
Dauer
48 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
22.02.2020 09:44
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
21.02.2020
Dauer
42 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
22.02.2020 09:44
0
Rad fahren
G1 – EB (3 x 3 min)
Datum
21.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Wiesenelfe
22.02.2020 09:44
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
20.02.2020
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
19.02.2020 21:41
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
19.02.2020
Dauer
27 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
19.02.2020 21:41
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
19.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
19.02.2020 21:41
0
Rad fahren
G1 – G2 (3 x 5 min)
Datum
18.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
4
Punkte
Wiesenelfe
19.02.2020 21:41
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
17.02.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
16.02.2020 20:09
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
16.02.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
16.02.2020 20:09
0
Laufen
DL ext.
Datum
16.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
452 m
Sonstiges
4
Punkte
Wiesenelfe
16.02.2020 20:09
0
Rad fahren
Kurzes Einrollen
Datum
15.02.2020
Dauer
56 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
3
Punkte
Wiesenelfe
16.02.2020 20:09
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
14.02.2020
Dauer
33 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
14.02.2020 16:45
0
Rad fahren
Zwift -3x6 EB–3x10 GA2 TF
Datum
14.02.2020
Dauer
121 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
8
Punkte
Wiesenelfe
14.02.2020 16:45
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
13.02.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
14.02.2020 16:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmen TGE
Datum
12.02.2020
Dauer
31 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
14.02.2020 16:45
0
Laufen
DL ext.-3x5 Min DL int
Datum
12.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
3
Punkte
Wiesenelfe
14.02.2020 16:45
0
Laufen
DL ext. -3x3 Min. DL Tempo- 1x 10 Min. DL int. oder Sturm Sabine, Gegenwind, Sturmboen,1 Hagelschauer, 4 Schneeschauer und nass bis auf die U-Hose
Datum
11.02.2020
Dauer
50 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
Wiesenelfe
14.02.2020 16:45
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
10.02.2020
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Wiesenelfe
10.02.2020 19:46
0
Rad fahren
G1 – EB (4 x 8 min)-KA am Berg Alp Du Zwift Kehre 7
Datum
10.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
725 m
Sonstiges
6
Punkte
Wiesenelfe
10.02.2020 19:46
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
09.02.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
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