Einträge von rossi72

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rossi72
Rad fahren
Windige Runde Gescher-Osterwick-Billerbeck-Darfeld-Asbeck-Legden
Datum
27.02.2014
Dauer
155 min
10
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rossi72
Rad fahren
Rückweg Arbeit mit Rückenwind über Granat
Datum
25.02.2014
Dauer
97 min
6
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rossi72
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
25.02.2014
Dauer
105 min
7
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rossi72
Rad fahren
Granat mit Simon
Datum
23.02.2014
Dauer
198 min
13
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Rad fahren
Rekener Runde
Datum
22.02.2014
Dauer
116 min
7
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Rad fahren
Kleine Feierabendrunde mit Simon
Datum
18.02.2014
Dauer
115 min
7
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rossi72
Rad fahren
Billerbecker
Datum
16.02.2014
Dauer
150 min
10
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rossi72
Rad fahren
Rolle
Datum
06.02.2014
Dauer
45 min
3
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rossi72
Rad fahren
Rückweg Arbeit mit Platten
Datum
04.02.2014
Dauer
105 min
7
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rossi72
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
04.02.2014
Dauer
108 min
7
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rossi72
Rad fahren
Billerbecker
Datum
02.02.2014
Dauer
152 min
10
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rossi72
Rad fahren
Kraft (rumpfmuskulatur)
Datum
27.01.2014
Dauer
30 min
2
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Rad fahren
Rolle
Datum
26.01.2014
Dauer
90 min
6
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Rad fahren
Rolle (max. Aerobe power)
Datum
23.01.2014
Dauer
60 min
4
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Rad fahren
Rolle (kraft und Technik)
Datum
21.01.2014
Dauer
60 min
4
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rossi72
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.01.2014
Dauer
30 min
2
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Rad fahren
Rolle (Schwellentraining)
Datum
19.01.2014
Dauer
75 min
5
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Alternative Sportarten
Kraft (Rücken und Bauch)
Datum
18.01.2014
Dauer
30 min
2
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rossi72
Rad fahren
Rolle (kraftausdauer)
Datum
12.01.2014
Dauer
90 min
6
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Rad fahren
Rolle Schwellentraining
Datum
07.01.2014
Dauer
60 min
4
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Rad fahren
Holland Runde mit Jörch
Datum
05.01.2014
Dauer
166 min
11
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Rad fahren
Billerbecker über Osterwick
Datum
04.01.2014
Dauer
156 min
10
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Rad fahren
Rolle
Datum
03.01.2014
Dauer
90 min
6
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rossi72
Rad fahren
Neujahrsrunde mit Simon
Datum
01.01.2014
Dauer
150 min
10
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rossi72
Rad fahren
Sollte ja ganz locker werden.... Aber der Gegenwind war heftig.... 94km mit Simon
Datum
29.12.2013
Dauer
206 min
13
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rossi72
Rad fahren
Rolle
Datum
28.12.2013
Dauer
120 min
8
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rossi72
Rad fahren
Rolle
Datum
23.12.2013
Dauer
60 min
4
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rossi72
Rad fahren
Rolle
Datum
21.12.2013
Dauer
120 min
8
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rossi72
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
21.12.2013
Dauer
30 min
2
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rossi72
Rad fahren
Aalten Runde Also ich fands schnell genug, dank dem erfrischenden Wind
Datum
15.12.2013
Dauer
186 min
12
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rossi72
Rad fahren
10x15sek. max. TF Puuhh
Datum
14.12.2013
Dauer
60 min
4
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rossi72
Rad fahren
Rolle 4x4
Datum
11.12.2013
Dauer
60 min
4
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rossi72
Rad fahren
Rolle KA
Datum
10.12.2013
Dauer
90 min
6
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rossi72
Rad fahren
Rolle
Datum
08.12.2013
Dauer
90 min
6
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rossi72
Rad fahren
Schöne, hügelige Runde mit Simon. Legden, Asbeck, Schöppingen, Horstmar, Darfeld, Billerbeck, Coesfeld, Gescher, Stadtlohn
Datum
30.11.2013
Dauer
212 min
14
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Rad fahren
Rolle
Datum
28.11.2013
Dauer
75 min
5
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Rad fahren
Rolle
Datum
27.11.2013
Dauer
60 min
4
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rossi72
Rad fahren
Mit Jocco und Simon Groenlo Runde. War mal wieder lustig und heele mal guut... Ach ja, Ortsschildsprint in Vreden souverän gewonnen ;-)
Datum
24.11.2013
Dauer
152 min
10
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rossi72
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
23.11.2013
Dauer
30 min
2
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rossi72
Rad fahren
Rolle
Datum
23.11.2013
Dauer
60 min
4
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rossi72
Rad fahren
Schnelligkeitsausdauer
Datum
20.11.2013
Dauer
60 min
4
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rossi72
Rad fahren
Schöne ruhige Runde mit Simon und Jocco
Datum
17.11.2013
Dauer
172 min
11
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rossi72
Rad fahren
Rolle Race
Datum
16.11.2013
Dauer
75 min
5
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rossi72
Rad fahren
Rolle Schwellentraining
Datum
13.11.2013
Dauer
80 min
5
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Rad fahren
Rolle KA
Datum
12.11.2013
Dauer
60 min
4
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Laufen
Laufband
Datum
09.11.2013
Dauer
20 min
1
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Rad fahren
Ergometer
Datum
09.11.2013
Dauer
75 min
5
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rossi72
Rad fahren
Billerbecker Runde 69km
Datum
08.11.2013
Dauer
141 min
9
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rossi72
Rad fahren
Rolle
Datum
06.11.2013
Dauer
75 min
5
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rossi72
Rad fahren
Rolle
Datum
05.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte