Einträge von rossi72
Rad fahren
locker zum Abschluss und schönene Sonnenbrand abgeholt. Morgen Erholung...
Datum
08.03.2013
Dauer
280 min
18
Punkte
Rad fahren
geile Tour bei Top wetter mit Simon ... Lluc - Sa Calobra ..
Datum
07.03.2013
Dauer
346 min
23
Punkte
Rad fahren
Morgen brauche ich aber dringend eine Pause
Datum
05.03.2013
Dauer
302 min
20
Punkte
Rad fahren
Es geht bergauf, gesundheitlich und auf Mallorca
Datum
04.03.2013
Dauer
297 min
19
Punkte
Rad fahren
schöne erste Runde in der Gruppe ... immer noch schwach und leichte Schmerzen in der Kieferhöhle
Datum
03.03.2013
Dauer
250 min
16
Punkte
Rad fahren
Rolle, 40 Watt weniger bei GA1. Danach ging nichts mehr. Nebenhöhlen total vereitert, seit dem Antibiotika ...
und morgen gehts nach Malle ...
Drei Gänge zurück und locker fahren ist angesagt
Datum
21.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Rolle (Schwellentraining... 6 x 3 min. EB)
Datum
19.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Rolle (10x15 max. TF) alter Falter ... meine Waden machen zu !!! ;)
Datum
18.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
86km zum höchsten Punkt im Münsterland bei gutem Wetter.
Datum
10.01.2013
Dauer
168 min
11
Punkte