Einträge von Radmaedchen
Rad fahren
Und wieder Ergometertraining im Fitnessstudio
Datum
30.03.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ergometertraining im Fitnessstudio
Datum
28.03.2025
Dauer
51 min
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Den Fuß getestet, der das doof fand. Also beendet.
Datum
27.03.2025
Dauer
16 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Und wieder das Ergometer im Fitnessstudio genutzt.
Datum
26.03.2025
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabiübungen für die Füße
Datum
25.03.2025
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Wieder Herz-Kreislauftraining auf dem Ergometer.
Datum
25.03.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Das Stadtfahrad entstaubt und am Autoverkehrskaos vorbeigerollt.
Datum
20.03.2025
Dauer
47 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Stepper am Morgen
Datum
17.03.2025
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Die 5km vom Frauenlauf waren erledigt und wieder nach Hause gegangen.
Datum
09.03.2025
Dauer
41 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Frauenlauf, aber nur gegangen.
Datum
09.03.2025
Dauer
48 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Gehen & Traben auf dem Laufband
Datum
07.03.2025
Dauer
45 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Traben & Gehen 20x(30/30sec)
Datum
02.03.2025
Dauer
31 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Mein erster Laufversuch nach sehr langer Zwangspause.
Datum
27.02.2025
Dauer
22 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Fußgymnastik und Nackendehner
Datum
16.02.2025
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fußgymnastik + Nackendehner
Datum
11.02.2025
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen, ganze 100m um herauszufinden was der Tennisarm dazu sagt. Er sagt "aua".
Ich hoffe, die morgige Stoßwelle hilft dem Leiden ein Ende zu setzten.
Datum
05.02.2025
Dauer
3 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer-Einheit am Morgen
Datum
20.01.2025
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT GA1 Steady Fatmax 090 in Watopia
Datum
19.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility bei Nina
Datum
13.01.2025
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Am Laufstil arbeiten 10×(1/1min) auf dem Laufband im Fitnessstudio
Datum
15.12.2024
Dauer
40 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Springseil springen 5x(30/30sec)
Datum
15.12.2024
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Nachmittag
Datum
15.12.2024
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Cap Formentor kann ich jetzt auch von der To-Do-Liste streichen.
Datum
06.12.2024
Dauer
154 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
850 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Einrollrunde
Datum
05.12.2024
Dauer
110 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility bei Nina
Datum
29.11.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
26.11.2024
Dauer
19 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Mobility bei Nina
Datum
25.11.2024
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufstil 8x(1/1min)
Datum
25.11.2024
Dauer
21 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Springseil springen Lauf-ABC +Warm up Rudern
Datum
25.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Morgen als Warm up
Datum
25.11.2024
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
TPVirtual getestet für das heutige Training: LIT GA1 Intervalle
Datum
24.11.2024
Dauer
90 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
"Technik Training Wasserfassen (1500)" Workout
Datum
23.11.2024
Dauer
42 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates am Morgen
Datum
22.11.2024
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT Frequenz Pyramide Rolle
Datum
21.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility bei Nina
Datum
18.11.2024
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte