Einträge von Radmaedchen
Alternative Sportarten
Mobility bei Nina
Datum
18.11.2024
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Morgen
Datum
18.11.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
17.11.2024
Dauer
44 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates am Morgen
Datum
15.11.2024
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Morgen
Datum
15.11.2024
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility bei Nina
Datum
11.11.2024
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Morgen (warm up)
Datum
11.11.2024
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Technik Training Wasserfassen (1500)
Datum
10.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Erster Lauf nach dem Schwimmcamp und anschließender 3 wöchiger Erkältung. Auch hat mich die Muskel-Mieze im Po vom gestrigen Mobility Workout gefordert.
Datum
09.11.2024
Dauer
40 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility bei Nina
Datum
08.11.2024
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ab auf die Rolle und ganz locker gedreht.
Datum
07.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Endlich nach 3 wöchentlicher Zwangspause ins Wasser und wieder die Technik nicht beherrscht. Es waren nur 1300m.
Datum
07.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erste Ausfahrt mit der LIVLady in 2024.
Nach 1,5km kamen die ersten Regentropfen und die Oberschenkel wurden zu kalt. Daher die geplante Tour abgekürzt.
Datum
24.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
23.03.2024
Dauer
67 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility bei Nina
Datum
22.03.2024
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
19.03.2024
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf der Sympathie 2024
Datum
17.03.2024
Dauer
41 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Die instandgesetzte Fahrrad-Kamera getestet. Funktioniert wieder einwandfrei.
Datum
15.03.2024
Dauer
21 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
15.03.2024
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
13.03.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Die neuen ASICS Schuhe outdoor getestet.
Datum
12.03.2024
Dauer
38 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufschuhtest auf dem Laufband.
Datum
10.03.2024
Dauer
12 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
08.03.2024
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Für ein Stück Geburtstagskuchen für die bessere Hälfte zum Franzosen... mit Baustellenumfahrung.
Datum
07.03.2024
Dauer
101 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga im Studio bei Susanne
Datum
05.03.2024
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA 1 60' in Makuri Islands
Datum
05.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
04.03.2024
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen nach der Laufeinheit
Datum
03.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Heute in die andere Richtung gelaufen.
Datum
03.03.2024
Dauer
91 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility mit Nina im Einzelcoaching
Datum
28.02.2024
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility nach Jorge
Datum
28.02.2024
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga im Studio bei Susanne
Datum
27.02.2024
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility mit Faszienrolle
Datum
26.02.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
After workout stretching
Datum
25.02.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
LIT Dauerlauf GA
Datum
25.02.2024
Dauer
76 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Der Geist wollte mit dem 29" fahren, aber der Körper 🙄
Datum
24.02.2024
Dauer
94 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility bei Nina im Studio
Datum
23.02.2024
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
22.02.2024
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.02.2024
Dauer
15 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Yogabasics Sonnengruß
Datum
21.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnprogramm nach der Laufeinheit
Datum
17.02.2024
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Plyo Run - Plyometrics für Läufer
Datum
17.02.2024
Dauer
70 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
17.02.2024
Dauer
2 min
Distanz
0,1 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga im Studio bei Nina... Poweryoga 😅 puhhh
Datum
14.02.2024
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT Tabata 1x4min in Watopia
Datum
12.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
LIT Dauerlauf GA mit 6x30s Tempo
Datum
10.02.2024
Dauer
65 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte