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Einträge von
Wudschi
Wudschi
15.12.2022 20:37
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
05.12.2022
Dauer
57 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
15.12.2022 20:37
0
Laufen
Abendlauf
Datum
04.12.2022
Dauer
36 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Wudschi
15.12.2022 20:37
0
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Nachmittag
Datum
02.12.2022
Dauer
69 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
4
Punkte
Wudschi
15.12.2022 20:37
0
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Abend
Datum
01.12.2022
Dauer
68 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
4
Punkte
Wudschi
15.12.2022 20:37
0
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Nachmittag
Datum
30.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
25.01.2022 09:20
0
Rad fahren
Zwift - HIT 2x 3min EB und 2x 6min 20/40 WSA
Datum
24.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
6
Punkte
Wudschi
25.01.2022 09:20
0
Rad fahren
Zwift - Spin-Up Trittfrequenzschulung-kurz
Datum
23.01.2022
Dauer
66 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
4
Punkte
Wudschi
25.01.2022 09:20
0
Laufen
Dauerlauf LIT (unten/oben)
Datum
21.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
25.01.2022 09:20
0
Schwimmen
Vereinstraining Groß Zimmern
Datum
20.01.2022
Dauer
43 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
20.01.2022 13:58
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
4
Punkte
Wudschi
20.01.2022 13:58
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
20.01.2022 13:58
0
Schwimmen
Schwimmkurs
Datum
18.01.2022
Dauer
52 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
20.01.2022 13:58
0
Laufen
HIT 8x(20x160)
Datum
18.01.2022
Dauer
57 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
20.01.2022 13:58
0
Rad fahren
Zwift - HIT 3x(3 min EB + 4min (30/30))
Datum
16.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
4
Punkte
Wudschi
20.01.2022 13:58
0
Laufen
LIT (unten/oben)
Datum
16.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
15.01.2022 18:42
0
Laufen
Könnte man so langsam als Training bezeichnen… HIT 10x(20/160)
Datum
15.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
15.01.2022 18:42
0
Schwimmen
Vereinstraining Dieburg
Datum
15.01.2022
Dauer
44 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
15.01.2022 18:42
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
13.01.2022
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
15.01.2022 18:42
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
12.01.2022
Dauer
20 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Wudschi
15.01.2022 18:42
0
Rad fahren
Zwift - Rolle LIT GA mit Sprints & KA
Datum
12.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
5
Punkte
Wudschi
15.01.2022 18:42
0
Schwimmen
Schwimmkurs
Datum
11.01.2022
Dauer
36 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.01.2022
Dauer
50 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Alternative Sportarten
Dienstsport
Datum
10.01.2022
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.01.2022
Dauer
48 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Rad fahren
Zwift - HIT 3x(2 min EB + 4min (30/30))- Rolle
Datum
09.01.2022
Dauer
67 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
4
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
09.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Schwimmen
Vereinstraining Dieburg
Datum
08.01.2022
Dauer
42 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
07.01.2022
Dauer
29 min
Sonstiges
0
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Laufen
Abendlauf
Datum
06.01.2022
Dauer
49 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.12.2021
Dauer
50 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Alternative Sportarten
Dienstsport
Datum
29.12.2021
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.12.2021
Dauer
47 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
11.01.2022 13:36
0
Schwimmen
Schwimmkurs Dieburg
Datum
28.12.2021
Dauer
42 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.12.2021
Dauer
51 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.12.2021
Dauer
51 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
26.12.2021
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
26.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Rad fahren
Zwift - LIT Frequenz-Pyramide Rolle mit 15min FATmax
Datum
25.12.2021
Dauer
69 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
477 m
Sonstiges
4
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Schwimmen
Vereinstraining Dieburg
Datum
25.12.2021
Dauer
43 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Laufen
Ne Runde traben vorm Fest
Datum
24.12.2021
Dauer
25 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.12.2021
Dauer
48 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Laufen
LIT Dauerlauf GA mit Steigerung
Datum
22.12.2021
Dauer
42 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Schwimmen
Schwimmtraining mit Coach
Datum
21.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.12.2021
Dauer
52 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.12.2021
Dauer
48 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
3
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Laufen
LIT Dauerlauf GA mit Steigerung
Datum
19.12.2021
Dauer
38 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Rad fahren
Zwift - Ga1 Intervalle mit kurzen Sprints (optional)
Datum
18.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
4
Punkte
Wudschi
28.12.2021 14:19
0
Schwimmen
Vereinstraining Dieburg
Datum
18.12.2021
Dauer
29 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Wudschi
18.12.2021 08:58
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.12.2021
Dauer
47 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
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