Einträge von Wudschi
Laufen
Weihnachtslauf - 8x30sec.&380 Watt
Datum
24.12.2020
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Regenfahrt ??
Datum
23.12.2020
Dauer
94 min
Distanz
36,9 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Stryd Workout - easy&strides 10x1min. @322 Watt
Datum
22.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Stürmisch ?
Datum
22.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Neue Wege gezeigt bekommen ?
Datum
20.12.2020
Dauer
71 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mit dem Crosser unterwegs
Datum
19.12.2020
Dauer
141 min
Distanz
58,1 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Stryd Workout - 8x30 sec. @ 315 Watt
Datum
17.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.12.2020
Dauer
70 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics - Selene 2/5
Datum
16.12.2020
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Kurze Runde
Datum
16.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Stryd Workout - 4x6min. @282 Watt
Datum
15.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
14.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt durch den Schlamm...
Datum
13.12.2020
Dauer
110 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
288 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Stryd Workout - Easy & strides
Datum
10.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Stryd Workout - 8x2min. @300w
Datum
08.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Locker @225w
Datum
06.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Nochmal raus
Datum
05.12.2020
Dauer
77 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Wochenende ?
Datum
04.12.2020
Dauer
69 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Stryd Workout - Easy & strides
Datum
03.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nochmal kurz raus den Kopf lüften ?
Datum
02.12.2020
Dauer
32 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Stryd Workout - 5x5 min. @280watt ?
Datum
01.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sonntagsrunde
Datum
29.11.2020
Dauer
147 min
Distanz
58,6 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Locker und lang
Datum
28.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Feierabend Runde
Datum
27.11.2020
Dauer
43 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Stryd Workout - Easy and strides
Datum
26.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Stryd - Workout 12x@300-328 Watt
Datum
24.11.2020
Dauer
74 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics - Prometheus
Datum
22.11.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Sonntagsrunde mit Moritz und Opa
Datum
22.11.2020
Dauer
73 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Nochmal raus bei dem Wetter ??
Datum
21.11.2020
Dauer
64 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Stryd Workout - long
Datum
21.11.2020
Dauer
80 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Anschlusslauf
Datum
20.11.2020
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mit dem Crosser durch den Matsch
Datum
20.11.2020
Dauer
84 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf nach Stryd Workout
Datum
19.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Man sollte schon das richtige Workout aktivieren...
Datum
19.11.2020
Dauer
7 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Runde mit den Boys ?
Datum
18.11.2020
Dauer
166 min
Distanz
71,9 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
20 Minuten an der Schwelle
Datum
17.11.2020
Dauer
65 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
16.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Heute mal ohne HF Messung, nach Watt gelaufen
Datum
14.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Crosser Runde
Datum
14.11.2020
Dauer
105 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
414 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Am Schluss nochmal gesteigert
Datum
08.11.2020
Dauer
58 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonnige Runde ?
Datum
07.11.2020
Dauer
154 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Kurz-kurz im November ??♂️
Datum
02.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Im Dunkeln sieht man das Elend zum Glück nicht ??♂️
Datum
01.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Letzt Yoga Stunde vor dem lock down ?
Datum
01.11.2020
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Den neuen Crosser ausgeführt ?
Datum
31.10.2020
Dauer
203 min
Distanz
78,6 km
Höhenmeter
317 m
Sonstiges
13
Punkte