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Einträge von
Kowalski
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Rom ond nom
Datum
27.02.2021
Dauer
139 min
Distanz
63,8 km
Höhenmeter
454 m
Sonstiges
9
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
„30er Mittagspause“ ?
Datum
24.02.2021
Dauer
362 min
Distanz
180,5 km
Höhenmeter
1055 m
Sonstiges
24
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Feierabendrunde durch den Albwüstenstaub
Datum
23.02.2021
Dauer
69 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
4
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Albründli mit Stefan
Datum
21.02.2021
Dauer
231 min
Distanz
102,4 km
Höhenmeter
1177 m
Sonstiges
15
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.02.2021
Dauer
146 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
729 m
Sonstiges
9
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Ramp Test
Datum
16.02.2021
Dauer
31 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Pre-Training Plan
Datum
16.02.2021
Dauer
35 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Skilanglauf/Skitouren
Hinterstein - die Zweite ?
Datum
14.02.2021
Dauer
88 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
5
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Alternative Sportarten
Bäcker mit ewig anstehen... bei -10 Grad ?
Datum
14.02.2021
Dauer
27 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Skilanglauf/Skitouren
Hinterstein Loipen ?
Datum
13.02.2021
Dauer
70 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
4
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Alternative Sportarten
Zum Bäcker und zurück
Datum
13.02.2021
Dauer
24 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Emily's Short Mix oder auch 30min Last
Datum
12.02.2021
Dauer
31 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Einstellerei...
Datum
11.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
51,6 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
6
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Rumprobieren
Datum
10.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
5
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Richmond
Datum
09.02.2021
Dauer
21 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Fitting - Videoanalyse
Datum
07.02.2021
Dauer
25 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Sonnenschein, 15 Grad, beste Bedingungen - NOT
Datum
06.02.2021
Dauer
140 min
Distanz
65,5 km
Höhenmeter
649 m
Sonstiges
9
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Grundlage 2h @175W
Datum
03.02.2021
Dauer
120 min
Distanz
61,5 km
Höhenmeter
486 m
Sonstiges
8
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Grundlage 1h
Datum
02.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
36,9 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
4
Punkte
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Drecks Elektronikrotz!
Datum
02.02.2021
Dauer
23 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Kowalski
28.02.2021 12:22
0
Rad fahren
Stefan Sabath's Meetup - Four Horsemen
Datum
31.01.2021
Dauer
244 min
Distanz
101,5 km
Höhenmeter
2290 m
Sonstiges
16
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Henning auslüften und leer fahren ?
Datum
10.01.2021
Dauer
199 min
Distanz
90,8 km
Höhenmeter
546 m
Sonstiges
13
Punkte
Kowalski
11.01.2021 11:50
0
Alternative Sportarten
Yoga - Wuuuusaaaa
Datum
10.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Alpe du Zwift avec SST (253W AVG.)
Datum
09.01.2021
Dauer
83 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
1061 m
Sonstiges
5
Punkte
Kowalski
11.01.2021 11:49
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine Po und Co
Datum
09.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 11:49
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine Po und Co
Datum
07.01.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Stefan Sabath's Meetup - Ven-Top
Datum
06.01.2021
Dauer
130 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
1540 m
Sonstiges
8
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Stefan Sabath's Meetup - Warm fahren für den großen Hügel
Datum
06.01.2021
Dauer
47 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
3
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Stefan Sabath's Meetup - Quatch Quest
Datum
04.01.2021
Dauer
161 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
1711 m
Sonstiges
10
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
03.01.2021
Dauer
114 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 11:47
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine Po und Co
Datum
03.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 11:47
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine Po und Co
Datum
02.01.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 11:47
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine Po und Co
Datum
01.01.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
10.000km ✅
Datum
30.12.2020
Dauer
122 min
Distanz
61,3 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
8
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Wave Rider
Datum
29.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Ramp Test alla Stefano
Datum
28.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Pre-Training Plan
Datum
28.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Vorbau -5mm
Datum
27.12.2020
Dauer
42 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Vorbau -15mm tief -> unterer Anschlag
Datum
26.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Grundlage 2h @170W
Datum
26.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
71,1 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
8
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Stefan Sabath's Meetup - The Mega Pretzel
Datum
24.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
415 m
Sonstiges
4
Punkte
Kowalski
11.01.2021 12:45
0
Rad fahren
Grundlage 120min
Datum
22.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
63,8 km
Höhenmeter
473 m
Sonstiges
8
Punkte
Kowalski
20.12.2020 22:20
0
Rad fahren
Aktive Regeneration
Datum
20.12.2020
Dauer
21 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Kowalski
20.12.2020 21:21
0
Laufen
Spaziergang in KH
Datum
20.12.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Kowalski
20.12.2020 22:20
0
Rad fahren
Tour de Ländle Platinum Edition
Datum
19.12.2020
Dauer
369 min
Distanz
173,0 km
Höhenmeter
1035 m
Sonstiges
24
Punkte
Kowalski
20.12.2020 22:20
0
Rad fahren
Grundlage 1h30min @165W
Datum
17.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
53,4 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
6
Punkte
Kowalski
20.12.2020 22:20
0
Rad fahren
Kurzer Feierabend 20er
Datum
16.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
20.12.2020 22:20
0
Rad fahren
Grundlage 1h30min @165W
Datum
13.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
6
Punkte
Kowalski
20.12.2020 22:20
0
Rad fahren
Grundlage 2h @170W
Datum
12.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
65,8 km
Höhenmeter
530 m
Sonstiges
8
Punkte
Kowalski
20.12.2020 22:20
0
Rad fahren
SweatSpotTraining
Datum
10.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
55,5 km
Höhenmeter
343 m
Sonstiges
6
Punkte
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