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Einträge von
Kowalski
Kowalski
02.01.2018 13:42
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Rücken + Bizeps
Datum
01.01.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
Kowalski
31.12.2017 15:57
0
Rad fahren
Jahresabschluss Cruxn 2017
Datum
31.12.2017
Dauer
77 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Kowalski
30.12.2017 19:27
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Brust, Trizeps, Schulter
Datum
30.12.2017
Dauer
50 min
2
Punkte
Kowalski
26.12.2017 20:10
0
Rad fahren
Gemütliche Runde mit Jonas
Datum
26.12.2017
Dauer
166 min
Distanz
52,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Kowalski
26.12.2017 12:26
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Brust + Trizeps
Datum
26.12.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Kowalski
25.12.2017 14:03
0
Rad fahren
Zwift Test 1 - keine Steigungssimulation
Datum
25.12.2017
Dauer
91 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Kowalski
25.12.2017 16:03
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Rücken + Bizeps
Datum
25.12.2017
Dauer
50 min
2
Punkte
Kowalski
24.12.2017 14:20
0
Rad fahren
Weihnachtsradeln
Datum
24.12.2017
Dauer
130 min
Distanz
50,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Kowalski
23.12.2017 19:07
0
Rad fahren
Erster Test mit dem neuen Trainer Tacx Neo... Bis die Kette davon flog...
Datum
23.12.2017
Dauer
30 min
Distanz
15,5 km
2
Punkte
Kowalski
21.12.2017 17:24
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Brust, Trizeps
Datum
20.12.2017
Dauer
55 min
2
Punkte
Kowalski
20.12.2017 17:24
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Rücken, Bizeps
Datum
19.12.2017
Dauer
55 min
2
Punkte
Kowalski
20.12.2017 17:23
0
Alternative Sportarten
Pumpen Bizeps/Trizeps
Datum
18.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Kowalski
16.12.2017 19:55
0
Alternative Sportarten
Pumpen @CleverFit Brust und Trizeps bis zur Zerstörung
Datum
16.12.2017
Dauer
70 min
2
Punkte
Kowalski
14.12.2017 20:54
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Rücken, Bizeps
Datum
14.12.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Kowalski
14.12.2017 21:54
0
Rad fahren
Grundlage 105min @170W
Datum
13.12.2017
Dauer
105 min
Distanz
39,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Kowalski
12.12.2017 22:01
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Brust, Trizeps
Datum
12.12.2017
Dauer
55 min
2
Punkte
Kowalski
11.12.2017 18:22
0
Alternative Sportarten
Pumpen Schulter, Bauch
Datum
11.12.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Kowalski
10.12.2017 18:44
0
Rad fahren
Mein erstes Mal - Zwift Fahrtspiel
Datum
10.12.2017
Dauer
54 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Kowalski
10.12.2017 17:45
0
Rad fahren
Ausrollen nach Zwift-Action... Testaccount geht nur 25km :-(
Datum
10.12.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
Kowalski
09.12.2017 13:19
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Heute mal Freestyle
Datum
09.12.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Kowalski
08.12.2017 21:35
0
Rad fahren
Grundlage 90min @170W
Datum
08.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
33,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Kowalski
07.12.2017 21:14
0
Rad fahren
Grundlage 120min @125W
Datum
07.12.2017
Dauer
121 min
Distanz
40,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Kowalski
06.12.2017 22:11
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Brust und Trizeps
Datum
06.12.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Kowalski
06.12.2017 22:11
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Rücken und Bizeps
Datum
05.12.2017
Dauer
50 min
2
Punkte
Kowalski
03.12.2017 19:24
0
Rad fahren
Beine ausstrampeln - Scheiss Beinpresse
Datum
03.12.2017
Dauer
30 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
03.12.2017 12:27
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Schulter, Bauch
Datum
03.12.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Kowalski
03.12.2017 13:27
0
Rad fahren
Grundlage 90min @130W
Datum
02.12.2017
Dauer
91 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Kowalski
02.12.2017 14:54
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Beine
Datum
02.12.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Kowalski
02.12.2017 14:55
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Rücken, Bizeps
Datum
01.12.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Kowalski
02.12.2017 15:54
0
Alternative Sportarten
Pumpen mit Pulsmessung
Datum
30.11.2017
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Kowalski
26.11.2017 12:58
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Beine, Schulter, Bauch
Datum
26.11.2017
Dauer
85 min
2
Punkte
Kowalski
26.11.2017 12:57
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Oberer Rücken, Bizeps
Datum
25.11.2017
Dauer
85 min
2
Punkte
Kowalski
26.11.2017 12:57
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Brust, Trizeps
Datum
23.11.2017
Dauer
65 min
2
Punkte
Kowalski
20.11.2017 22:06
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Rücken, Bizeps
Datum
20.11.2017
Dauer
70 min
2
Punkte
Kowalski
19.11.2017 14:08
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Brust, Trizeps, Oberschenkel
Datum
19.11.2017
Dauer
80 min
2
Punkte
Kowalski
18.11.2017 16:15
0
Rad fahren
Grundlage 2h20min
Datum
18.11.2017
Dauer
140 min
Distanz
55,7 km
Sonstiges
9
Punkte
Kowalski
18.11.2017 08:57
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Beine & Schulter
Datum
17.11.2017
Dauer
80 min
2
Punkte
Kowalski
18.11.2017 08:59
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Brust & Trizeps
Datum
15.11.2017
Dauer
80 min
2
Punkte
Kowalski
18.11.2017 09:57
0
Rad fahren
60min Rolle (@170W)
Datum
14.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Kowalski
12.11.2017 13:22
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Beine (Legpress 180kg), Schulter, Bauch
Datum
12.11.2017
Dauer
80 min
2
Punkte
Kowalski
11.11.2017 19:29
0
Rad fahren
60min Rolle (@150W) nachm Pumpen
Datum
11.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Kowalski
11.11.2017 18:29
0
Alternative Sportarten
Pumpen @Cleverfit Rücken- (Latt) & Bizeps-Day
Datum
11.11.2017
Dauer
70 min
2
Punkte
Kowalski
09.11.2017 20:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (Hallenbad Gerlingen)
Datum
09.11.2017
Dauer
35 min
Distanz
1.200,0 km
2
Punkte
Kowalski
09.11.2017 20:07
0
Alternative Sportarten
Pumpen im CleverFit (Brust & Trizeps)
Datum
08.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Kowalski
09.11.2017 20:08
0
Alternative Sportarten
Pumpen im CleverFit (Beine zerstört, Schulter und Rücken)
Datum
05.11.2017
Dauer
70 min
2
Punkte
Kowalski
09.11.2017 21:05
0
Rad fahren
Es knackt ned mehr, wat is dat fette, es säuselt nur noch sanft die Kette. Der Vorbau tiefer, der Reifen dicht, dat wars für heut mit dem Gedicht! ?
Datum
04.11.2017
Dauer
129 min
Distanz
55,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Kowalski
09.11.2017 21:05
0
Rad fahren
Rumblödeln mit Stefan & Jonas
Datum
03.11.2017
Dauer
148 min
Distanz
41,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Kowalski
09.11.2017 20:10
0
Alternative Sportarten
Pumpen im CleverFit (Bauch, Latt, Bizeps)
Datum
01.11.2017
Dauer
65 min
2
Punkte
Kowalski
09.11.2017 21:05
0
Rad fahren
Bis dem Reifen die Luft ausging...
Datum
31.10.2017
Dauer
86 min
Distanz
36,3 km
Sonstiges
5
Punkte
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