Einträge von milkiwei
Alternative Sportarten
im Studio ein bisschen Eisen bewegen
Datum
07.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Kreuz u. quer übers Vorgebirge nach Wormersdorf (Kuchenstop)
Datum
01.12.2013
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
Flughafen-Lohmar-Wahnbachtalsperre-Hennef (Kuchenstop)-zurück entlang der Sieg+Rhein
5°C, diesig
Datum
30.11.2013
Dauer
225 min
15
Punkte
Alternative Sportarten
Studio: Krafttraining + 10min. Laufband
Datum
24.11.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Erftkreisrunde mit Kuchenstopp - überwiegend sonnig, 7°C
Datum
16.11.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Entlang des Rheins, Agger u. Sülz nach Lindlar. Zurück über die Trasse der alten Sülztal-Bahn. Starker Wind, 12°C u. trocken.
Datum
09.11.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
Rheinrunde (mit Kuchenpause in Mondorf)
Datum
31.03.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Brühl-Ville-Heimerzheim (Cappu+Kuchen)-Sechtem
Datum
17.03.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
RTF Mistral"Kölner Saisoneröffnung" + An/Abfahrt
Datum
09.03.2013
Dauer
200 min
13
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg + Feierabendrunde, dabei wieder Nilgänse in den Feldern gesehen
Datum
06.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte