Einträge von JanChill
Rad fahren
Hügeln mit der Legende
Datum
03.12.2021
Dauer
275 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
1335 m
Sonstiges
18
Punkte
Laufen
Locker am Ruhetag
Datum
02.12.2021
Dauer
44 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
02.12.2021
Dauer
21 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wandergruppe der ERG All Stars, Abteilung Mallorca
Datum
02.12.2021
Dauer
48 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurzes Rekom wegen des Wetters
Datum
02.12.2021
Dauer
153 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern mit KM
Datum
01.12.2021
Dauer
73 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ruhetag, unteres Rekom
Datum
01.12.2021
Dauer
181 min
Distanz
71,2 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Schöne lockere ERG Runde auf Mallorca mit Volker, Nicole, Nick und KM
Datum
30.11.2021
Dauer
268 min
Distanz
113,5 km
Höhenmeter
721 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
29.11.2021
Dauer
32 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wunderbare Hügeltour locker NP 184
Datum
29.11.2021
Dauer
272 min
Distanz
93,0 km
Höhenmeter
1266 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Lockeres Windhügeln m Nick
Datum
28.11.2021
Dauer
326 min
Distanz
120,2 km
Höhenmeter
1394 m
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
27.11.2021
Dauer
39 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Richtig schön wars, mit Dana und Nick
Datum
26.11.2021
Dauer
288 min
Distanz
107,6 km
Höhenmeter
959 m
Sonstiges
19
Punkte
Laufen
Alles für die Punkte, Alles für den Club. mit Nick. Leider zu nass zum RR
Datum
25.11.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Hike
Datum
25.11.2021
Dauer
40 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Einlaufen ins TL
Datum
24.11.2021
Dauer
41 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Einmal für Werner??
Datum
24.11.2021
Dauer
64 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
23.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
23.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
22.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
22.11.2021
Dauer
46 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Technik, Beine , Grundlage
Datum
21.11.2021
Dauer
53 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sollte Muttental wurde ne CC Runde, immerhin interessante Unterhaltung mit Rob
Datum
20.11.2021
Dauer
165 min
Distanz
60,9 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Wohlfühltempo, letzter Lauf vor Mallorca
Datum
20.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
19.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.11.2021
Dauer
53 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
18.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
18.11.2021
Dauer
52 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
HIt12*200/200 a 300/210 Watt, nur noch 6 Monate bis Gladbeck
Datum
17.11.2021
Dauer
42 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
17.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
17.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
16.11.2021
Dauer
46 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
16.11.2021
Dauer
46 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
15.11.2021
Dauer
52 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
15.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Unteres Rekom HF avg sub 100, mit KM und Nick, nette Quasseltour
Datum
14.11.2021
Dauer
187 min
Distanz
73,2 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Hit, 2*5 a 30/30 120% folgend mit 10 min a 90%
Datum
13.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
336 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik Challenge mit Gustav( Planks, Wandsitzen, Cross Sit Up, Seilchen Springen) Haushoch verloren, der Junge plankt 3 min am Stück?
Datum
13.11.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
13.11.2021
Dauer
21 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Hit 8*50 , plus Beine( zählt die Rival nicht)
Datum
13.11.2021
Dauer
19 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
13.11.2021
Dauer
24 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt