Einträge von JanChill
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
12.11.2021
Dauer
47 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik, Beine. Rücken. Lattisi.
Datum
12.11.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Locker GA1
Datum
12.11.2021
Dauer
41 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
12.11.2021
Dauer
47 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
11.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
11.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
HIT 3*1000/400 a 270 Watt WKTHM , schmerzfrei, locker, Gazelle Hilfsausdruck
Datum
10.11.2021
Dauer
41 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
10.11.2021
Dauer
19 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
10.11.2021
Dauer
34 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
10.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
09.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik, Brust, Schultern, Glutaen
Datum
09.11.2021
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
09.11.2021
Dauer
47 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
08.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
08.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fitmacher Friday - neuronale Aktivierung (04.11.20)
Datum
07.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
HIT 8*200/200 a 300 Watt und Lauf ABC
Datum
07.11.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lockere herrliche Herbsttour m Dana u Nick
Datum
06.11.2021
Dauer
256 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
687 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
05.11.2021
Dauer
51 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
05.11.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
04.11.2021
Dauer
46 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
04.11.2021
Dauer
46 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
03.11.2021
Dauer
55 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
03.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
02.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
02.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik inkl Planks Winter Challenge
Datum
01.11.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
01.11.2021
Dauer
213 min
Distanz
80,1 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
14
Punkte
Laufen
GA1 Watt, GA1-2 Puls, aber Schmerzfrei und mit Spaß
Datum
01.11.2021
Dauer
52 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
B2H, letzte Tour Winterpokal, erste sub 40 für den Arbeitsweg
Datum
28.03.2021
Dauer
40 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
28.03.2021
Dauer
48 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
28.03.2021
Dauer
173 min
Distanz
65,7 km
Höhenmeter
358 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
27.03.2021
Dauer
82 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fitmacher Friday - WATT-W1
Datum
26.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
26.03.2021
Dauer
47 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
26.03.2021
Dauer
48 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
25.03.2021
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
25.03.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
5*1000/400 a 265/215 Watt, z4b bzw 105% FTP
Datum
24.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
24.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
24.03.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
23.03.2021
Dauer
52 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte