Einträge von GeroL
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.03.2025
Dauer
131 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
443 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
07.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Active Recovery
Datum
06.03.2025
Dauer
92 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
06.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
05.03.2025
Dauer
38 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
05.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Active Recovery
Datum
04.03.2025
Dauer
92 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
03.03.2025
Dauer
39 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.03.2025
Dauer
228 min
Distanz
111,3 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.03.2025
Dauer
189 min
Distanz
90,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
ROUVY - LISS Cruise | Marianne Vos's Favourite
Datum
28.02.2025
Dauer
82 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 3x20 SST
Datum
28.02.2025
Dauer
105 min
Distanz
62,9 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
ROUVY - GA 60min
Datum
26.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Difficult Pure Climber Ride
Datum
26.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endurance 120min
Datum
25.02.2025
Dauer
122 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
24.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN 70.3 St. George 120km
Datum
23.02.2025
Dauer
199 min
Distanz
90,3 km
Höhenmeter
1140 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
23.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
22.02.2025
Dauer
241 min
Distanz
108,6 km
Höhenmeter
1010 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 4x15 sweetspot
Datum
21.02.2025
Dauer
123 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Port de Valldemossa to Valldemossa | Mallorca
Datum
19.02.2025
Dauer
36 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - COL du Tourmalet
Datum
19.02.2025
Dauer
121 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
1510 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Weser Cycle Path | Full: Hann. Münden to Hameln | Germany
Datum
16.02.2025
Dauer
235 min
Distanz
136,9 km
Höhenmeter
536 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
16.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Rainbow Station - Hanmer ~ New Zealand
Datum
15.02.2025
Dauer
181 min
Distanz
80,5 km
Höhenmeter
1340 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 5x 12 sweetspot
Datum
14.02.2025
Dauer
122 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
1631 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.02.2025
Dauer
159 min
Distanz
82,9 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Monte Grappa
Datum
11.02.2025
Dauer
121 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
1537 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.02.2025
Dauer
122 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.02.2025
Dauer
122 min
Distanz
60,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
08.02.2025
Dauer
36 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Ramp Test
Datum
07.02.2025
Dauer
24 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - 15 Minute Warm-up
Datum
07.02.2025
Dauer
15 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Active Recovery
Datum
06.02.2025
Dauer
92 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
05.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
04.02.2025
Dauer
54 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
04.02.2025
Dauer
41 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
04.02.2025
Dauer
69 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
03.02.2025
Dauer
96 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - RV189 Lago Maggiore
Datum
02.02.2025
Dauer
213 min
Distanz
118,4 km
Höhenmeter
641 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
02.02.2025
Dauer
43 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Lake George | Australia
Datum
01.02.2025
Dauer
35 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN 70.3 La Quinta 2019
Datum
01.02.2025
Dauer
153 min
Distanz
89,8 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 5x 12 sweetspot
Datum
30.01.2025
Dauer
122 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
1210 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 2h30
Datum
29.01.2025
Dauer
150 min
Distanz
73,7 km
Höhenmeter
468 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Vo2max 6/3/2
Datum
28.01.2025
Dauer
121 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
1301 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - conditioning_wk7_above_ftp.mrc
Datum
28.01.2025
Dauer
1 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Lago di Garda
Datum
26.01.2025
Dauer
212 min
Distanz
117,9 km
Höhenmeter
713 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
26.01.2025
Dauer
33 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte