Einträge von frankpelk
Laufen
Laufband Indoortraining
Datum
11.02.2020
Dauer
71 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 2er Split Lyle's Bulking Routine Unterkörper
Datum
11.02.2020
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Functional Training (Core)
Datum
10.02.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 2er Split Lyle's Bulking Routine Oberkörper
Datum
10.02.2020
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen MTB
Datum
10.02.2020
Dauer
92 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Functional Training
Datum
09.02.2020
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen mit MTB
Datum
09.02.2020
Dauer
179 min
Distanz
54,9 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Functional Training
Datum
08.02.2020
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen, Mountainbike
Datum
07.02.2020
Dauer
92 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 2er Split Lyle's Bulking Routine Oberkörper
Datum
06.02.2020
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen MTB
Datum
06.02.2020
Dauer
95 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 2er Split Lyle's Bulking Routine UK
Datum
05.02.2020
Dauer
74 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen MTB
Datum
05.02.2020
Dauer
95 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Abend
Datum
04.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen (Mountainbike)
Datum
04.02.2020
Dauer
119 min
Distanz
38,7 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 2er Split Lyle's Bulking Routine OK
Datum
03.02.2020
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen MTB
Datum
03.02.2020
Dauer
95 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
02.02.2020
Dauer
129 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.02.2020
Dauer
151 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Functional Training
Datum
01.02.2020
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen MTB
Datum
01.02.2020
Dauer
95 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 2er Split Lyle's Bulking Routine UK
Datum
31.01.2020
Dauer
79 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen (Mountainbike)
Datum
31.01.2020
Dauer
93 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
30.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 2er Split Lyle's Bulking Routine OK
Datum
29.01.2020
Dauer
83 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurze Tour mit dem Mountainbike
Datum
29.01.2020
Dauer
81 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen, MTB
Datum
28.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 2er Split UK
Datum
27.01.2020
Dauer
72 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
26.01.2020
Dauer
125 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2020
Dauer
108 min
Distanz
43,6 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen MTB
Datum
25.01.2020
Dauer
97 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kurze MTB-Tour am Nachmittag
Datum
23.01.2020
Dauer
93 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mountainbike am Morgen
Datum
23.01.2020
Dauer
94 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen MTB
Datum
20.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen, Mountainbike
Datum
19.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer Cardio
Datum
17.01.2020
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 5er Split Arm Pump
Datum
17.01.2020
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike
Datum
17.01.2020
Dauer
94 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer Cardio
Datum
16.01.2020
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 5er Split Boulder Shoulders
Datum
16.01.2020
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen MTB
Datum
16.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer Cardio
Datum
15.01.2020
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 5er Split Leg Day
Datum
15.01.2020
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer Cardio
Datum
14.01.2020
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 5er Split chest day
Datum
14.01.2020
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Krafttraining 5er Split Back Day
Datum
13.01.2020
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen (Mountainbike)
Datum
13.01.2020
Dauer
89 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.01.2020
Dauer
81 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte