Einträge von tschmuck
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 Threshold
Datum
02.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12Wk Winter plan (advanced) Week 7 Endurance
Datum
01.12.2019
Dauer
200 min
Distanz
89,1 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 Endurance & FTP
Datum
30.11.2019
Dauer
183 min
Distanz
95,0 km
Höhenmeter
733 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
28.11.2019
Dauer
5 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
PACK Thanksgiving Social Ride + Leith Hill After Party (D)
Datum
28.11.2019
Dauer
73 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 HIIT VO2
Datum
28.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ZHCC 1.5 (D)
Datum
26.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 Progressive Over-Gear
Datum
26.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 Active Recovery
Datum
25.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (Advanced) Week 5 Endurance
Datum
24.11.2019
Dauer
197 min
Distanz
95,0 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
12Wk Winterplan(Advanced) Week 5 Endurance
Datum
23.11.2019
Dauer
165 min
Distanz
81,6 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 5 Active Recovery
Datum
21.11.2019
Dauer
107 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 5 Sub-Threshold Over-Gear
Datum
19.11.2019
Dauer
91 min
Distanz
50,9 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 5 High-Cadence Into FTP
Datum
18.11.2019
Dauer
106 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
ZZRC - Sunday Club Ride - 2.5 to 2.7 w/kg (C)
Datum
17.11.2019
Dauer
153 min
Distanz
80,5 km
Höhenmeter
1050 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
12 Wk Winterplan (Advanced) Wk 4 Endurance
Datum
16.11.2019
Dauer
181 min
Distanz
82,9 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
14.11.2019
Dauer
91 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 4 Active Recovery
Datum
12.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 4 Active Recovery
Datum
11.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
580 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Endurance
Datum
10.11.2019
Dauer
226 min
Distanz
101,3 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
60min Endurance
Datum
09.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 High-Cadence Into Standing
Datum
09.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Team Italy Social SUB2 Ride (D)
Datum
08.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Cadence Into Over-Unders
Datum
08.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (Ride) (D)
Datum
06.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
453 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
06.11.2019
Dauer
15 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Active Recovery
Datum
05.11.2019
Dauer
96 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Yorkshire
Datum
04.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
831 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
2019 El Giro de Rigo
Datum
03.11.2019
Dauer
255 min
Distanz
133,4 km
Höhenmeter
1463 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 2 Endurance
Datum
02.11.2019
Dauer
167 min
Distanz
84,4 km
Höhenmeter
663 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
01.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 2 Over-Gear
Datum
01.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
PACK 1.5 Beginners Ride - Watopia Waistband (D)
Datum
30.10.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (Ride) (D)
Datum
30.10.2019
Dauer
91 min
Distanz
58,7 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
30.10.2019
Dauer
15 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
The Herd‘s Tuesday Social Group Ride(D)
Datum
29.10.2019
Dauer
62 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
4
Punkte
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Wer ist hier der Streber??
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 2 Cadence Into Over-Unders
Datum
29.10.2019
Dauer
60 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte