Einträge von tschmuck
Rad fahren
Build Me Up - Novanta
Datum
03.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Metric Century
Datum
01.01.2020
Dauer
242 min
Distanz
110,5 km
Höhenmeter
1661 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
01.01.2020
Dauer
16 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 1
Datum
31.12.2019
Dauer
94 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
365 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kalte sonnige Winterausfahrt??
Datum
30.12.2019
Dauer
183 min
Distanz
80,6 km
Höhenmeter
312 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
TeamZF Recruit's Social Ride (D)
Datum
28.12.2019
Dauer
119 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Warmup for Recovery
Datum
28.12.2019
Dauer
20 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
London-PRL Half
Datum
27.12.2019
Dauer
182 min
Distanz
85,2 km
Höhenmeter
932 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
DBR Base Endurance Ride (E)
Datum
26.12.2019
Dauer
93 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
26.12.2019
Dauer
10 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Christmas Endurance?
Datum
24.12.2019
Dauer
231 min
Distanz
125,2 km
Höhenmeter
541 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Dirk Hörning (Grenzfahrer e.V.)'s Meetup - Big Foot Hills
Datum
23.12.2019
Dauer
123 min
Distanz
70,3 km
Höhenmeter
713 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
23.12.2019
Dauer
19 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ZZRC - Sunday Club Ride - 2.5 to 2.7 w/kg (C)
Datum
22.12.2019
Dauer
224 min
Distanz
103,2 km
Höhenmeter
1825 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
22.12.2019
Dauer
26 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
3R Ride on for WBR Social [~2.0w/kg] - 60 mins duration
Datum
21.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia - Out and back again
Datum
21.12.2019
Dauer
78 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Dirk Hörning (Grenzfahrer e.V.)'s Meetup - The London Pretzel
Datum
19.12.2019
Dauer
109 min
Distanz
60,7 km
Höhenmeter
516 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
19.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
PACK 1.5 Beginners Ride - Crit City (D)
Datum
18.12.2019
Dauer
69 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (Ride) (D)
Datum
18.12.2019
Dauer
93 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
467 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
18.12.2019
Dauer
9 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Explosive Power
Datum
16.12.2019
Dauer
138 min
Distanz
71,8 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
15.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ramp Test
Datum
15.12.2019
Dauer
36 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Endurance
Datum
14.12.2019
Dauer
125 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
418 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Dirk Hörning (Grenzfahrer e.V.)'s Meetup - Bigger Loop
Datum
12.12.2019
Dauer
136 min
Distanz
62,4 km
Höhenmeter
720 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
12.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Active Recovery
Datum
10.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 Endurance
Datum
09.12.2019
Dauer
93 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
643 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 Endurance & FTP
Datum
08.12.2019
Dauer
181 min
Distanz
94,3 km
Höhenmeter
696 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 Active Recovery
Datum
07.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 3x15min FTP
Datum
07.12.2019
Dauer
108 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Dirk Hörning (Grenzfahrer e.V.)'s Meetup - Big Foot Hills
Datum
05.12.2019
Dauer
129 min
Distanz
70,3 km
Höhenmeter
713 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
05.12.2019
Dauer
24 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 Cadence Into Over-Unders
Datum
04.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (Ride) (D)
Datum
04.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
55,3 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
04.12.2019
Dauer
5 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Social ZESP (D)
Datum
02.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 Threshold
Datum
02.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12Wk Winter plan (advanced) Week 7 Endurance
Datum
01.12.2019
Dauer
200 min
Distanz
89,1 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 Endurance & FTP
Datum
30.11.2019
Dauer
183 min
Distanz
95,0 km
Höhenmeter
733 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
28.11.2019
Dauer
5 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
PACK Thanksgiving Social Ride + Leith Hill After Party (D)
Datum
28.11.2019
Dauer
73 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 HIIT VO2
Datum
28.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ZHCC 1.5 (D)
Datum
26.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 Progressive Over-Gear
Datum
26.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 Active Recovery
Datum
25.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (Advanced) Week 5 Endurance
Datum
24.11.2019
Dauer
197 min
Distanz
95,0 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
12Wk Winterplan(Advanced) Week 5 Endurance
Datum
23.11.2019
Dauer
165 min
Distanz
81,6 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
11
Punkte