Einträge von tschmuck
Rad fahren
Zwift - ALTERNATIVE: 2 Sets: L6 (80-120min) in Makuri Islands
Datum
06.12.2022
Dauer
106 min
Distanz
53,8 km
Höhenmeter
340 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZZRC Sunday Social Club Ride (C) on The London Pretzel in London
Datum
04.12.2022
Dauer
198 min
Distanz
115,6 km
Höhenmeter
974 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Zwift - Triple Flat Loops in Watopia
Datum
04.12.2022
Dauer
6 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Big Foot Hills in Watopia with Maria
Datum
03.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 5b: RACE MAKURI— Valley to Mountaintop (C) on Valley to Mountaintop in Makuri Islands
Datum
03.12.2022
Dauer
14 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Island Hopper in Makuri Islands with Coco
Datum
03.12.2022
Dauer
15 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Lockere Ausdauer mit L4 (um 60min) in Makuri Islands
Datum
01.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Lockere Ausdauer (50-60min) in Makuri Islands
Datum
29.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZZRC Sunday Social Club Ride (C) on Country to Coastal in Makuri Islands
Datum
27.11.2022
Dauer
181 min
Distanz
110,9 km
Höhenmeter
903 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Island Hopper in Makuri Islands with Maria
Datum
27.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - L5 - 4x2min in Makuri Islands
Datum
26.11.2022
Dauer
108 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - L3/SST - 4x6min in Makuri Islands
Datum
24.11.2022
Dauer
95 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
400 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Grenzfahrer Zwiftoholics Dienstagsrunde on Petit Boucle in France
Datum
22.11.2022
Dauer
121 min
Distanz
70,6 km
Höhenmeter
500 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Triple Flat Loops in Watopia
Datum
22.11.2022
Dauer
9 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZZRC Sunday Social Club Ride (C) on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
20.11.2022
Dauer
166 min
Distanz
103,6 km
Höhenmeter
740 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia Warmup
Datum
20.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
2 Sets L6 (75-100min)
Datum
19.11.2022
Dauer
95 min
Distanz
44,5 km
Höhenmeter
443 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Ausdauer mit Over-Unders: 2 Sets (um 80-120min) in Makuri Islands
Datum
17.11.2022
Dauer
98 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - ALTERNATIVE: Moderate Ausdauer mit L2 (Fatmax) in Makuri Islands
Datum
15.11.2022
Dauer
95 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Windige Runde mit Micha 💨💨🚴♂️🚴♂️
Datum
13.11.2022
Dauer
180 min
Distanz
91,6 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
SST 2 x 15 min
Datum
12.11.2022
Dauer
176 min
Distanz
83,4 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - L3 - 2x15min in Watopia
Datum
10.11.2022
Dauer
23 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Grenzfahrer Zwiftoholics Dienstagsrunde on Temples and Towers in Makuri Islands
Datum
08.11.2022
Dauer
121 min
Distanz
66,3 km
Höhenmeter
641 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Volcano Flat in Watopia
Datum
08.11.2022
Dauer
6 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Vikings Valhalla Sunday Skaal (C) on Eastern Eight in Watopia
Datum
06.11.2022
Dauer
166 min
Distanz
106,2 km
Höhenmeter
818 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Ruhige Ausdauerfahrt mit 5 x L6
Datum
05.11.2022
Dauer
184 min
Distanz
85,1 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - L3-SST - 5x4min in Watopia mit Cadence Drills
Datum
03.11.2022
Dauer
96 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: 3R Steady State Endurance Ride (D) on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
02.11.2022
Dauer
170 min
Distanz
100,3 km
Höhenmeter
370 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Hausrunde mit ordentlich 💨💨💨🚴♂️
Datum
01.11.2022
Dauer
178 min
Distanz
92,8 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Hausrunde + ?
Datum
27.03.2022
Dauer
245 min
Distanz
140,0 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Tag 7: Kurz die Beine ausgefahren ???
Datum
24.03.2022
Dauer
97 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tag 6: Maffay Tal ??
Datum
23.03.2022
Dauer
165 min
Distanz
78,8 km
Höhenmeter
707 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Tag 5: Randa???
Datum
22.03.2022
Dauer
230 min
Distanz
112,5 km
Höhenmeter
1137 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Tag 4: Sa Calobra ???
Datum
21.03.2022
Dauer
296 min
Distanz
115,6 km
Höhenmeter
2196 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Tag 3: Formentor short?
Datum
20.03.2022
Dauer
186 min
Distanz
77,0 km
Höhenmeter
1114 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Tag 2: Sant Salvador ????
Datum
19.03.2022
Dauer
320 min
Distanz
148,4 km
Höhenmeter
1687 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Tag 1: Orientrunde
Datum
18.03.2022
Dauer
273 min
Distanz
126,3 km
Höhenmeter
1466 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Zwift - Aktive Regeneration (um 45min) on Greater London Flat in London
Datum
14.03.2022
Dauer
45 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Moderate Ausdauerfahrt ?
Datum
13.03.2022
Dauer
195 min
Distanz
92,4 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Saisonauftakt RTF Schwalmtal ?
Datum
12.03.2022
Dauer
291 min
Distanz
160,2 km
Höhenmeter
447 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Zwift - Ausdauer mit Over-Unders (75-120min) on Tempus Fugit in Watopia
Datum
10.03.2022
Dauer
91 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Grenzfahrer eV Zwiftoholics Dienstagsrunde on Chasing the Sun in Makuri Islands
Datum
08.03.2022
Dauer
127 min
Distanz
70,3 km
Höhenmeter
633 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Lockere Fahrt (um 70min) in Watopia
Datum
07.03.2022
Dauer
76 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST/L4 - 2 Sets on Legends and Lava in Watopia
Datum
06.03.2022
Dauer
91 min
Distanz
46,4 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ausdauerfahrt mit Micha ?
Datum
05.03.2022
Dauer
251 min
Distanz
124,4 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - Ausdauer mit L6 - 2 Sets (80-100min) in Makuri Islands
Datum
03.03.2022
Dauer
98 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Grenzfahrer e.V. Zwiftoholics Hausrunde Big Foot Hills on Big Foot Hills in Watopia
Datum
01.03.2022
Dauer
121 min
Distanz
72,1 km
Höhenmeter
714 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZZRC Sunday Club Ride (C) on Triple Loops in London
Datum
27.02.2022
Dauer
125 min
Distanz
71,5 km
Höhenmeter
828 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST - 2x12min & 8min on Road to Sky in Watopia
Datum
26.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
1059 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - 7 Cadence-Drills (70-80min) in Watopia
Datum
24.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
6
Punkte