Einträge von Gnedelbedel
Rad fahren
Mettmanner Feldwege
Datum
28.02.2024
Dauer
137 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegerstütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobi
Datum
28.02.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobi
Datum
27.02.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Best of Leichlingen mit DAV Solingen
Datum
25.02.2024
Dauer
329 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Knittkuhler Matsch
Datum
24.02.2024
Dauer
92 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Nasse Füße am USee
Datum
23.02.2024
Dauer
74 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobi
Datum
21.02.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobi
Datum
18.02.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Regen gesucht....und gefunden🌧
Datum
17.02.2024
Dauer
231 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
640 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Rumgehoppel
Datum
15.02.2024
Dauer
153 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz übern Gallberg
Datum
12.02.2024
Dauer
64 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Karnevalsritt mit D:Velo
Datum
10.02.2024
Dauer
317 min
Distanz
143,8 km
Höhenmeter
1061 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Adieu Mudhoney
Datum
09.02.2024
Dauer
68 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobilität
Datum
08.02.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Windige Mettmann-Runde
Datum
06.02.2024
Dauer
91 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobilität
Datum
06.02.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
DNKL GRVL
Datum
05.02.2024
Dauer
169 min
Distanz
68,8 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Immer noch Geniesel
Datum
04.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobilität
Datum
04.02.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Schöner Dauerniesel😝
Datum
03.02.2024
Dauer
111 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Home/Work/Home
Datum
02.02.2024
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Home - Work - Home
Datum
01.02.2024
Dauer
105 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
60 Curls
20 Squats
Datum
31.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Katzensteine
Datum
28.01.2024
Dauer
169 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kneippen in Bad Münstereifel
Datum
27.01.2024
Dauer
221 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobilität
Datum
24.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
60 Curls
+ Rückenmobilität
Datum
23.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kleine Schweiz
Datum
20.01.2024
Dauer
104 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ice Ice Baby
Datum
19.01.2024
Dauer
98 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobilität
Datum
18.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Home/Work/Home...mit Bonusschleife in der Sonne
Datum
16.01.2024
Dauer
106 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
50 Curls
+ Rückenmobilität
Datum
15.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nochmal raus ohne Rad
Datum
14.01.2024
Dauer
87 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Platten On Ice
Datum
14.01.2024
Dauer
68 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
272 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Wolfsaap
Datum
13.01.2024
Dauer
74 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
OneHundredAndEighty🎯
Datum
12.01.2024
Dauer
76 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Letzte Mal 2019 vor Ort.....Femenia
Datum
11.01.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
30 Liegestütz
50 Crunches
60 Curls
+ Rückenmobilität
Datum
08.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Winterschlampe GRVL-Edition
Datum
07.01.2024
Dauer
217 min
Distanz
77,6 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Triple 19🥳
Datum
05.01.2024
Dauer
92 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Beine vertreten
Datum
01.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Jahresabschluss im Regen
Datum
31.12.2023
Dauer
166 min
Distanz
77,2 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
11
Punkte