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Einträge von
hammerstein
hammerstein
21.03.2021 00:12
0
Rad fahren
some sweet spot intervals
Datum
20.03.2021
Dauer
120 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
8
Punkte
hammerstein
20.03.2021 17:12
0
Rad fahren
some vo2max intervals
Datum
20.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
34,8 km
Sonstiges
5
Punkte
hammerstein
20.03.2021 17:12
0
Alternative Sportarten
listen!
Datum
20.03.2021
Dauer
32 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
19.03.2021 21:01
0
Rad fahren
grx commuting (with interruptions)
Datum
19.03.2021
Dauer
120 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
386 m
Sonstiges
8
Punkte
hammerstein
19.03.2021 21:01
0
Rad fahren
grx commuting
Datum
19.03.2021
Dauer
97 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
19.03.2021 00:11
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
18.03.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
19.03.2021 00:11
0
Alternative Sportarten
a little walk, a little rain, a little lazy..
Datum
18.03.2021
Dauer
37 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
19.03.2021 00:11
0
Rad fahren
me, my boy, his training, the supermarkets and sometimes the wrong way..
Datum
18.03.2021
Dauer
47 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
17.03.2021 22:47
0
Rad fahren
grx commuting
Datum
17.03.2021
Dauer
105 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
7
Punkte
hammerstein
17.03.2021 11:06
0
Rad fahren
grx commuting
Datum
17.03.2021
Dauer
107 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
7
Punkte
hammerstein
17.03.2021 06:56
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
16.03.2021
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
16.03.2021 23:15
0
Laufen
Nachtlauf
Datum
16.03.2021
Dauer
63 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
16.03.2021 23:15
0
Alternative Sportarten
two hours earlier it would have been a nice walk through the evening sun ..
Datum
16.03.2021
Dauer
37 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
16.03.2021 23:15
0
Rad fahren
some threshold intervals
Datum
16.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
5
Punkte
hammerstein
16.03.2021 00:52
0
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
15.03.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
16.03.2021 00:52
0
Alternative Sportarten
some serious training!..
Datum
15.03.2021
Dauer
44 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
16.03.2021 00:52
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
14.03.2021
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
14.03.2021 18:42
0
Laufen
family run.. ?♂️ ?♀️ ?
Datum
14.03.2021
Dauer
20 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
hammerstein
14.03.2021 18:42
0
Laufen
Virtuelle Winterlaufserie des ASV Duisburg - 2. Lauf?
Datum
14.03.2021
Dauer
85 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
4
Punkte
hammerstein
14.03.2021 18:42
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
14.03.2021
Dauer
11 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
hammerstein
14.03.2021 18:42
0
Laufen
endurance run
Datum
13.03.2021
Dauer
81 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
4
Punkte
hammerstein
14.03.2021 18:42
0
Alternative Sportarten
hand in hand..
Datum
13.03.2021
Dauer
39 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
13.03.2021 17:01
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
13.03.2021
Dauer
32 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
13.03.2021 17:01
0
Rad fahren
some vo2max intervals
Datum
13.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
4
Punkte
hammerstein
13.03.2021 10:29
0
Rad fahren
regenerative ride
Datum
12.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
34,6 km
Sonstiges
5
Punkte
hammerstein
13.03.2021 10:29
0
Alternative Sportarten
some shopping.. ?
Datum
12.03.2021
Dauer
34 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
13.03.2021 10:29
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
12.03.2021
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
13.03.2021 10:29
0
Alternative Sportarten
functional
Datum
12.03.2021
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
13.03.2021 10:29
0
Laufen
regenerative run
Datum
12.03.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
13.03.2021 10:29
0
Rad fahren
some of this and some of that..
Datum
11.03.2021
Dauer
99 min
Distanz
48,6 km
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
10.03.2021 21:44
0
Rad fahren
grx commuting
Datum
10.03.2021
Dauer
90 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
357 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
10.03.2021 16:45
0
Rad fahren
commuting (without sheeps)
Datum
10.03.2021
Dauer
215 min
Distanz
84,6 km
Höhenmeter
1063 m
Sonstiges
14
Punkte
hammerstein
09.03.2021 23:56
0
Alternative Sportarten
Nachtspaziergang
Datum
09.03.2021
Dauer
36 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
09.03.2021 23:56
0
Rad fahren
some sweet spot intervals
Datum
09.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
5
Punkte
hammerstein
09.03.2021 23:56
0
Rad fahren
some vo2max intervalls
Datum
09.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
26,4 km
Sonstiges
4
Punkte
hammerstein
09.03.2021 00:05
0
Alternative Sportarten
?♂️ what a day..
Datum
08.03.2021
Dauer
32 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
09.03.2021 00:01
0
Alternative Sportarten
Nachtaktivität
Datum
08.03.2021
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
09.03.2021 00:01
0
Alternative Sportarten
functional
Datum
08.03.2021
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
09.03.2021 00:01
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
08.03.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
07.03.2021 18:45
0
Laufen
some trails..
Datum
07.03.2021
Dauer
150 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
682 m
Sonstiges
7
Punkte
hammerstein
07.03.2021 18:45
0
Laufen
track training 5x 1000
Datum
07.03.2021
Dauer
63 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
07.03.2021 01:00
0
Rad fahren
some endurance intervals
Datum
06.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
4
Punkte
hammerstein
07.03.2021 00:19
0
Rad fahren
some sweet spot intervals (and other)
Datum
06.03.2021
Dauer
120 min
Distanz
60,7 km
Sonstiges
8
Punkte
hammerstein
07.03.2021 00:19
0
Alternative Sportarten
challenge accepted means challenge accepted..
Datum
06.03.2021
Dauer
46 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
07.03.2021 00:19
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
06.03.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
07.03.2021 00:19
0
Alternative Sportarten
functional
Datum
06.03.2021
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
07.03.2021 00:19
0
Alternative Sportarten
some shopping.. ?
Datum
06.03.2021
Dauer
35 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
05.03.2021 21:24
0
Rad fahren
? dad‘s children taxi [on two wheels]
Datum
05.03.2021
Dauer
46 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
05.03.2021 21:24
0
Laufen
some uphill sprints
Datum
05.03.2021
Dauer
101 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
5
Punkte
hammerstein
05.03.2021 11:17
0
Alternative Sportarten
endurance rowing
Datum
05.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
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