Einträge von hammerstein
Rad fahren
there are really such strange people who set up their indoor bike trainer when the off-season is almost over.. ?♂️
Datum
12.02.2022
Dauer
120 min
Distanz
64,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
cool down,
Datum
12.02.2022
Dauer
21 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Winterlaufserie ASV Duisburg - 1. Lauf
Datum
12.02.2022
Dauer
43 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
warm up
Datum
12.02.2022
Dauer
22 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
11.02.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
11.02.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
regenerative run
Datum
11.02.2022
Dauer
40 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
cool down and way home
Datum
10.02.2022
Dauer
22 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
track training 15x 200
Datum
10.02.2022
Dauer
40 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
way there and warm up
Datum
10.02.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
commuting, lately
Datum
09.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
336 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
commuting, with a little stopover
Datum
09.02.2022
Dauer
107 min
Distanz
44,3 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
picking up the car ?
Datum
08.02.2022
Dauer
91 min
Distanz
39,3 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
08.02.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
regenerative run
Datum
08.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
track training 400/ 600/ 800/ 1000/ 1600/ 1000/ 800/ 600/ 400 @threshold
Datum
07.02.2022
Dauer
47 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
warm up
Datum
07.02.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
commuting
Datum
07.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
07.02.2022
Dauer
96 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
from a to b: ktb > brdn & retour
Datum
06.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
06.02.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
tempo run
Datum
05.02.2022
Dauer
100 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
with bag & baggage: his road game ??⚽️
Datum
05.02.2022
Dauer
97 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
04.02.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
-
Plank ??
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
04.02.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
tempo rowing
Datum
04.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
shopping ? with the little one ? and picking up the boy after his ⚽️ training..
Datum
03.02.2022
Dauer
67 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
and back home, with the boy!
Datum
03.02.2022
Dauer
49 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
back to school..
Datum
03.02.2022
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
get the best chicken ? in town
Datum
03.02.2022
Dauer
15 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
taking me back to the homeoffice ??
Datum
03.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
taking the boy to school! ??
Datum
03.02.2022
Dauer
53 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
track training 13x 200
Datum
02.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
02.02.2022
Dauer
88 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
340 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
02.02.2022
Dauer
15 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
01.02.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
regenerative run
Datum
01.02.2022
Dauer
62 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
cool down and back home
Datum
31.01.2022
Dauer
21 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
track training 6x 1000/ 2x 400
Datum
31.01.2022
Dauer
42 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
warm up
Datum
31.01.2022
Dauer
19 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
31.01.2022
Dauer
95 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
an exercise in mental strength.. ?
Datum
31.01.2022
Dauer
105 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
30.01.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
30.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
to the playground & back home
Datum
30.01.2022
Dauer
47 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
endurance run/ pyramid
Datum
30.01.2022
Dauer
99 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
endurance rowing
Datum
29.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
tempo run (inkl. des, weil der akku leer war, in der aufzeichnung fehlenden cool down)
Datum
28.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
28.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte