Einträge von hammerstein
Laufen
track training 'fuck you coach'
2x [3x 300 + 1x 400]
Datum
14.03.2022
Dauer
21 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
warm up
Datum
14.03.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
commuting
Datum
14.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
14.03.2022
Dauer
102 min
Distanz
43,8 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
13.03.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
regenerative nightrun
Datum
13.03.2022
Dauer
40 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
fathers and sons on bikes
Datum
13.03.2022
Dauer
52 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
and again, this time with slightly more pressure..
Datum
13.03.2022
Dauer
171 min
Distanz
71,6 km
Höhenmeter
1509 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Winterlaufserie ASV Duisburg - 2. Lauf
Datum
12.03.2022
Dauer
65 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
warm up
Datum
12.03.2022
Dauer
21 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
12.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
11.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
lazy 'n' cozy..
Datum
11.03.2022
Dauer
165 min
Distanz
62,5 km
Höhenmeter
1242 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
trail/ running
Datum
11.03.2022
Dauer
66 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
wände und wälle/ 1000 am morgen
Datum
10.03.2022
Dauer
150 min
Distanz
59,8 km
Höhenmeter
1107 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
commuting, increased
Datum
09.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
the mountain yeti made my day!
Datum
09.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
08.03.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
tempo rowing
Datum
08.03.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
track training 6x 400
Datum
08.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
08.03.2022
Dauer
94 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
commuting, tired and exhausted..
Datum
07.03.2022
Dauer
101 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
07.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
grace? that really had nothing to do with grace..
Datum
06.03.2022
Dauer
120 min
Distanz
58,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
cool down
Datum
06.03.2022
Dauer
20 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
40. Straßenlauf rund um das Bayer-Kreuz
Datum
06.03.2022
Dauer
20 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
warm up
Datum
06.03.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
shake out run while the kids enjoy ⛷
Datum
05.03.2022
Dauer
41 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
04.03.2022
Dauer
4 min
Distanz
0,7 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
endurance run
Datum
04.03.2022
Dauer
120 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
regenerative run
Datum
02.03.2022
Dauer
66 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
01.03.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
trail/ running
Datum
28.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
574 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
bsg/ carnival therapy
Datum
27.02.2022
Dauer
633 min
Distanz
279,3 km
Höhenmeter
948 m
Sonstiges
42
Punkte
Laufen
endurance run
Datum
26.02.2022
Dauer
160 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
you can't change a tube with frozen fingers.. dammed, f*cking winter!
Datum
25.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
4
Punkte
-
?
Rad fahren
commuting
Datum
25.02.2022
Dauer
107 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
hail hurts! especially when it comes horizontally..
Datum
24.02.2022
Dauer
133 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
612 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
examining the high damage
Datum
23.02.2022
Dauer
630 min
Distanz
243,9 km
Höhenmeter
4164 m
Sonstiges
42
Punkte
-
Na also. Geht doch :)
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
23.02.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
22.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
22.02.2022
Dauer
108 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
371 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
endurance run
Datum
21.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization avec ma ?
Datum
21.02.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
20.02.2022
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
cool down, extended
Datum
20.02.2022
Dauer
80 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
cool down
Datum
20.02.2022
Dauer
25 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
DO IT FAST – Winter Edition
Datum
20.02.2022
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
warm up
Datum
20.02.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt