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Einträge von
hammerstein
hammerstein
28.01.2022 16:46
0
Laufen
tempo run (inkl. des, weil der akku leer war, in der aufzeichnung fehlenden cool down)
Datum
28.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
28.01.2022 16:46
0
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
28.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
28.01.2022 16:46
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
28.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
27.01.2022 22:55
0
Laufen
some unmotivated uphill effort..
Datum
27.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
27.01.2022 22:55
0
Rad fahren
commuting
Datum
27.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
27.01.2022 22:55
0
Alternative Sportarten
endurance rowing
Datum
27.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
26.01.2022 23:29
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
26.01.2022
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
26.01.2022 23:29
0
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
26.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
26.01.2022 23:29
0
Rad fahren
commuting
Datum
26.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,8 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
26.01.2022 23:29
0
Rad fahren
commuting
Datum
26.01.2022
Dauer
101 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
25.01.2022 20:32
0
Rad fahren
commuting
Datum
25.01.2022
Dauer
95 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
25.01.2022 20:32
0
Rad fahren
commuting
Datum
25.01.2022
Dauer
93 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
25.01.2022 00:39
0
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
24.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
25.01.2022 00:39
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
24.01.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
24.01.2022 22:55
0
Laufen
cool down
Datum
24.01.2022
Dauer
24 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
hammerstein
24.01.2022 22:55
0
Laufen
tempo run
Datum
24.01.2022
Dauer
42 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
24.01.2022 22:55
0
Rad fahren
commuting
Datum
24.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,8 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
24.01.2022 22:55
0
Rad fahren
commuting
Datum
24.01.2022
Dauer
96 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
24.01.2022 22:55
0
Laufen
recovery run
Datum
23.01.2022
Dauer
126 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
22.01.2022 21:35
0
Rad fahren
mon premier brevet officiel!
Datum
22.01.2022
Dauer
642 min
Distanz
242,7 km
Höhenmeter
3459 m
Sonstiges
42
Punkte
hammerstein
22.01.2022 21:35
0
Rad fahren
way there
Datum
21.01.2022
Dauer
100 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
612 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
22.01.2022 21:35
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
21.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
22.01.2022 21:35
0
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
19.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
19.01.2022 20:21
0
Laufen
way home
Datum
19.01.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
hammerstein
19.01.2022 20:21
0
Laufen
track training 6x 300
Datum
19.01.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
hammerstein
19.01.2022 20:21
0
Laufen
warm up
Datum
19.01.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
hammerstein
19.01.2022 20:21
0
Rad fahren
commuting
Datum
19.01.2022
Dauer
98 min
Distanz
41,8 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
19.01.2022 20:21
0
Rad fahren
commuting
Datum
19.01.2022
Dauer
108 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
362 m
Sonstiges
7
Punkte
hammerstein
18.01.2022 23:13
0
Laufen
Regenerative Run
Datum
18.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
18.01.2022 23:13
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
18.01.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
18.01.2022 23:13
0
Alternative Sportarten
regenerative rowing
Datum
18.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
17.01.2022 20:46
0
Laufen
cool down
Datum
17.01.2022
Dauer
21 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
hammerstein
17.01.2022 20:46
0
Laufen
track training 2x 1300 (instead of 1500)/ 3x 400
Datum
17.01.2022
Dauer
23 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
1
Punkt
hammerstein
17.01.2022 20:46
0
Laufen
warm up
Datum
17.01.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
hammerstein
17.01.2022 20:46
0
Rad fahren
commuting
Datum
17.01.2022
Dauer
101 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
416 m
Sonstiges
6
Punkte
hammerstein
17.01.2022 20:46
0
Rad fahren
commuting, too early
Datum
17.01.2022
Dauer
107 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
7
Punkte
hammerstein
17.01.2022 00:14
0
Alternative Sportarten
Nachtaktivität
Datum
16.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
17.01.2022 00:14
0
Alternative Sportarten
Nachtaktivität
Datum
16.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
16.01.2022 16:32
0
Laufen
endurance run
Datum
16.01.2022
Dauer
168 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
8
Punkte
hammerstein
15.01.2022 23:15
0
Rad fahren
bsg/ january intermezzo
Datum
15.01.2022
Dauer
359 min
Distanz
150,1 km
Höhenmeter
1002 m
Sonstiges
23
Punkte
hammerstein
14.01.2022 21:54
0
Laufen
uphill intervals
Datum
14.01.2022
Dauer
65 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
372 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
14.01.2022 00:19
0
Rad fahren
back home
Datum
13.01.2022
Dauer
31 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
13.01.2022 18:10
0
Rad fahren
along the water, over gravel, comfortable and late to the office..
Datum
13.01.2022
Dauer
196 min
Distanz
82,1 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
13
Punkte
hammerstein
13.01.2022 18:10
0
Laufen
regenerative run, sober
Datum
13.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
12.01.2022 23:55
0
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
12.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
12.01.2022 23:55
0
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
12.01.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
12.01.2022 23:55
0
Laufen
track training 7x 1000
Datum
12.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
12.01.2022 23:55
0
Alternative Sportarten
endurance rowing
Datum
12.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
hammerstein
12.01.2022 23:55
0
Laufen
regenerative run
Datum
11.01.2022
Dauer
64 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
hammerstein
11.01.2022 07:25
0
Alternative Sportarten
endurance rowing
Datum
10.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
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