Einträge von Almut Narayani Edinger
Rad fahren
Zwift - Mallorca 18/01 #beastmode... In Mini, ??♀️?
Datum
18.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Juhu..... Es wird... Und das mit einem Durchschnittspuls von 120.....
Datum
18.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ich glaube, meine Uhr ist durch das Personal Training tendenziell größenwahnsinnig geworden....
Datum
17.01.2022
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bootcamp am Sonntag
Je 10 x 15
Sit ups
Russian Twists mit 10 kg
Liegestütze im Wechsel mit Mädchen Liegestütze?
Side crunches
Special Bauchdips
Rücken und Latissimus Übungen
Datum
16.01.2022
Dauer
85 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run mit dem besten Trainer ? Laufanalyse und Technik stand auf dem Programm.
Datum
16.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmtraining mit Analyse im Molzbergbad. Super nett dort
Datum
16.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 Rekom 90
Datum
15.01.2022
Dauer
101 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
662 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Paddeln, gemütlich hat er gesagt
Datum
11.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
10.01.2022
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Was ich u. a. Sonntag abends so mache:
Datum
09.01.2022
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
09.01.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca GA1 endlich tut sich was...
Datum
09.01.2022
Dauer
151 min
Distanz
68,4 km
Höhenmeter
741 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
08.01.2022
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufe 90 Minuten, hat er gesagt... Von ca. 10 cm Schnee und Hürdenlauf stand da nix. Ungefähr 8 umgestürzte Bäume und eine Pfütze später....
Datum
08.01.2022
Dauer
79 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca 07/01/22... Dann hopp aufs Rad und in jeder Runde den PR gebrochen
Datum
07.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Koppeltraining mal anders herum.
Datum
07.01.2022
Dauer
26 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Ausschwimmen mit Paddels
Datum
06.01.2022
Dauer
5 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Intervalltraining
Datum
06.01.2022
Dauer
9 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Brust schwimmen
Datum
06.01.2022
Dauer
6 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Technik..
Pace und Strecke stimmen hinten und vorne nicht. Waren 600m
Datum
06.01.2022
Dauer
9 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Morning Swim Einschwimmen
Datum
06.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
05.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA1 inklusive Lauf ABC
Datum
05.01.2022
Dauer
56 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca 04/01
Datum
04.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Locker Paddeln, diesmal wirklich, da ich weiß, welche Radeinheit mir noch bevorsteht ?
Datum
04.01.2022
Dauer
42 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
03.01.2022
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Afternoon Run Rekom
Datum
03.01.2022
Dauer
32 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Schnell nochmal Faszien ausgerollt, bevor ich morgen nur noch 1,60 m bin ?
Datum
02.01.2022
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia habe fertig... 2:20 h standen auf dem Plan
Datum
02.01.2022
Dauer
70 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
02.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Yorkshire
Datum
02.01.2022
Dauer
11 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
02.01.2022
Dauer
54 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Champagnerverdunstungslauf..
Datum
01.01.2022
Dauer
86 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Letzte Einheit dieses Jahr, TDL
Datum
31.12.2021
Dauer
41 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Zum Jahresende wollte ich easypeasy schwimmen. Gefühlt war das auch so und dann hau ich für meine Verhältnisse noch richtig was raus ???
Datum
31.12.2021
Dauer
23 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
30.12.2021
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
29.12.2021
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufspiel 2.... Beine absolut leer, challenge accomplished
Datum
29.12.2021
Dauer
35 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufspiel 1...nach der Radeinheit gestern ne echt fiese Nummer....
Datum
29.12.2021
Dauer
28 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - grrrrrrWorkout
Datum
28.12.2021
Dauer
20 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Mallorca 28/12
Datum
28.12.2021
Dauer
42 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Wenn du eigentlich nur 40 Minuten schwimmen sollst, aber es viel zu viel Spaß macht
Datum
28.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rekom, viel gesehen habe ich heute nicht bei dem Wetter.....
Datum
27.12.2021
Dauer
36 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
26.12.2021
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
26.12.2021
Dauer
118 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
582 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia Tronbike erradelt ?
Datum
25.12.2021
Dauer
76 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
669 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Fauli-Weihnachtslauf, so ein Käsefondue am Vorabend bremst ganz schön ?
Datum
25.12.2021
Dauer
73 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
TDL ich hasse es. Aber es ist so verdammt effektiv....
Datum
24.12.2021
Dauer
48 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Activity
Datum
23.12.2021
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Ausschwimmen
Datum
23.12.2021
Dauer
5 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte