Einträge von Almut Narayani Edinger
Schwimmen
Intervalltraining 300m
Datum
09.11.2021
Dauer
8 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
800 m Technik
Datum
09.11.2021
Dauer
21 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Einschwimmen
Datum
09.11.2021
Dauer
20 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
08.11.2021
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run Rekom Trödelei ?
Datum
08.11.2021
Dauer
37 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
07.11.2021
Dauer
23 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Die letzten 3 km gingen nicht mehr. Nach 01:20 h fürchterlichen Hungerast bekommen. Hatte ich noch nie. Nicht so klasse. Aber brav wie der Trainer sagt 2 h durchgezogen
Datum
07.11.2021
Dauer
121 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
677 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Ausschwimmen
Datum
07.11.2021
Dauer
5 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Intervalle
Datum
07.11.2021
Dauer
5 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Technik
Datum
07.11.2021
Dauer
20 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Einschwimmem
Datum
07.11.2021
Dauer
20 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Nach dem mein Frühstück 800 kcal hatte, fühlte ich mich bemüßigt, das ganze mittels Yoga, stretching und Faszienrolle zu verteilen ??
Datum
06.11.2021
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run... LIT. Die Woche hat mich arbeitstechnisch geschafft... Daher mal etwas kürzer als geplant. Trotzdem bin ich positiv über die Zeit überrascht.... Gefühlt war das sehr gemütlich
Datum
06.11.2021
Dauer
51 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
France voll fies, direkt am Anfang diese Hügelchen ?♀️
Datum
05.11.2021
Dauer
70 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
04.11.2021
Dauer
98 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fahrtenspiel 1km/1km im strömenden Regen, dafür mal im Hellen heim gekommen ?
Datum
03.11.2021
Dauer
63 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Cool down
Datum
03.11.2021
Dauer
3 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
03.11.2021
Dauer
63 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
02.11.2021
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mallorca1
Datum
02.11.2021
Dauer
80 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Ausschwimmen
Datum
02.11.2021
Dauer
5 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
-
Wäre gut, wenn du die Aktivitäten addieren würdest. Dann gibt es auch Punkte. So leider nur 0 Punkte
Schwimmen
Technik Übungen... Ich kann keinen Stift mehr halten ?
Datum
02.11.2021
Dauer
20 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Einschwimmem
Datum
02.11.2021
Dauer
15 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Activity
Datum
01.11.2021
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Das geht als merkwürdigster Lauf in die Geschichte ein: hab mich nicht gut gefühlt und bin, so kam es mir vor, nicht vom Fleck gekommen. Und, dann sowas ?
Datum
01.11.2021
Dauer
56 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga und Blackroll
Datum
26.03.2021
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseil Training und Krafttraining
Datum
26.03.2021
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run Koppel Training Part II
Datum
26.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Watopia vulcano climb GA1 Part l
Datum
26.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
WTRL Team Time Trial - Zone 3 (E)
Datum
25.03.2021
Dauer
51 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Activity
Datum
25.03.2021
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll
Datum
24.03.2021
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
GA1 Lauf zwischen Bombenkratern und Golfbällen ?
Datum
24.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
24.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseil, Krafttraining und dazwischen Blackroll
Datum
23.03.2021
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Koppeltraining Part3 Lauf ABC und lockeres heim laufen
Datum
23.03.2021
Dauer
9 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Koppeltraining Part II
Datum
23.03.2021
Dauer
44 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1 Koppel Training Part I 50 Minuten Intervalltraining, 40 Minuten GA1
Datum
23.03.2021
Dauer
90 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
732 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
20.03.2021
Dauer
24 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Watopia Koppeltraining nach dem Frühdienst Part II....
Datum
20.03.2021
Dauer
127 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
1150 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Afternoon Run Koppel Training
Datum
20.03.2021
Dauer
22 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Zugseil, Krafttraining, Core, Rücken, Arme und Waden
Datum
19.03.2021
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
youtu.be/LOi9B2Syej8 vinyasa Yoga und Blackroll... #restday
Datum
19.03.2021
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ruediger Weitz's Meetup - Sand And Sequoias
Datum
18.03.2021
Dauer
57 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
18.03.2021
Dauer
10 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Treppen Lauf. Ja nach den Teamsitzungen bin ich immer etwas mordlustig ? da tut das gut. 5 km hin und zurück und zack bin ich wieder umgänglich ?
Datum
18.03.2021
Dauer
57 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Teamsitzung... No more words needed
Datum
18.03.2021
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Activity
Datum
17.03.2021
Dauer
78 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Activity
Datum
17.03.2021
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1 nach dem Rennen ist vor dem Rennen ?
Datum
17.03.2021
Dauer
53 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
428 m
Sonstiges
3
Punkte