Einträge von Almut Narayani Edinger
Laufen
Afternoon Run
Datum
26.01.2022
Dauer
54 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
25.01.2022
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - ich flipp noch aus
Datum
25.01.2022
Dauer
12 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca 25/01
Datum
25.01.2022
Dauer
52 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Morning Swim
Datum
25.01.2022
Dauer
49 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
24.01.2022
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run Rekom
Datum
24.01.2022
Dauer
33 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Noch ein bisschen yin Yoga. Nicht, dass ich morgen 10 cm kleiner bin ?
Datum
23.01.2022
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca 23/01 3. Einheit fertig. Koppeltraining
Datum
23.01.2022
Dauer
67 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run Koppeltraining 2. Einheit heute?
Datum
23.01.2022
Dauer
49 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmtrödelei mit einem Puls von 122? aber ich habe heute einfach mal nur das im Wasser sein genossen.
Datum
23.01.2022
Dauer
50 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
22.01.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca 22/01 Rest GA1
Datum
22.01.2022
Dauer
56 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca 22/01 Teil 1 sollte der Quatch quest werden...
Datum
22.01.2022
Dauer
58 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
576 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Run (TDL) ins weekend... So krass: auf einer recht flachen Strecke Lauf ich relativ entspannt eine 4:20 bis 4:30. Im Sommer bin ich das auf 400m Intervallen gelaufen und dachte, ich sterbe...
Datum
21.01.2022
Dauer
38 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Ruediger Weitz's Meetup - Castle to Castle
Datum
20.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands warm up
Datum
20.01.2022
Dauer
14 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Bisschen Krafttraining fürs Schwimmen und Laufen
Datum
20.01.2022
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
19.01.2022
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run GA1, es waren 311 Höhenmeter... Irgendwie kriegt strava das nicht hin
Datum
19.01.2022
Dauer
62 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca 18/01 #beastmode... In Mini, ??♀️?
Datum
18.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Juhu..... Es wird... Und das mit einem Durchschnittspuls von 120.....
Datum
18.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ich glaube, meine Uhr ist durch das Personal Training tendenziell größenwahnsinnig geworden....
Datum
17.01.2022
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bootcamp am Sonntag
Je 10 x 15
Sit ups
Russian Twists mit 10 kg
Liegestütze im Wechsel mit Mädchen Liegestütze?
Side crunches
Special Bauchdips
Rücken und Latissimus Übungen
Datum
16.01.2022
Dauer
85 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run mit dem besten Trainer ? Laufanalyse und Technik stand auf dem Programm.
Datum
16.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmtraining mit Analyse im Molzbergbad. Super nett dort
Datum
16.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 Rekom 90
Datum
15.01.2022
Dauer
101 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
662 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Paddeln, gemütlich hat er gesagt
Datum
11.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
10.01.2022
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Was ich u. a. Sonntag abends so mache:
Datum
09.01.2022
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
09.01.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca GA1 endlich tut sich was...
Datum
09.01.2022
Dauer
151 min
Distanz
68,4 km
Höhenmeter
741 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
08.01.2022
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufe 90 Minuten, hat er gesagt... Von ca. 10 cm Schnee und Hürdenlauf stand da nix. Ungefähr 8 umgestürzte Bäume und eine Pfütze später....
Datum
08.01.2022
Dauer
79 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca 07/01/22... Dann hopp aufs Rad und in jeder Runde den PR gebrochen
Datum
07.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Koppeltraining mal anders herum.
Datum
07.01.2022
Dauer
26 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Ausschwimmen mit Paddels
Datum
06.01.2022
Dauer
5 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Intervalltraining
Datum
06.01.2022
Dauer
9 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Brust schwimmen
Datum
06.01.2022
Dauer
6 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Technik..
Pace und Strecke stimmen hinten und vorne nicht. Waren 600m
Datum
06.01.2022
Dauer
9 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Morning Swim Einschwimmen
Datum
06.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
05.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA1 inklusive Lauf ABC
Datum
05.01.2022
Dauer
56 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mallorca 04/01
Datum
04.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Locker Paddeln, diesmal wirklich, da ich weiß, welche Radeinheit mir noch bevorsteht ?
Datum
04.01.2022
Dauer
42 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
03.01.2022
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Afternoon Run Rekom
Datum
03.01.2022
Dauer
32 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Schnell nochmal Faszien ausgerollt, bevor ich morgen nur noch 1,60 m bin ?
Datum
02.01.2022
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia habe fertig... 2:20 h standen auf dem Plan
Datum
02.01.2022
Dauer
70 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
02.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
1
Punkt